Ha ilyen az otthonod, te is gyorsabban öregedhetsz

Olvasási idő kb. 2 perc

Lakáskörülményeink nagyobb hatással vannak életünkre, mint azt gondolnánk, akár az élethosszt is befolyásolhatják. Egy friss kutatás összefüggést fedezett fel az öregedés és az otthonunk milyensége között.

Még a munkanélküliségnél is nagyobb stresszel jár, ha nincs saját lakásunk – figyelmeztetnek a kutatók.

A saját lakás lelassíthatja az öregedési folyamatot, valószínűleg azért, mert kevésbé megterhelő, mint a bérlés. És nem csak a körülmények miatt, egyszerűen kevesebb stresszel jár, ha nem kell havi szinten aggódni a lakbér miatt. 

Egészségünk szempontjából sem mindegy, hol lakunk
Fotó: Artem Kniaz / Getty Images Hungary

Az Essex Egyetem és az Adelaide Egyetem által készített elemzés arra a következtetésre jutott, hogy a hideg, a penészgomba, és a bérelt házak túlzsúfoltsága egyaránt negatív hatással lehet a lakásbérletben élők hosszú távú egészségére, növelve az életkorral összefüggő betegségek, köztük a rák és a demencia kockázatát.

Társbérletben lakni nem életbiztosítás

A kutatás során a tudósok 1420 felnőttől vettek vérmintát az Egyesült Királyság Háztartási Longitudinális Tanulmánya számára, amely több éven keresztül gyűjt részletes információkat a lakhatásról. Számos olyan vegyi anyag szintjét monitorozták a vérben, amelyek a DNS-elváltozásokat jelzik, megmutatva a biológiai életkort, azaz a szervezet szöveteinek és a sejtek sejtfunkcióinak hanyatlását. Ezek az eredmények az ember tényleges életkorától függetlenek, és a szervezet elhasználódását hivatottak jelezni. Mint kiderült, a bérelt lakásban élők véréből sokkal inkább kimutathatóak voltak ezek a káros anyagok.

Azoknak a bérlőknek, akik nedvességről, szennyezésről, szivárgó tetőkről, túlzsúfoltságról vagy a bérleti díj fizetési nehézségei miatti általános stresszről számoltak be, még gyorsabban öregedő sejtekkel bírtak.

Dr. Amy Clair, a vezető szerző a Journal of Epidemiology and Community Health című folyóiratban azt nyilatkozta, hogy az epigenetikus öregedés stressz által kiváltott felgyorsulása megbetegedésekhez vezethet a rossz lakhatási körülmények miatt. 

„A magánbérléssel kapcsolatos stressz és bizonytalanság csökkentésére irányuló politikák, például a hibás kilakoltatás megszüntetése, a bérleti díjak emelésének korlátozása és a feltételek javítása némileg csökkenthetik a magánbérlet negatív hatásait” – tette hozzá.

Bár hazánkban tízből kilencen saját, vagy családjuk, házastársuk tulajdonában lévő lakásban élnek, egymillió honfitársunk bérleményben hajtja álomra a fejét esténként. Az angliai körülményekkel ellentétben itthon ráadásul a bérlakások jelentős részében egy család él, és ritka a társbérlet, mégis akadnak olyan részei az országnak, ahol többen osztoznak valami miatt az ingatlanon. A fent felsorolt körülmények azonban a saját lakással rendelkezők egy részét is érinthetik. 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ide járt nyaralni a monarchia elitje: az Adria Nizzájának is nevezik

Pálmafák, századfordulós luxusvillák és a tenger morajlása: nem kell Franciaországig utaznod, ha igazi riviérai hangulatra vágysz. A horvátországi Kvarner-öbölben fekvő Opatiját nem véletlenül nevezték a Monarchia idején az Adria Nizzájának. Ez a csodálatos klímájú kisváros volt a császári udvar, az arisztokrácia és a művészek első számú menedéke. Itt épült fel az Adria legelső luxusszállodája is a Déli Vasút igazgatójának köszönhetően, amelynek Kristálytermében egykor maga Ferenc József és Sisi királyné is megfordult.

Életem

Vészjósló folyamat indult a magyar erdőkben: beavatkozást sürgetnek a szakemberek

A klímaváltozás, az egyre gyakoribb aszályos időszakok és az erdőtüzek kockázata miatt a magyar erdők jövője ma már nemcsak természetvédelmi, hanem társadalmi kérdés is. A szakértők szerint szemléletváltásra lenne szükség az erdőgazdálkodásban, mert hosszú távon nem lehet kizárólag gazdasági szempontok alapján kezelni az erdőket.

Offline

Emlékszel, mikor élt Bulgakov? Híres írók villámkvíze

Sokak egyik legkevésbé kedvelt iskolai tananyaga az írói életrajzok voltak. Egy-egy író születési és halálozási dátumának az ismerete azonban segíthet abban, hogy nagyjából elhelyezzük az adott alkotó pályaképét a fejünkben.

Édes otthon

Kevesen ismerik a trükköt: konyhai hulladékkal festheted át kerted legszebb virágát

A hortenzia nemcsak az óriási, látványos viráglabdáival hívja fel magára a figyelmet, hanem egy egészen különleges, kaméleonszerű tulajdonságával is: képes megváltoztatni a színét. Ha unod a megszokott árnyalatokat, nem kell drága vegyszerek után nyúlnod a boltban. Csupán a talaj pH-értékét kell módosítanod, amit egyszerű konyhai és kerti hulladékokkal – például kávézaccal, tojáshéjjal vagy épp a kerti sütögetésből megmaradt hamuval – is könnyedén elérhetsz. Eláruljuk a legpraktikusabb házi trükköket, amikkel te magad határozhatod meg, hogy kék vagy éppen rózsaszín virágok díszítsék a kertedet.

Testem

Ilyenkor jelez komoly bajt a derékfájás: ne vedd félvállról!

Szinte nincs olyan ember, akinek ne fájt volna már a dereka egy nehéz nap vagy egy rossz mozdulat után. Mivel népbetegségről van szó, hajlamosak vagyunk egy legyintéssel elintézni, és bevenni egy fájdalomcsillapítót. Ám a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos kísérőtünetek fellépésekor tilos halogatni az orvost. A lábba sugárzó zsibbadás, a végtagok gyengesége vagy a vizelettartási problémák olyan „vörös zászlók”, amelyek komoly idegrendszeri sérülést, gyulladást vagy akár daganatos folyamatokat is jelezhetnek. Utánajártunk, melyek azok a vészjelek, amelyekkel azonnal a sürgősségire kell sietni.

Offline

Férjes asszonyt szeretett Széchenyi, a legnagyobb magyar

Gróf Széchenyi István szerelmes természetű fiatalember volt: hódításainak egész Bécsben híre ment az arisztokrata hölgyek körében. Legtöbbször férjes asszonyokért lelkesedett, legnagyobb szerelmére azonban tíz évet kellett várnia.

Offline

Hat évet ült börtönben, mert segített a menekülteknek: hóbortosnak nézték Teleki Blankát, mert tanítani akart

Kortársai összesúgtak a háta mögött, hóbortosnak és különcnek nevezték, mert a bálok helyett a lányok oktatásával akart foglalkozni. Teleki Blanka grófnő azonban nemcsak a hazai nőnevelés úttörője lett, hanem igazi hős is, aki az 1848–49-es szabadságharc után vagyonát és biztonságát kockáztatva bújtatta a menekülteket. Bátorságáért súlyos árat fizetett: hat évet töltött a legkeményebb osztrák börtönökben. Utánajártunk a magyar történelem egyik legmeghatározóbb nőalakjának, akinek élete a szabadságról és a megalkuvást nem ismerő elvekről szólt.

Offline

Ő volt az ország leggazdagabb árvája: mesés vagyont örökölt édesapja után Wenckheim Krisztina grófnő

Háromévesen vesztette el az édesapját, anyukáját pedig szinte nem is ismerhette: Wenckheim Krisztina grófnő története mély tragédiával indult, mégis a XIX. századi Magyarország egyik legirigyeltebb asszonya lett. Ő volt a „leggazdagabb árva”, aki százezer holdas birodalmat örökölt, később pedig Ybl Miklóssal építtette meg az ország egyik legkülönlegesebb, mesebeli kastélyát.