Olyan könyv jelent meg Magyarországon, mint korábban még soha

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

13 valós krízishelyzetre ad életszerű megoldást a történetek szereplői segítségével a Betone Studio első hazai podcastkönyve, amely a napokban kerül a könyvesboltokba.

Függőségek, mentális betegségek és különféle egészségügyi problémák okozta krízishelyzetek adják a Betone Egyszer lent című podcastsorozatának alapját. Román Balázzsal, a Betone kreatív producerével beszélgettünk arról, hogy miként tudnak segítséget adni a hasonló élethelyzetben lévőknek. 

Az elmúlt évek során az Egyszer Lent podcast több mint 80 vendége mesélt arról, miként sikerült a saját életüket megrendítő krízishelyzetekből kilábalniuk. A kiadványban azt a 13 történetet gyűjtötték össze a könyv szerkesztői, melyek leginkább jellemzik a mai magyar társadalmat.A mentális nehézségek mellett a könyvben az egyik leggyakoribb időskori betegséggel, a Parkinson-kórral való együttélésről is szó esik. 

13 különböző krízishelyzetet és felépülési utat mutat be az első hazai podcastkönyvként megjelenő Egyszer lent
Fotó: Betone

Különleges történeteket dolgoz fel a megjelent podcastkönyv 

"Mindegyik történet sarkalatos eleme, hogy ezek az emberek elsősorban saját elhatározásukból, saját döntésük eredményeképp tudtak kilábalni abból a helyzetből, amibe kerültek. Ezt azért is tartom fontosnak, mert az egyik alapvetése a könyvnek az, hogy mindenféle krízisből vagy problémából ki lehet kecmeregni, de a kulcs a probléma elszenvedőjének kezében van" – összegezte Román Balázs.

Idézőjel ikon

Természetesen különféle nehézségek lehetnek, de a döntés, és az, hogy hogyan reagálok, az mindig saját döntés kell, hogy legyen.

A Betone történetének első könyve az azt inspiráló podcastok formaiságához igazodik, azaz az interjúrészleteket a háttérbeszélgetések során keletkezett információk is kiegészítik annak érdekében, hogy a személyes élmények ismertetése mellett a hasonló élethelyzetben lévő, kríziskezelés előtt álló olvasóknak is segítséget nyújthassanak. 

Az Egyszer lent könyv formájában 13 ember, Bajzáth Sándor, Bánlaki D. Stella, Blatnyák Zoltán, Dani Gyöngyi, Karafiáth Orsolya, Kovácsovics Fruzsina, Mazzag Izabella, Mózes Zsófia, Néder Panni, Sárospataki Albert, Szilágyi Gábor, Varju Péter és Zsiga Melinda igaz története mutatja meg, hogy a legnehezebb helyzetből is fel lehet állni.

Kézzel fogható segítség a felépüléshez

"A történetek egy része, ahogy az a való életben is lenni szokott, saját testünkkel kapcsolatos problémákhoz, egészségünket veszélyeztető krízisekhez, mentális betegségekhez kapcsolódik. Ezen kívül olyan, kevéssé kézzelfogható krízishelyzeteket dolgoz fel, mint például az anyagi problémák, a szenvedélybetegség, az alkohol- és a drogfüggőség, amik szintén gyakoriak társadalmunkban. Válogatásunkkal azt az attitűdöt szerettük volna kézzel foghatóvá tenni, hogy

Idézőjel ikon

rajtad múlik, hogy az adott krízisből hogyan tudsz kikecmeregni."

– magyarázza a Betone kreatív producere, a könyv főszerkesztője. "Maga a könyv is olyan formát kapott, hogy könnyen forgatható legyen. A5-ös méretű, nem is annyira vastag, viszont kemény borítású, hogy tartós legyen. Azt gondoljuk, az olvasók többször elő fogják venni, hogy erőt merítsenek belőle."

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.

Testem

Éveken át rejtve maradhat ez a súlyos betegség: innen tudhatod, hogy gond van a májaddal

A májbetegségek egyik legnagyobb veszélye, hogy sok esetben évekig teljesen észrevétlenül, tünetmentesen fejlődnek a szervezetben. Mire a panaszok egyértelművé és zavaróvá válnak, a szerv károsodása gyakran már előrehaladott stádiumban van. Bár a májunk elképesztő módon képes regenerálódni, a nem alkoholos zsírmáj és a krónikus gyulladások csendben pusztítják a sejteket. Utánajártunk, milyen rejtett, hétköznapi tünetek – mint a makacs bőrviszketés vagy a koncentrációs zavarok – utalhatnak arra, hogy baj van, és melyek azok a kritikus laborértékek, amelyeket évente egyszer mindenkinek ellenőriztetnie kellene.