Ez a rossz szokásod több pénzedbe kerülhet, mint gondolnád

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nálad is folyton megy a tévé? Ne csak elvi okokból gondold át azt, hogy mennyit nézitek: drága mulatság lehet belőle.

A háttérzajként használt tévé nagyon sok háztartás kelléke: ott van a nappaliban a készülék, automatikusan kapcsoljuk be felkelés után, evéshez, de sokszor még akkor is megy, amikor mellette beszélgetünk. De vajon tudjuk, milyen galibát okozhatunk ezzel?

A tévézés mennyisége kis kortól számít

A kisgyermekes szülők minden bizonnyal kívülről fújják a WHO tévézésre vonatkozó ajánlását: két év alatt egyetlen perc sem, ötéves kor alatt pedig naponta maximum egy órát, de a lefekvés környéki időt ebből kivéve – vagyis az esti mese a tévéből nem ajánlott.

Kutatási eredmények már bebizonyították, hogy ha valaki folyamatosan a tévéképernyőre szegezi tekintetét, annak az agyra gyakorolt hatása nem söpörhető a szőnyeg alá. Aki 3,5 óránál többet tévézik naponta, annak verbális memóriája jelentős hanyatláson megy át. Felteheted a kérdést – de ha nálam csak a háttérben megy, azzal mi a gond? 

Nos, a gyerekek esetében a probléma az, hogy nem képesek egyszerre többfelé figyelni, így a tévés ingerek ekkor is lekötik majd őket, ezért nem figyelnek oda például testük jelzéseire sem,

ezért egy tévé mellett ebédelő gyermek nem érzi, hogy már jóllakott. Esetükben olvasási és tanulási képességekre is hat a folyamatos háttértévézés.

Amikor azon gondolkodsz, mennyit menjen a tévé a jövőben otthonotokban, ezt például mindenképp felejtsd el!
Fotó: Robert Daly / Getty Images Hungary

A készüléknek se tesz jót, ha mindig megy

Ha ez nem lenne elég: a ma végképp nem túl olcsó tévéknek sem tesz az jót, ha folyamatosan működnek.

Egyrészt megvan annak az esélye, hogy a képernyőbe ég a kép, bár ez a modernebb technológiát hasznosító eszközöknél már ritkább probléma,

mint a jó öreg képcsöves készülékeknél volt. Azért még mindig megtörténhet a dolog, ami igazán bosszantó lehet azt követően, hogy jelentős összeget áldoztál egy jó felbontású, nagy képernyőjű, lapos készülékre.

Ha mégis beégett volna valamilyen kép, azért egy-két módszert kipróbálhatsz: 12–24 órán át hagyd, hogy a hangyás kép fekete-fehér mintázata kiradírozza a beégett képet. Okostévéden beállíthatsz egy fehér képernyővédőt, amely jó esetben szintén kijavítja a hibát. A célra készülnek speciális videók is, amelyek futtatása javíthat a tévé állapotán – kivéve, ha nagyon extrém esettel van dolga.

Ha úgysem figyelsz rá, miért menjen a háttérben?
Fotó: Slonov / Getty Images Hungary

Akár ki is gyulladhat

Van még egy gond azzal, ha a tévé megállás nélkül megy. A készülékek életciklusát órában adják meg, így ha megnézel este egy sorozatepizódot, az egy órát von le ebből, ha meg fél nap megy a készülék, az ennek sokszorosát. 

Amikor a tévé eléri órában kifejezett életciklusának végét, képe halványabb, fakóbb lesz, ez pedig ismét bosszúságot okozhat.

A legutolsó érvünk talán a legerősebb: a lapos tévék is túlmelegedhetnek, így akár fel is gyújthatod a lakást ezzel a rossz szokással. A tévéd épp ezért ne otthonod napos részén helyezd el, hanem valahol árnyékban, és biztosítsd neki a megfelelő szellőzést, ahogyan egy számítógépnél vagy laptopnál is. Ha így teszel, a tévéd sokáig működik majd.                              

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.