Segítség nélkül nem boldogulnak, de a pályán szabadok: sízés kerekesszékes és látássérült emberként
Osbáth Tibor hétéves kora óta, fokozatosan veszít látásából, mostanra leginkább fényeket és árnyakat érzékel csak már. Bodnár Krisztina szklerózis multiplexe miatt nem mozoghat szabadon, de ha férjével síel, szárnyakat kap. Az adaptív téli sportok többet jelentenek egyszerű testmozgásnál: az elvesztett képességek dacára a szabadságot adják meg sok embernek hazánkban is, mentális segítséget is nyújtva mindennapjaikban.

Az adaptív sport kifejezés egyre kevesebb ember számára hangzik szokatlanul: a szókapcsolat az olyan sportokat takarja, melyekben kisebb-nagyobb módosításokat hajtanak végre annak érdekében, hogy a legkülönbözőbb szervi hátrányokkal élők is űzhessék azokat. A paralimpiákon könnyen követhető, milyen sokféle módon lehet sportokat adaptálni az eltérő képességekre.
A látás, hallás gyenge mivolta vagy akár teljes hiánya sem lehet akadálya annak, hogy valaki sportolhasson, a végtaghiányra vagy az izmok gyengeségére is léteznek megoldások.
Mára az sem lehetetlen, hogy ezeket akár hazánkban is elérhessék az érintettek. A tradicionálisan rizikósként megítélt téli sportok, mint a sí, a snowboard vagy a biatlon is élvezhetővé és biztonságossá tehetők a megfelelő eszközök használatával, melyekhez Magyarországon is hozzáférhetnek az érintettek. Az eszközök ára általában borsos, ha valaki sajátot vásárolna belőlük, de azok, akik a Normafa Síiskolába járnak sízni, snowboardozni vagy ülősízni, az iskola saját eszközeivel élvezhetik a szabadságot, a sebességet, és hazavihetik magukkal azt a tudást, amellyel igazi havon is próbára tehetik magukat.
Ha tetszett a cikk, olvasd el Oksana Masters paralimpikon életének történetét is!
Külföldi számról érkező SMS-sel riogatják a csalók a magyarokat egy fiktív közlekedési bírságra hivatkozva. Ha te is megkaptad, jól vigyázz, véletlenül se kattints a benne található linkekre, tipikus adathalász kísérlet arra, hogy a bankszámlád tartalmához hozzáférhessenek.
Egyre nagyobb gondot okozhat a régről ismert kártevő a magyar mezőgazdaságban. A hollóbogár leginkább a lucernára és a burgonyára veszélyes, a gazdálkodók összefogása lassíthatja a terjedését.
Öt további vármegyét és Budapest területét is érinti 2026. június 22. hétfőtől a tűzgyújtási tilalom. A tartós csapadékhiány miatt kritikusan veszélyes lenne ez a tevékenység.
Hiába a sanyargató koplalás, a kalóriaszámlálás és a kimerítő edzések, a kilók a csípőről és a combokról egyszerűen képtelenek mozdulni, miközben a felsőtest szinte teljesen elfogy? Sokan nem is sejtik, de a sikertelen életmódváltás mögött nem feltétlenül a motiváció hiánya vagy genetikai hiányosság áll. A lipödéma egy évtizedekig félreértett, krónikus és progresszív betegség, amely sejtszinten és genetikailag is teljesen eltér a klasszikus elhízástól.
Látványos, jól tűri a meleget, és már nyár elején gyönyörű színekbe öltözik, ám a vattacukorra emlékeztető virágzattal rendelkező cserszömörcével érdemes óvatosan bánni, mert az érintése kiütéseket okozhat.
Akár néhány nap alatt is gyűjthetsz életre szóló élményeket. Ha a mindennapi hajtásból kiszakadva tartalmas minivakációra vágysz, de nem szeretnél mélyen a zsebedbe nyúlni, ez az 5 határmenti úti cél neked való.
Mennyire vagy tisztában a KRESZ szabályaival? Egy egyszerű igaz-hamis kvíz gyorsan megmutatja, mennyire biztos a tudásod. Vágjunk is bele!
Tartós meleg, záporok, zivatarok és felhőszakadás – ma is barátságtalan lesz az időjárás Magyarországon. Mutatjuk a részleteket.
A 20. század hajnalán a párizsi opera balett-táncosnői, a „kis patkányok” életét a kiszolgáltatottság és kizsákmányolás jellemezte. Ha el akarták tartani nyomorgó családtagjaikat, gazdag pártfogóra volt szükségük, akik kíméletlenül kihasználták a helyzetet.
Egyre nő a távolság a problémáink és a közösségi oldalon megosztott kamu-boldogság között. Ez pedig egy önmagába gyűrűző spirál. Hosszútávon felemészti a testet és a lelket is. A szakértő mondja el a véleményét.
A vacsoraasztal körül ült épp a Washington család, amikor elszökött egyik rabszolgájuk. Ona Judge-ot rábeszéléssel és erővel is megpróbálta az amerikai elnök visszaszerezni, ám nem járt sikerrel. Nemrég hatalmas falfestménnyel emlékeztek meg Portsmouthban bátorságáról és szabadságszeretetéről.
Gerald Durrell neve hallatán mindenkinek a vidám korfui gyerekkor és a felejthetetlen állattörténetek jutnak eszébe. A huszadik század leghíresebb brit természettudósa azonban nemcsak imádta az élővilágot, de elszánt harcos is volt: szívéből gyűlölte a korabeli állatkerteket, amelyeket puszta állatbörtönöknek tartott. Mivel a világ nem akart változni, saját kezébe vette az irányítást, és létrehozta a saját parkját Jersey szigetén, amely teljesen átírta a fajmegőrzés szabályait.
Amikor egy gyermeknél daganatos betegséget diagnosztizálnak, a szülők világa egyetlen másodperc alatt omlik össze. Miközben az édesanyák a kórházi ágy mellett harcolnak, az édesapákra gyakran a láthatatlan háttérország szerepe hárul: nekik kellene fenntartaniuk az egzisztenciát, vezetni a háztartást, gondozni a testvéreket, és ami a legnehezebb: érzelmi kősziklaként funkcionálni. De vajon mibe kerül ez a néma helytállás férfiként? Három érintett édesapa megrázó őszinteséggel mesélte el, milyen az automata üzemmód a gyerekonkológián, miért fizethetnek a férfiak a hallgatásért a saját egészségükkel, és miért nem szabad szégyent csinálni a segítségkérésből.
Nyáron lendületet vesz az autópálya-matricák eladása, és ilyenkor gyakori a figyelmetlenségből adódó téves vásárlás. Ha nem ügyelsz ezekre, pótdíjat kaphatsz.
Meglepő felajánlást tett a Metallica a Budapest Bike Maffia felé, nemcsak az összes, a koncertjeik után megmaradt ételt ajánlották újrahasznosításra, de pénzzel és rajongóik kétkezi munkájával is segítették a rászorulók étkezéséért dolgozó szervezetet.
A világirodalom híres alakjainak származási helye gyakran visszaköszön az alkotásaikban is, így egy-egy ország kultúra mélyen egybe tud fonódni egyes írókkal. Kvízünkből megtudhatod, hogy mennyire ismered a híres irodalmi alkotók származási országait.
Jó hír érkezett a magyarországi autósok számára, ugyanis jelentősen csökkent a kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás (kgfb) átlagos díja. A Magyar Nemzeti Bank (MNB) frissen közzétett Kgfb-indexéből kiderül, hogy az idei első negyedév végén a normál használatú személyautók üzembentartói átlagosan 55 407 forintot fizettek az éves kötelező biztosításukért.
Korábban a magyar fül jobbára a mediterrán országokban eltöltött nyaralás alkalmával találkozhatott a hangjával, de a klímaváltozás hatására hazánkba is egyre elterjedtebb az énekeskabóca.
A nagy nyári melegben akár 3-4 liter folyadékra is szüksége lehet a szervezetünknek. A mentás limonádé, a hidegen áztatott citromfűtea vagy egy pohár hibiszkuszos frissítő jóleső nyári ital lehet, ha unod már a vizet.
A strandszezon elején megnéztük a 2025-ös Bathing Water Report-ot, amiből kiderült, hol lehet Európában a legjobb minőségű vízben fürdeni. A vizsgált strandok, tavak és folyók 96 százaléka megfelelt a minőségi előírásoknak. Magyarország ugyanakkor nem került be az élmezőnybe.
Itt a nyár és egyre változatosabb a szezonális zöldségek és gyümölcsök kínálata. Finom illatokkal és szemet gyönyörködtető színekkel csalogatnak a piacon a standok és a szupermarketek polcai is.
Jelenleg hazánkban tb-támogatott formában és magánellátásban, természetes terhesség és és lombikprogram esetén is számos vizsgálat érhető el, amelyek között most segítünk eligazodni.
A levendula évezredek óta kíséri az embereket. Régen a nyári napforduló idején mágikus célokra is használták: tűzbe dobták, koszorúba fonták, és úgy tartották, hogy véd a betegségektől és az ártó energiáktól. Manapság elsősorban dekorációként és gasztronómiai alapanyagként ismert, ugyanakkor az egészségmegőrző házi praktikák között is régóta fontos szerepe van.
Eddig magánszemélyeknek ingyenes volt évente 500 kilóig, de a MOHU döntése értelmében júliustól fizetni kell az építési-bontási törmelék leadásáért a hulladékudvarokban.