Ha ilyen az otthonod, te is gyorsabban öregedhetsz

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Lakáskörülményeink nagyobb hatással vannak életünkre, mint azt gondolnánk, akár az élethosszt is befolyásolhatják. Egy friss kutatás összefüggést fedezett fel az öregedés és az otthonunk milyensége között.

Még a munkanélküliségnél is nagyobb stresszel jár, ha nincs saját lakásunk – figyelmeztetnek a kutatók.

A saját lakás lelassíthatja az öregedési folyamatot, valószínűleg azért, mert kevésbé megterhelő, mint a bérlés. És nem csak a körülmények miatt, egyszerűen kevesebb stresszel jár, ha nem kell havi szinten aggódni a lakbér miatt. 

Egészségünk szempontjából sem mindegy, hol lakunk
Fotó: Artem Kniaz / Getty Images Hungary

Az Essex Egyetem és az Adelaide Egyetem által készített elemzés arra a következtetésre jutott, hogy a hideg, a penészgomba, és a bérelt házak túlzsúfoltsága egyaránt negatív hatással lehet a lakásbérletben élők hosszú távú egészségére, növelve az életkorral összefüggő betegségek, köztük a rák és a demencia kockázatát.

Társbérletben lakni nem életbiztosítás

A kutatás során a tudósok 1420 felnőttől vettek vérmintát az Egyesült Királyság Háztartási Longitudinális Tanulmánya számára, amely több éven keresztül gyűjt részletes információkat a lakhatásról. Számos olyan vegyi anyag szintjét monitorozták a vérben, amelyek a DNS-elváltozásokat jelzik, megmutatva a biológiai életkort, azaz a szervezet szöveteinek és a sejtek sejtfunkcióinak hanyatlását. Ezek az eredmények az ember tényleges életkorától függetlenek, és a szervezet elhasználódását hivatottak jelezni. Mint kiderült, a bérelt lakásban élők véréből sokkal inkább kimutathatóak voltak ezek a káros anyagok.

Azoknak a bérlőknek, akik nedvességről, szennyezésről, szivárgó tetőkről, túlzsúfoltságról vagy a bérleti díj fizetési nehézségei miatti általános stresszről számoltak be, még gyorsabban öregedő sejtekkel bírtak.

Dr. Amy Clair, a vezető szerző a Journal of Epidemiology and Community Health című folyóiratban azt nyilatkozta, hogy az epigenetikus öregedés stressz által kiváltott felgyorsulása megbetegedésekhez vezethet a rossz lakhatási körülmények miatt. 

„A magánbérléssel kapcsolatos stressz és bizonytalanság csökkentésére irányuló politikák, például a hibás kilakoltatás megszüntetése, a bérleti díjak emelésének korlátozása és a feltételek javítása némileg csökkenthetik a magánbérlet negatív hatásait” – tette hozzá.

Bár hazánkban tízből kilencen saját, vagy családjuk, házastársuk tulajdonában lévő lakásban élnek, egymillió honfitársunk bérleményben hajtja álomra a fejét esténként. Az angliai körülményekkel ellentétben itthon ráadásul a bérlakások jelentős részében egy család él, és ritka a társbérlet, mégis akadnak olyan részei az országnak, ahol többen osztoznak valami miatt az ingatlanon. A fent felsorolt körülmények azonban a saját lakással rendelkezők egy részét is érinthetik. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ebbe a 6 magyar barlangba menj kánikula idején

Ha a kánikulában igazán hűsítő programra vágysz, látogass el ebbe az 5+1 magyarországi barlangba. A hazai barlangokban közel állandó, 10-12 Celsius-fokos hőmérséklet és magas páratartalom vár, ami viszont garantáltan nincs, az a por- és pollenszennyezés.

Testem

Ebben a 4 élethelyzetben indokolt a vérvétel: veszélyes otthon találgatni a gyereked laboreredményeit

A gyermekkorban visszatérő hasfájás, fáradékonyság vagy alvászavar mögött számtalan ok állhat a vashiánytól a felszívódási zavarokig. Bár a laborvizsgálat az egyik leghatékonyabb diagnosztikai eszköz, a szakorvosok arra figyelmeztetnek: a gyerek nem „kis felnőtt”, a leleteken látható normálértékek náluk életkoronként – csecsemőknél akár havonta – változnak.

Testem

Hízás a nyári szünetben: így előzheted meg a pluszkilókat a szakértők szerint

A nyári szünet alatti kötetlenebb életmód, a megváltozott napirend és a rendszertelenebb étkezések szinte észrevétlenül vezethetnek a gyerekek és a szülők súlygyarapodásához. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) legfrissebb figyelmeztetése szerint a nyári pluszkilók hátterében leggyakrabban a „folyékony kalóriák” állnak. Azzal ugyanis, ha a kánikulában víz helyett cukros üdítőket, szörpöket vagy gyümölcsleveket iszunk, akár egy teljes ebédnyi extra energiát is bevihetünk a szervezetünkbe.

Offline

Ő volt Mátyás eltitkolt, házasságon kívül született gyereke: kút állít neki emléket

Hunyadi Mátyás életét a dicsőséges csaták és a kulturális virágzás mellett egy csendes tragédia is végigkísérte: nem született törvényes örököse, aki továbbvitte volna a dinasztiát. Volt azonban egy eltitkolt, házasságon kívül született fia egy osztrák polgárlánytól, akit az uralkodó mindennél jobban imádott. Corvin János herceg nevét és a Hunyadiak emlékét a mai napig őrzi egy különleges, rejtett dunántúli műemlék, amely a magyar 1000 forintos hátuljáról is ismerős lehet.

Offline

Ennyi igaz Bábel tornyának történetéből

Kevés bibliai történet ragadta meg annyira az emberek képzeletét, mint Bábel tornyának legendája. A történet szerint az emberiség eredetileg egyetlen nyelvet beszélt, ám mikor egy hatalmas tornyot kezdtek építeni, hogy felérjenek az egekig, Isten összezavarta a nyelveket, és a munka félbeszakadt.