Kedvenceink a héten: A Balaton gyönyörű arca, amit te sem ismertél

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy tanulságos olvasmány. Egy árnyas Balaton-parti ösvény. És egy nyári hobbi. Sorozatunkban arról mesélünk, hogy milyen hétköznapi apróságok tettek minket boldoggá ezen a héten.

Barbit egy nemrég megjelent könyv szippantotta be, Fenyvesi Zsófi a Balaton rejtett tájain barangolt, Mózes Zsófi pedig balkonkertésszé avanzsált élete első paradicsompalántáival.

Dobray Sarolta: Üvegfal

Balázs Barbi

Az elmúlt években mintha a korábbinál jóval többször hallanánk bántalmazó kapcsolatokról. Na nem azért, mert egyre több ilyen volna, hanem azért, mert egyre többen merik felvállalni, hogy ilyen helyzetbe kerültek. Szerencsére – bár még mindig nagyon sokan félnek segítséget kérni, egyre nagyobb azoknak a köre, akik mernek vészjelzést adni, és szerencsére azoké is, akik készek meghallgatni a bántalmazottat és hitelt adni a szavainak akkor is, ha esetleg befolyásos, közismert vagy közkedvelt alak dől így le a piedesztálról.

Dobray Sarolta: Üvegfal

Az egyenlőtlen dinamikájú kapcsolatokról az utóbbi időben olyan sokat hallani, hogy az egyszerű történetmesélés keretein belül nehéz újat mutatni róla: még akik nem is éltek ilyenben, sokat tudnak róla, hogyan szűkül egyre a kör, hogyan lesz a diszkrét korlátozásokból szigorú elszigetelés és az indulatos szavakból tettlegesség. 

A múlt héten mégis a kezembe került egy könyv, ami új szempontokat adott a téma megértéséhez. Dobray Sarolta Üvegfal című írásának különlegessége, hogy nem bántalmazóról és bántalmazottról ír, hanem két sérült ember kapcsolatát mutatja be úgy, hogy abban mindkét fél belső történéseinek egyaránt teret enged, és szinte soronként, gondolatonként felelteti egymással a pár tagjainak gondolatait. Hihetetlenül érdekes látni, mennyire eltérő olvasata lehet a két félnek ugyanarról a történésről, és az is, hogy az esetek nagy részében nehéz megmondani, melyik a pontos vajon. 

Hogy mi kerekedik ki abból, ha nemcsak azt éljük át, ami az alárendelt félnek fáj, hanem azt is megértjük, hogy mi az, ami az agresszort vezérli? Szerencsére nem az, hogy felmentjük vagy mentséget keresünk a bántalmazó számára. A bántalmazó kapcsolat dinamikájának és a bántalmazó fél motivációinak megértése inkább felvértez, hogy hamarabb észrevegyük a jeleket, hogy időben léphessünk, ha kapcsolatunkban nem kiegyenlítettek az erőviszonyok, és élesen mutat rá arra is, hogyan teheti tönkre egy ember életét az, ha gyerekkorában nem szerették a szülei. Az Üvegfal nem vidám, inkább tanulságos olvasmány, a héten mégis kedvencem lett, olyannyira, hogy ebben a cikkben a szerzővel is beszélgettem róla.

Járni tanulunk a tanösvényen

Fenyvesi Zsófi

Ha a Balatonra gondolunk, a strandok, szórakozóhelyek jutnak először eszünkbe. A túrázási lehetőségeket talán fel sem mérjük. Pedig nem csak az északi parton vagy a Kis-Balaton világában találunk gyönyörű tájakat, sűrű erdőket, ritka állatfajokat.

Zsófi a Töreki tanösvényen sétálva töltődött fel
Fotó: Fenyvesi Zsófi

A Töreki tanösvény és környéke majdnem harminc éve védett természeti terület, amely a Cinege-patakot és az abból felduzzasztott számtalan tavat követi végig. Kisgyerekekkel, idősekkel is végigjárható 10 km-es túra, ami még nekünk, betegségekből és balesetekből lábadozóknak is sikerült. Hangulatos, igazi világból kiszakadós élmény nevetségesen közel a belvároshoz, mégis évezredekre tőle. Ez az idei első természetjáró sikerélményünk, ami nem is lehetett volna zöldebb és ragyogóbb.

Biztos, hogy visszatérünk majd a madárgyűrűzésre, addig pedig elsétálunk az ösvény végétől a közeli Dharma Lómenhelyre. Csak mert – végre – megtehetjük.

Paradicsombébik

Mózes Zsófi

Ha választanom kellene valakit a szerkesztőségből, akivel első blikkre leginkább ellentétei vagyunk egymásnak, Réka lenne az. És nem csak a romantikát idéző pasztellszínei és a végtelenül aranyos személyisége miatt. Réka az, akinek olyan erkélye van, amilyen nekem még sosem volt. Szebbnél szebb rózsák, extrábbnál extrább virágok, citrom, eper, málna és oregánó – amit csak el tudtok képzelni.

Zsófi paradicsompalántái köszönik, jól vannak
Fotó: Mózes Zsófi

Na hát ezzel szemben én nagyjából három évvel ezelőttig egyáltalán nem használtam az erkélyemet, és amikor elkezdtem, akkor is szigorúan rendeltetésszerűen, csak meleg nyári estéken, borozni ültem ki. Aztán tavaly tavasszal valami megváltozott, névnapomra kaptam egy kis cserepest. Nem igényelt túl sok törődést, mégsem bírta pár hétnél tovább, úgyhogy maradtam a vágott virágnál. Egészen az idei nyárig, amikor is több véletlenszerű fordulatnak köszönhetően végül öt tő paradicsompalánta kötött ki nálam, bennem meg beindult egy furcsa ösztön (vagy egyszerűen csak megöregedtem, de legyen inkább az ösztön). 

Az öt paradicsomom, köszöni szépen, hónapok óta jól van, futnak fel a karójukra, amiből direkt olyat vettem, amire nem kell kötözni. Én pedig kacsolok, locsolok és műtrágyázok. És hogy elindultam-e a Réka-féle úton? Valószínűleg még nem. De az biztos, hogy idén nyáron rengeteg paradicsomot fogunk enni.

Ha érdekelnek heti kedvenceink, nézz bele előző cikkeinkbe is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Balázs Barbara
Balázs Barbara
Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Fenyvesi Zsófia
Fenyvesi Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.