Ilyenek voltak a tesiórák a '90-es években

Olvasási idő kb. 6 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szippantsunk bele a sárga Limara-spraytől illatozó iskolai öltözőbe, és idézzük fel, milyenek voltak a tesiórák a kilencvenes években! Cooper-teszt, szekrényugrás, medicinlabda-dobás: te melyiktől féltél a legjobban?

Kétkörönként az utolsó kiesik…!” Ma is a fülemben cseng, ahogy a gimnázium udvarán róttuk a köröket, szúrt az oldalunk, kapkodtuk a levegőt, és előttünk állt még valamelyik rettegett gyötrelem: a kötélmászás, a szekrényugrás, a felemáskorlát (amin függeszkedve át kellett volna fordulni) vagy a gerenda, ami arra várt, hogy bukfencezzünk rajta.

Generációs emlékek

A tornaórák, bevallom, sosem tartoztak a kedvenceim közé. Visszagondolva úgy tűnik, hogy a fiúk mindig csak fociztak, a lányokat viszont előszeretettel gyötörték mindenféle olyan gyakorlattal, aminek a mozgás öröméhez köze sem volt – vagy zavarták ki télen a hóba focizni, garantálva ezzel, hogy másnap az osztály létszáma a felére essen vissza. Kíváncsi voltam, vajon csak nekem vannak-e ilyen rémséges emlékeim az iskolai testnevelésórákról, ezért megkértem az ismerőseimet, idézzék fel emlékeiket. Úgy tűnik, egy generáció elfojtott szorongása tört fel: kötélmászás, medicinlabda, Cooper-teszt, kötelező futóversenyek, tapadós tornadresszek és iskolakörök következnek.

A labdajáték kellemesebb volt, mint a Cooper-teszt
Fotó: Fortepan / Szalay Béla

Utáltam, amikor gimiben leküldtek minket futni a ligetbe, hogy atom jól leizzadjunk. Mindezt persze a harmadik órában, a nap elején. Rohantunk vissza átöltözni, hogy beérjünk a következő órára, és utána az egész napot büdösen, izzadtan toltuk végig. Általános iskolában még azt csinálhattunk, amit szerettünk volna, és bármilyen meglepő, röplabdáztunk, pedig nem volt kötelező.”

Mínuszméterek a medicinlabdával

Jeles tanuló voltam, és mindig az volt a téma az osztályozón, hogy ne húzzák le az átlagomat a tesijeggyel. Így is, azt hiszem, hármas voltam. Én csak magasugrani és nekifutásból távolugrani tudtam, ez két nap volt az évi 180-ból. Medicinlabdával mindig mínuszmétereket dobtam. Iskola körüli futás: futás a tanár előtti 200 méteren és gyaloglás az út maradék 90%-án. Folyton felmentés egészségügyi okokból. A legrosszabbak a csapatsportok voltak, mindig utolsó voltam a csapatválasztásnál.

Az egyik mumus: a szekrényugrás

Még most is ver a víz attól, hogy neki kellett futni a zsámolynak, és át kellett volna ugrani. Én már akkor is 60 kiló voltam, lehet, hogy annyival születtem. Sosem értettem, hogy miért kellene kötelet másznom, kézen állnom, amikor máshogy is lehet mozogni. Borzalmas volt, a következő harminc évre el is vette el a kedvemet a mozgástól. Olyan ez, mint a rossz fogorvos az iskolafogászaton. A magyaroknak nem azért nincs foguk, mert drága, hanem mert gyerekkoruk óta rettegnek a fogorvostól.”

Se póló, se macinaci, csak a tapadós dressz

Általánosban tapadós tornadresszben kellett parádézni, melegítőnadrágot csak az vehetett fel, akinek éppen »megvolt«, így aztán mindig lehetett tudni, hogy mikor ki menstruál. Szigorú volt a tesitanárnő, pólót sem vehettünk fel. Emlékszem, volt egy lány, akinek nagyon nagy mellei voltak, ő mindig görnyedten futott, a karjaival próbálta takargatni magát, de a fiúk így is stírölték, és kiabáltak neki messziről, hogy »nagy csöcsű«.”

Nekik engedélyezték a melegítőt
Fotó: Fortepan / Urbán Tamás

Négyütemű fekvőtámasz a folyosón

„Gimiben szinte mindennap volt tesi. A tornaterem zsebkendőnyi méretű volt, és mivel két osztálynak volt egyidejűleg tesióra, ezért az egyik vagy a szintén kicsi udvaron sportolt, vagy rossz időben a menza folyosóján toltuk a négyütemű fekvőtámaszt. Az öltöző büdös volt és hideg, a mosakodás cicamosdás, szégyenlősen, idegen lányok közt a másik osztályból. Kötelező volt a kötélmászás, azt meg se próbáltam, inkább az egyes. A gerendán viszont dupla ötöst kaptam, mert még bukfencezni is tudtam rajta.”

Iskolakör a sétálók között

A tesitanár roppant megértő volt, másfél év kihagyás (lábtörés) után futtatott a Csónakázó-tó körül, hiába mondtam, hogy járni már jól tudok, de futni nem. Azt mondta, hogy majd kocog mellettem. Így is tett, de közben végig láttam, hogy zavarja, hogy utolsó vagyok. A gimi a város közepén van, ott is kellett sulikört futni, a sétáló, dolgozó emberek között. Szerintem ez elég problémás, de lehet, hogy én voltam túlérzékeny és dagi, így minden zavart. Az is, hogy amiben jó lett volna az ember, például lazább, táncosabb mozgás, az nem fért bele az iskolába. Arról nem is beszélve, hogy a tesi is jobban elválasztotta a jókat a gyengéktől, így az okos gyereken lehetett végre a többieknek röhögni, ha már matekon kenterbe vert mindenkit.”

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Bálint Lilla
Bálint Lilla
Újságíró, szerkesztő
Újságíró, irodalomterapeuta, mentálhigiénés szakember, a Dívány Múzsák a csók után című kötetének szerzője. Az ELTE Bölcsészettudományi Karán magyar szakon diplomázott, 2021-ben a Pécsi Tudományegyetemen irodalomterapeutaként, 2024-ben a Semmelweis Egyetemen mentálhigiénés szakemberként végzett. 2022 óta a Dívány szerzője. Egy irodalomterápiás gyűjtemény társszerzője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A hibátlan tojás is súlyos fertőzést okozhat: rejtett veszélyre figyelmeztetnek a szakemberek

Egy ép, tiszta és teljesen szagtalan tojásról a legtöbben automatikusan azt gondoljuk, hogy biztonságosan elfogyasztható. Elvégre a nagymamáinktól is azt tanultuk: ha nem büdös és nem repedt a héja, mehet a rántottába. A laboratóriumi tapasztalatok és a legfrissebb európai adatok azonban egészen mást mutatnak. A tojás romlását és fertőzöttségét ugyanis korántsem csak a szemmel látható hibák jelzik. Létezik egy rejtett mechanizmus, amely miatt még a legszebbnek tűnő darabok is súlyos élelmiszer-mérgezést, leggyakrabban szalmonellafertőzést okozhatnak.

Testem

Meglepő oka is lehet a magas vérnyomásnak: ez a fehérköpeny-szindróma

Ismerős az az érzés, amikor belépsz az orvosi rendelőbe, és bár teljesen jól vagy, a nővér mégis horrorisztikus számokat mér a vérnyomásmérővel? Lehet, hogy nem is vagy valódi hipertóniás, csupán a „fehérköpeny-szindróma” áldozata. Ez a jelenség rengeteg embert érint, és bár sokan hajlamosak legyinteni rá, a háttérben meghúzódó stressz és a pontos diagnózis hiánya komoly egészségügyi kockázatokat rejthet. De mit jelent ez pontosan, és hogyan lehet kiszűrni, hogy valódi betegségről vagy csak pillanatnyi izgalomról van-e szó?

Testem

Ezek voltak a történelem legundorítóbb diétái

Tévedés azt gondolni, hogy a diétázásban a mai kor emberének találékonysága verhetetlen. A történelem folyamán szép számmal voltak olyan igazán különös elképzelések, amelyeket most már igencsak gusztustalannak tartunk.

Szülőség

Így fesztiválozunk gyerekkel – 3 tipp, ami tényleg működik

A gyerekek előtti időszakban sok szülő életének volt része a fesztiválozás – az első kisgyerekes években azonban eszükbe sem jut így bulizni, utána pedig kényes a kérdés: mikor merhetnek gyerekkel nekivágni, és hogyan? Az utóbbi kérdésben ad tippeket fenti videónk.

Offline

Villámkvíz: Darnyi, Egerszegi – tudod, miben nyertek?

Sok nemzetközi sporteseményen derült már ki, hogy Magyarország sikeres a vizes sportokban, és a magyar sportcsillagok között több olimpikon úszót is találhatunk. Az úszók azonban nem minden úszásnemben kiemelkedőek – a legtöbb esetben megvan a „saját számuk”. Kitalálod, hogy melyik ez?

Önidő

Csak rólad és kutyádról szól: rengeteg ajándék vár az első Mancspartyn

Gyakran érzed úgy, hogy a hétvégi programok megtervezése kész logisztikai rémálom, mert a legtöbb helyre nem viheted magaddal a négylábú kedvencedet? Szerencsére van egy szuper hírünk: végre közeledik egy olyan nap, ahol nemcsak szívesen látják a kutyádat, de egyenesen ő lesz a középpontban. Július 18-án, szombaton jókedvtől és vidám csaholástól lesz hangos az ETELE Plaza, ahol a GLAMOUR és a We love Dogz magazin közösen rendezi meg az első Mancspartyt. Ez a nap teljes egészében rólatok, gazdikról és leghűségesebb négylábú társaitokról szól majd.

Testem

Káros vagy normális? Ezért alszik délig a kamasz gyerek

Amint beköszönt a nyári szünet, szinte minden család otthonában menetrend szerint robban ki ugyanaz a konfliktus. A kamasz gyermek az éjszaka közepéig a szobájában kuksol, pörgeti a telefont, chatel a barátaival, másnap pedig – a szülők legnagyobb bosszúságára – egészen délig ki sem robbantható az ágyból. A felnőttek magyarázata többnyire gyors és kíméletlen: a gyerek fegyelmezetlen, képernyőfüggő, és teljesen szétesett a napirendje. Egy frissen megjelent tanulmány azonban alaposan megcáfolja ezt a képet, és bebizonyítja, hogy a szünidei „lustálkodás” valójában a szervezet legtermészetesebb biológiai igénye.

Édes otthon

Így nem pusztulnak el a szobanövényeid, amíg nyaralsz

A nyaralásra felkészíteni a lakást nem olyan nehéz, de a szobanövényekkel könnyen meggyűlhet a bajod. Egy kéthetes utazást a legtöbb cserepes növény nem élne túl víz nélkül, de akkor is van megoldás az öntözésre, ha nincs kit megkérni arra, hogy segítsen.

Testem

Ez a vakáció titkos veszélye: képernyőidő és pluszkilók

A tanév végén a legtöbb szülő hatalmasat sóhajt, és megkönnyebbül: végre vége a korai kelésnek, a rohanásnak és a mindennapi logisztikai hajszának. A szigorú iskolai napirendre hajlamosak vagyunk felesleges teherként tekinteni, pedig valójában ez adja meg a gyerekek életének legfontosabb kereteit. Amikor ugyanis a nyári szünetben ez a struktúra teljesen megszűnik, a háttérben csendben, de radikálisan átrendeződnek a mindennapok. Ennek a két és fél hónapos szabadságnak pedig van egy kevésbé ismert, sötét oldala: a drasztikusan megugró képernyőidő és a felszaladó pluszkilók.