Vámos Miklós: „Megtartom magamnak az időt”

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Vámos Miklós megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

Az 5 dolog, amit magamért megteszek című sorozatunk Vámos Miklós jóvoltából ezúttal rendhagyó módon folytatódik. A József Attila-díjas író üzenetében arra hívja fel a figyelmet, hogy legyen bár más a szándék, akkor is „voltaképp mindig önmagunkat szolgáljuk”.

Mit teszek magamért? – így a szerkesztő

Én a kérdést fordítva tenném föl. Mit nem? Az csak a kollektív elvű társadalmak kigondolóinak derűs elképzelése, hogy az ember másokért él. Mozgalmi dalban is szerepel: „Mert az ember másokért él, s ez a legszebb mesterség.”

Szelíden ellentmondok. Ha elég mélyen lehatolunk viselkedésünk és cselekedeteink mozgatórugójáig, könnyen rájöhetünk, hogy voltaképp mindig önmagunkat szolgáljuk. Például úgy, hogy amikor adunk, a jobb adni, mint kapni elv alapján szerzünk örömet (büszkeséget, jó érzést, megbecsülést) az egónknak. Ez nem csökkenti az együttérzés és a segítés eszméjének értékét, csupán szerénységre int.

A kérdésről eszembe jut egy karikatúra, a rendszerváltozás után jelent meg valamelyik vicclapban. Biciklista húz el a bolt előtt, melynek felirata: KÖZÉRT. Áthúzza ezt, s odaírja: MAGAMÉRT.

Igen.

Rátérek a konkrétumokra.

Egy

Mindenekelőtt írok magamnak, s így azután nektek is. Azoknak, akik szeretik a munkáimat.

Kettő

Ennek előfeltétele, hogy olvasok, olyasmit, ami ízlik. Sokat, gyors tempóban. Ami nem tetszik, azt kíméletlenül abbahagyom. Olykor az érdemes könyvekről beszámolok a Fidelióban, azzal a kissé fellengzős főcímmel, hogy e hónapban is megmondom, mit érdemes olvasni. Ez is jelzi, hogy bizonyos mértékig nektek olvasok.

Három

Ezt aztán tényleg magamnak, magamért teszem. Nem vállalom el a felkérések zömét, alkalmi cikkekre, fellépésekre, író-olvasó találkozókra, nem járok sajtótájékoztatókra, hivatalos pofavizitekre. Interjút csak akkor adok, amikor könyvem jön ki. Megtartom magamnak az időt – az az élet lényege. Így biztosíthatom, hogy eleget áldozzak belőle az első két tevékenységre.

Négy

Nem iszom alkoholt, nem dohányzom, igyekszem egészségesen élni, heti háromszor teniszezni. Futni csak úgy a Duna-parton már nem engednek a térdízületeim. Imádok élni, és sokáig szeretnék.

Öt

Találkozom szeretteimmel és barátaimmal, amennyit csak engednek a lehetőségeim, s persze az ő táncrendjük. Valószínűleg ők a legfőbb örömforrásaim, ööö… az írás után. Ez utóbbi rosszul hangzik, de – igaz.

Vámos Miklós

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.