Mi az a kapszulagardrób, és hogy használjuk kreatívan?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Képzelj el egy olyan gardróbot, amelyben bár kevés ruha van, mindegyik passzol hozzád és egymáshoz is. Vígan és könnyedén fel tudsz úgy öltözni, hogy nem kell törnöd a fejed az aznapi összeállításon, s mégis napról napra változatossá tudod tenni harmonikus megjelenésed. A kapszulagardrób koncepciója pont ebben segít.

„A kapszulagardrób limitált számú ruhákból álló, személyre szabott, praktikus és a tulajdonosát kifejező miniruhatár” – mondja Tolnai Luca, a fenntartható öltözködési modell és a kapszulagardrób egyik jeles hazai úttörője.

Ennyi darab elég is a kapszulagardróbodba

„Egy kapszularuhatár állhat 50, de akár csak 20 ruhából is. Ez nagyon kevésnek hangzik, de a tapasztalat azt mutatja, hogy mi, nők általában még ennél is sokkal kevesebb ruhát hordunk rendszeresen. A szekrény nagy részét a méretben, színben, fazonban, anyagban impulzív és felszínes kritériumok mentén kiválasztott, mégsem ideális göncök foglalják el. Így jellemzően mindig ugyanazt a pár darabot választjuk, amikor reggelente a ruhafogasok előtt dilemmázunk. Szembesülünk a »nincs mit felvennem« csalfa életérzéssel a csordultig teli szekrény előtt állva” – magyarázza az ismert jelenséget Luca, fenntartható szemléletű szín- és stílustanácsadó, hozzátéve: éppen ezen segít a kapszulagardrób.

Színek a ruhatáradba

Az interneten gyakran csupa monokróm, alapszínekből álló összeállításokat találsz, amikor a kapszulagardróbokkal kapcsolatosan próbálsz tájékozódni: fekete-fehér-szürke-bézs, ami valljuk be, nem túl izgalmas.

„Talán azért alakult ez így, mert a kapszulagardrób felé inkább azok orientálódnak, akik az öltözködésben a praktikumot, minimalizmust keresik. Mivel a nagyon színes ruhákat nehéz jól és sokféleképpen kombinálni, a kapszulagardrób követői hajlamosak inkább a letisztultság irányába terelődni” – meséli a szín- és stílustanácsadó a színekkel kapcsolatban, de közben gyorsan el is oszlatja a kételyeket.

A kapszulagardróbot bármely színből megvalósíthatod, ami hozzád illik
Fotó: Studio Light and Shade / Getty Images Hungary

Tévhit viszont, hogy egy kapszularuhatárnak színtelennek kell lennie.

A saját ruhatárad rólad kell, hogy szóljon”

– magyarázza. Vagyis az a jó, ha mikroruhatár a te igényeidre és életmódodra van szabva, a te kedvenc ruhadarabjaid, színeid, formáid szerepelnek benne, és ez bármilyen, számodra kedves vagy előnyös szín, színcsoport lehet.

„Ehhez viszont nem árt egy adag önismeret: tudatosítanod kell magadban a kedvenc színeid, és jó, ha ismered a színtípusod is. 

A jól kombinálható szettekhez általában 3 bázisszín + 3 hangsúlyszín szükséges.

Bázisszínnek jók a korábban említettek, a fekete, tengerészkék, antraticszürke, csokibarna, fehér, bézs árnyalatok. Hangsúlyszínnek pedig egészen élénk és vagány színeket is be lehet építeni, pláne ha azok színtulajdonságokban passzolnak egymáshoz, és még téged is kiemelnek” – magyarázta Tolnai Luca.

A kombinálhatóság a kulcs

A kapszulagardróbodat érdemes évszakonként, az időjárásnak megfelelően összeállítani. Egy őszi ruhatár szeptember közepétől november elejéig kiválóan tud működni, utána érdemes fokozatosan melegebbre cserélni az átmeneti darabokat.

„Ahhoz, hogy közben igazán harmonikus szetteket tudj összerakni, hasznos, ha színben és stílusban is egymáshoz passzoló ruhákat tartalmaz a készleted. A lényeg mindig az, hogy csak annyi öltözék legyen elöl, amennyit épp hordasz is az adott időszakban” – tudtuk meg.

Évszakonként apránként cserélheted
Fotó: Elizaveta Shishlyannikova / Getty Images Hungary

Több mint divat, ideológia!

„A kapszulagardrób szorosan kapcsolódik a fenntarthatósághoz, a minimalista életmódhoz és a hátizsákos utazáshoz. Lényege, hogy kevés, ám jó minőségű, szerethető, egymással jól kombinálható és lehetőség szerint fenntartható ruhadarabjaid legyenek. Ugyanis, ha kevesebbet veszel, többet költhetsz egy-egy darabra, emiatt nagyobb körültekintéssel választhatod ki az adott ruhadarabot. Jobban fog hozzád illeni, jobb minőségű is lesz, és kevesebb eséllyel fog a szekrény mélyén, vagy épp a szomszédos adományboltban landolni. Manapság egyébként is fontos, hogy jól átgondolt döntéseket hozzunk. A divatipart eluraló fast fashion gyártási modell óriási túltermeléssel és ökolábnyommal jár. Elég az Atacama sivatag ruhaszemétdombjaira gondolni, hogy megértsük, mekkora probléma a rossz minőségű ruhák féktelen gyártása, amelyek hamar szemétként végezik” – magyarázta Luca.

A ruhatemető látványa ijesztő
Fotó: Storyplus / Getty Images Hungary

Luca Vivienne Westwood szavaival zárja gondolatait: „Buy less, choose well and make it last”, azaz „vásárolj kevesebbet, válaszd meg jól, és vigyázz rá”.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Nyáron sem szabad minden kutyát lenyírni – még árthatsz is vele

A kutya bundája nem úgy működik, mint egy télikabát. Védelmet nyújt az UV-sugarak, a fizikai behatások és a rovarok ellen, vagyis nyírni csak mértékkel lehet. Egyes fajtáknál a dupla szőrzet miatt a nyírással csak ártunk, mert a kutya hőháztartásának egyik fontos szabályozójáról van szó.

Testem

Az önbarnítók veszélyei: súlyos bőrirritációt és allergiát is okozhatnak

Ahogy beköszönt a jó idő, vagy közeledik egy fontos esemény, sokan vágyunk arra a bizonyos egészséges, napbarnította ragyogásra. Mivel az UV-sugárzás és a szoláriumozás bizonyítottan drámai mértékben növeli a bőrrák kockázatát, az önbarnítók tökéletes, veszélytelen alternatívának tűnnek. Ám a hatalmasra nőtt iparág kínálatában könnyű elveszni, a vevők többsége pedig egyáltalán nincs tisztában azzal, pontosan mit is ken a bőrére.

Offline

Jókai Mórt is megihlette a hanyi halember legendája: különös rendellenességgel született Hany Istók

A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.

Világom

Voltaire kastélya lottócsalásból épült: ma is igazi turistalátványosság

A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.