A pszichológusok titkos élete: 4 könyv, amiben megmutatják az igazságot

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha szeretsz pszichológiai témájú könyveket olvasni, és érdekel, mi történik a terápia előtt és után, ezek a letehetetlen könyvek garantáltan tetszeni fognak.

Lori Gottlieb: Akarsz beszélni róla?

A népszerű amerikai terapeuta rendkívül olvasmányos könyvében enged betekintést a színfalak mögé. Gottlieb egy szakítás után maga is pszichológushoz fordul, akinek a segítségével elkezd rálátni a saját személyiségének árnyoldalaira. Megismerhetjük életét, nehézségeit az egyedülálló anyasággal kapcsolatosan, a Pasit, aki házasságot ígért neki, de elhagyta, mert nem akar gyereket, Lorinak viszont már van egy. A szerző saját élettörténetén, a szórakoztatóiparból a terápiába vezető úton és a szakítás feldolgozásán kívül betekintést nyerhetünk a hozzá járó kliensek problémáiba is, Gottlieb megosztja a velük kapcsolatos gondolatait, érzéseit. Végigkísérhetjük egy harmincas, daganatos beteg nő terápiáját, megismerhetjük egy narcisztikus férfi és egy idős, magányos nő problémáit, továbbá egy fiatal, alkoholista lány életét is. Gottlieb könyve szórakoztató, humoros, ugyanakkor helyenként szívfacsaró is, miközben a szerzővel együtt elgondolkodhatunk az élet nagy kérdésein.

Camilla Grebe – Asa Traff: A terapeuta

A svéd szerzőpáros könyve ugyan a Skandináv krimik sorozatban jelent meg, de sokkal inkább pszichothriller. Főhőse dr. Siri Bergman pszichológus egyedül él egy elszigetelt faházban a svéd vidéken, és csak felkapcsolt lámpánál tud aludni. Félelmei, múltja, páciensei élete fokozatosan bomlik ki a regény lapjain, majd egyik nap a közeli tóban megtalálja egyik páciense holttestét. Siri, attól tartva, hogy ő lesz a következő áldozat, egy nyomozó segítségét kéri. Együtt erednek a gyilkos nyomába, és hamarosan azzal szembesülnek, hogy a környezetükben mindenki gyanús. A terapeuta maga is jelentős személyiségfejlődésen megy keresztül, jelleme időnként ellentmondásos, de szerethető; a cselekmény pedig az első száz oldal komótos tempójú jelenetei után gyorsan halad a meglepő végkifejlet felé.  

Jean Hanff Korelitz: Tudhattad volna

A könyvből az HBO nagy sikerű minisorozatot készített Nicole Kidman és Hugh Grant főszereplésével. A főhősnő, Grace házassági tanácsadó, sőt, önsegítő könyvet írt arról, hogy a nőknek bízniuk kell az intuíciójukban, hiszen már a kapcsolat legelején megmutatkoznak azok a jelek, amelyek előrevetítik a későbbi problémákat. „Ha rosszul választunk, teljesen mindegy, mennyi energiát fektetünk a házasság megmentésébe, egyszerűen esélyünk sincs”, véli a terapeuta, de ő maga vajon mennyire tudja ezt a tudást alkalmazni a saját férjével kapcsolatban? Mennyire ismeri a kiváló onkológust, akivel házasságban él? Akár a könyvet, akár a sorozatot választjuk, a meglepetés garantált a történet végén.  

Hogy segítsen az, aki maga is segítségre szorul?
Fotó: Prostock-Studio / Getty Images Hungary

Bev Thomas: A jó anya

Vajon lehet jó anya egy terapeuta, aki elvesztette az egyik gyermekét? Lehet jó terapeuta egy anya, aki gyermeke elvesztésének fájdalma miatt elveszíti objektivitását? Ruth Hartland csoportterápiát vezet, mindennap súlyos történetekkel szembesül, eközben a magánélete is romokban hever: ikergyermekei közül az egyik, Tom egy öngyilkossági kísérlet után nyomtalanul eltűnt, a lánya Ausztráliába költözött, házassága pedig tönkrement. Ruth túlvállalja magát, hogy ne terítse le a fájdalom, ám fia eltűnésének évfordulójához közeledve új páciens érkezik hozzá. Dan kísértetiesen emlékezteti Ruthot eltűnt fiára Mindent megtesz, hogy segítsen a fiatal férfin, de érzelmei és a fel nem dolgozott trauma elhomályosítják tisztánlátását. Anyaság, félelem, szeretet, veszteség, traumafeldolgozás, szakmai elhivatottság – ezekről gondolkodhatunk, miközben olvassuk ezt a remek regényt.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Bálint Lilla
Bálint Lilla
Újságíró, szerkesztő
Újságíró, irodalomterapeuta, mentálhigiénés szakember, a Dívány Múzsák a csók után című kötetének szerzője. Az ELTE Bölcsészettudományi Karán magyar szakon diplomázott, 2021-ben a Pécsi Tudományegyetemen irodalomterapeutaként, 2024-ben a Semmelweis Egyetemen mentálhigiénés szakemberként végzett. 2022 óta a Dívány szerzője. Egy irodalomterápiás gyűjtemény társszerzője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.