8 friss, hűsítő ital – ezeket fogyaszd az idei kánikulában

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy hideg fröccs egy kellemes teraszon vagy egy korsó sör a strandon már önmagában nagy élmény, de ahogyan a télnek megvannak a világon a maga tipikus italai a puncstól a grogon át a forralt borig, úgy a nyári szezon is nagy változatosságot kínál szerte a nagyvilágban a frissítő italkülönlegességek terén. Ezek közül mazsoláztunk.

Mi, magyarok, például félelmetes kreativitással kombináljuk a szódavizet a borral, és 

fantáziadús nevekkel tornásszuk a fröccsivás élvezetét valódi műértő élménnyé.

Még a nagy praxissal rendelkező, rendszeres fröccsözőket is próbára teheti a csatos (10 dl bor, 5 dl szóda), a maflás (5 dl bor, 5 dl szóda), a bakteranyós (2,5 dl bor, 2,5 dl szóda), és a kőművesfröccs (25 dl bor, 5 dl szóda) arányainak fejben tartása, főleg az első néhány nagyfröccs (2 dl bor, 1 dl szóda), Puskás-fröccs (6 dl bor, 3 dl szóda) vagy spriccer (5 dl bor, 1 dl szóda) legurítása után. De ennek az italnak is megvannak a maga nemzetközi rokonai: a spanyolok tinto de verano néven például, a vörös bort Sprite-szerű üdítővel engedik fel, majd alaposan lehűtve, jégkockával fogyasztják.

De ha valaki a hőségben nem akar azonnal bebólintani egy kis szalonspicctől, számtalan nyári, alkoholmentes italkülönlegesség közül választhat. Az uborkás limonádé már nem olyan nagy durranás, most mutatunk pár még tovább bolondított nyári hűsítőt.

Fröccsből annyi változat van, mint égen a csillag
Fotó: yrabota / Getty Images Hungary

1. Jeges, buborékos, mézes, lime-os vörös tea: a vörös teát kihűlés után mézzel ízesítve egy nagyobb kancsóba átöntve feltölthetjük lime-lével, majd az egészet szódával hígíthatjuk. Állítólag nem érdemes kihagyni!
2. Jeges fehér tea: a fehér tea lefőzése és kihűlése közben tárkonyszirupot készíthetünk egy csésze víz és fél csésze cukor felforralásával, amihez tárkonyt adunk. A tárkonysziruppal ízlés szerinti intenzitásúra fokozhatjuk a fehér tea lágy jellegét, majd hidegre hűtve fogyaszthatjuk.
3. Ananászos, kakukkfüves jeges tea: a felforralt vízbe a teafű mellé kakukkfüvet áztatunk, majd állni hagyjuk. Kevés kevergetés mellett hagyjuk kihűlni, majd kivesszük a teafiltert és a kakukkfüvet is, viszont hozzáadjuk az ananászt. Hidegen tálaljuk, díszítéshez adja magát a kakukkfű és persze az ananász is.
4. Narancsos-áfonyás mimóza: na, ebbe azért már belecsempészhetünk egy icipici alkoholtartalmat, de előbb öntsük össze a narancslevet áfonyalével, majd alaposan hűtsük le. Tálaláskor célszerű csak félig tenni belőle a poharakba, és a maradék helyet habzóborral feltölteni.

A hideg üdítőhöz már csak egy jó társaság kell a nyári melegben
Fotó: RossHelen / Getty Images Hungary

5. Görögdinnyés hűsítő: a felkockázott görögdinnyét homogénre turmixoljuk, majd ízlés szerint át is szűrhetjük. Aki szívesebben majszolja a sűrűbb gyümölcskoncentrátumot, így is hagyhatja. Az ínyencek lime- és gyömbérízzel bolondítják, mielőtt jegesre hűtve fogyasztják a kánikulában.
6. Jegeskávé-kedvelők kókuszos ínyencsége: a lefőzött kávét hűlni hagyjuk, majd frissen összetört mentalevelekkel adunk neki különleges ízt. A mentalevelek kivétele után kókusztejjel és kókuszkivonattal engedjük fel, majd tálaláshoz tejszínhabot, olvasztott karamellt vagy kókuszreszeléket használhatunk a még teljesebb ízhatás és látvány elérése érdekében.
7. Krémes, vaníliás avokádóital: cukorral, tejjel és vaníliával összeturmixoljuk a villával összetört, puha avokadót, így egy sűrű, finom vaníliás avokádóitalt kapunk, amelyet tetszés szerint tovább hígíthatunk tejjel, vagy édesíthetünk cukorral, tálaláskor akár málnával is fokozhatjuk a hatást.
8. Házi gyömbérlimonádé: egy egységnyi gyömbér- és lime-szirupot még egy egység folyadékkal elegyítünk. Ez lehet szóda vagy mentes víz, de ízlés szerint alkoholtartalmú ital is, ebben az esetben a vodka és a tequila a leginkább ajánlott. A hígításhoz használt víz mennyisége ízlés dolga, ki mennyire kedveli az intenzív ízeket, mindenesetre a gyömbér jótékony hatása nem fog elmaradni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nyári csípések: ha ezt látod, azonnal fordulj orvoshoz

A melegebb hónapok a szabadtéri programokról, a vízparti pihenésről és a hosszúra nyúló estékről szólnak, ám a felhőtlen kikapcsolódást bármikor tönkreteheti egy-egy kellemetlen rovarcsípés. Míg egyes szúrások csupán múló bosszúságot okoznak, mások komoly egészségügyi kockázatot hordoznak. Nem mindegy, hogy mi csípett meg minket, ahogyan az sem, hogyan reagál rá a szervezetünk. De honnan tudhatjuk, hogy mikor elég egy kis otthoni hűsítés, és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?

Testem

Nincs mindig jele a korai vesekárosodásnak, pedig roppant veszélyes

A krónikus vesebetegség csendben, szinte láthatatlanul hódítja meg a világot. Egy friss globális elemzés megdöbbentő adatot közölt: 2023-ban már mintegy 788 millió ember élt valamilyen fokú vesekárosodással. Ez azt jelenti, hogy ma a világon minden hetedik felnőtt érintett a problémában.

Offline

Cr, Si, He – tudod minek a vegyjele?

Legújabb kvízünk az iskolapadba repít vissza, azokba az időkbe, amikor a kémiaórán a periódusos rendszerről tanultál – kiderül, mennyire emlékszel az ott elhangzottakra.

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.