Ez a 4 legjobb módja a tükörtojás elkészítésének

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A napi fogások valamelyikébe a legtöbbünknél biztosan belekerül alapanyagként egy-két tojás, és most azt is megtudjuk, hogyan érdemes elkészíteni őket, hogy a lehető legfinomabbak legyenek.

Tojást készíteni mindenki tud, kivéve persze azokat, akik odaégetik, túlsütik, alulfőzik, vagy éppen túlságosan sok olajban sütik készre. A TheKitchn csapata viszont nem elégedett meg holmi közepes eredményekkel, legfrissebb cikkükben arra keresték a választ, vajon hogyan lesz a tükörtojás a legtökéletesebb. Hát így. 

A tojás sütésének legjobb módja régóta vita tárgya. Vannak, akik az olívaolajra esküsznek, mások a vajra, néhányan pedig azt vallják: minden a serpenyőn múlik. Mindegyikben van igazság, a mi dolgunk inkább annyi, hogy azt a módszert válasszuk ki, amivel a számunkra leginkább élvezhető tojások készülnek. 

Ha ropogós széleket szeretnél, spanyol stílusban, olívaolajjal készítsd

Ha arany peremű tojást szeretnél kapni végeredményként, meríts ihletet Spanyolországból. Ez a módszer a tojást egy kisebb olívaolaj-medencében süti, nemcsak alulról, de felülről. 

A spanyol tojás, az úgynevezett huevos fritos ugyanolyan remek, mint a hagyományos tükörtojás, ám az állaga kissé eltér attól. Ahelyett, hogy csak egy kis olívaolajat vagy vajat használnának, a spanyolok bőséges mennyiségű olívaolajban sütik a tojásokat. Az eredmény ropogós, csipkés szélű sült tojás és a tökéletesre sült sárgája, ami gyakorlatilag megolvad a szájban.

Lehet cifrázni különböző hozzávalókkal
Fotó: kajakiki / Getty Images Hungary

Melegítsd közepesen magas hőfokon a serpenyőt, amíg forró nem lesz, de még nem füstöl. Törj egy tojást egy bögrébe, és amikor az olaj forró, óvatosan csúsztasd bele a tojást, majd csökkentsd a hőt közepesen alacsonyra. Ezután kanalazd az olaj egy részét a tojásra, miközben az sül. Akkor van kész, amikor a fehérje úgy néz ki, mint egy szép kis felhő, a szélei ropogósra, aranybarnára sülnek, és a sárgája még mindig krémes. Egy kis sópehellyel és frissen őrölt fekete borssal megszórva tálald.

Vízzel készítve is finom lesz

Ahelyett, hogy csak zsiradékban sütnéd tojást, ez a technika egy kis forró víz hozzáadását igényli. Ha a tojások vízzel sülnek, puha, lágy széleket kapunk végeredményül, nem pedig ropogósakat. 

Ha többen vagytok, tepsiben készítsd

Igen, sült tojást simán el lehet készíteni egy hatalmas család számára is anélkül, hogy egész reggel a tűzhely mellett állnál. A titok a kedvenc peremes tepsid és a forró olaj benne. Melegíts elő egy alaposan beolajozott tálcát a forró sütőben 15 percig. Ha készen áll, egy tucatnyi tojást törj fel egy nagy tálba, és óvatosan csúsztasd a serpenyőbe. Öt perc múlva a tepsi tele lesz fogyasztásra kész tükörtojásokkal, amiket könnyű szétválasztani, és akár különbözőképpen is fűszerezhetők. 

Ezt vajon hogyan csinálták?
Fotó: kertlis / Getty Images Hungary

Ha egy kis extra aromát adnál hozzá, süsd vajban

Talán a legismertebb technika a fentiek közül ez a vajas megoldás. A vajjal sült tojás sem túl ropogós és túlságosan lágy sem lesz, az állaga a kettő közé tehető. Közepes hőfokon, tapadásmentes serpenyőben sütve a tojást óvatosan barna vajjal locsoljuk meg, amíg csak össze nem áll. Ezek után készen áll arra, hogy a pirítós, a saláták vagy a fűszeres rizs tetejére kerüljön. 

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.