Ez a rossz szokásod több pénzedbe kerülhet, mint gondolnád

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nálad is folyton megy a tévé? Ne csak elvi okokból gondold át azt, hogy mennyit nézitek: drága mulatság lehet belőle.

A háttérzajként használt tévé nagyon sok háztartás kelléke: ott van a nappaliban a készülék, automatikusan kapcsoljuk be felkelés után, evéshez, de sokszor még akkor is megy, amikor mellette beszélgetünk. De vajon tudjuk, milyen galibát okozhatunk ezzel?

A tévézés mennyisége kis kortól számít

A kisgyermekes szülők minden bizonnyal kívülről fújják a WHO tévézésre vonatkozó ajánlását: két év alatt egyetlen perc sem, ötéves kor alatt pedig naponta maximum egy órát, de a lefekvés környéki időt ebből kivéve – vagyis az esti mese a tévéből nem ajánlott.

Kutatási eredmények már bebizonyították, hogy ha valaki folyamatosan a tévéképernyőre szegezi tekintetét, annak az agyra gyakorolt hatása nem söpörhető a szőnyeg alá. Aki 3,5 óránál többet tévézik naponta, annak verbális memóriája jelentős hanyatláson megy át. Felteheted a kérdést – de ha nálam csak a háttérben megy, azzal mi a gond? 

Nos, a gyerekek esetében a probléma az, hogy nem képesek egyszerre többfelé figyelni, így a tévés ingerek ekkor is lekötik majd őket, ezért nem figyelnek oda például testük jelzéseire sem,

ezért egy tévé mellett ebédelő gyermek nem érzi, hogy már jóllakott. Esetükben olvasási és tanulási képességekre is hat a folyamatos háttértévézés.

Amikor azon gondolkodsz, mennyit menjen a tévé a jövőben otthonotokban, ezt például mindenképp felejtsd el!
Fotó: Robert Daly / Getty Images Hungary

A készüléknek se tesz jót, ha mindig megy

Ha ez nem lenne elég: a ma végképp nem túl olcsó tévéknek sem tesz az jót, ha folyamatosan működnek.

Egyrészt megvan annak az esélye, hogy a képernyőbe ég a kép, bár ez a modernebb technológiát hasznosító eszközöknél már ritkább probléma,

mint a jó öreg képcsöves készülékeknél volt. Azért még mindig megtörténhet a dolog, ami igazán bosszantó lehet azt követően, hogy jelentős összeget áldoztál egy jó felbontású, nagy képernyőjű, lapos készülékre.

Ha mégis beégett volna valamilyen kép, azért egy-két módszert kipróbálhatsz: 12–24 órán át hagyd, hogy a hangyás kép fekete-fehér mintázata kiradírozza a beégett képet. Okostévéden beállíthatsz egy fehér képernyővédőt, amely jó esetben szintén kijavítja a hibát. A célra készülnek speciális videók is, amelyek futtatása javíthat a tévé állapotán – kivéve, ha nagyon extrém esettel van dolga.

Ha úgysem figyelsz rá, miért menjen a háttérben?
Fotó: Slonov / Getty Images Hungary

Akár ki is gyulladhat

Van még egy gond azzal, ha a tévé megállás nélkül megy. A készülékek életciklusát órában adják meg, így ha megnézel este egy sorozatepizódot, az egy órát von le ebből, ha meg fél nap megy a készülék, az ennek sokszorosát. 

Amikor a tévé eléri órában kifejezett életciklusának végét, képe halványabb, fakóbb lesz, ez pedig ismét bosszúságot okozhat.

A legutolsó érvünk talán a legerősebb: a lapos tévék is túlmelegedhetnek, így akár fel is gyújthatod a lakást ezzel a rossz szokással. A tévéd épp ezért ne otthonod napos részén helyezd el, hanem valahol árnyékban, és biztosítsd neki a megfelelő szellőzést, ahogyan egy számítógépnél vagy laptopnál is. Ha így teszel, a tévéd sokáig működik majd.                              

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.