Idén karácsonykor tégy jót valakivel – most fontosabb, mint valaha volt

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az idei tél más lesz, mint az eddigiek – mondogatjuk ezt már pár éve, de valójában a mostani télhez foghatót rég élhettünk már át. A jó cselekedetek jelentősége idén karácsonykor minden korábbihoz képest felértékelődik, sőt, akár életeket is menthet.

Korábban azt hihettük, a koronavírus okozta „csonka karácsonyok” jelentették a legfeketébb ünnepet ebben az évtizedben, de könnyen lehet, hogy óriásit tévedtünk. A pandémia csak a kezdet volt, következett az ukrajnai háború, az energiaválság, és most ott tartunk, hogy 2022 karácsonya olyan sötét lehet rengeteg család vagy idős ember számára, amilyenre korábban sosem gondoltunk.

Mindenkit megvisel ez az időszak

Az infláció 20 százalék fölött, az élelmiszerek Európa országai közül hazánkban drágultak a legnagyobb mértékben. Hiába az ársapkás cukor vagy tej, ha időnként arra megyünk be a boltokba, hogy ezekből a termékekből a vásárlási korlátozások ellenére sincs egyetlen grammnyi sem a polcokon. 

Sóhajtozva nézzük, hogy a trappistának már négyezer fölött van kilója, aztán jön a következő sokk, amikor azt vesszük észre, hogy lassan lehetetlen 20 ezer forint alatt kijönni egy élelmiszerboltból, ha tényleg rakunk is valamit a kosárba.

Sokak sorsa nehezebb idén télen, mit tavaly volt: itt a jó cselekedetek ideje
Fotó: diephosi / Getty Images Hungary

Még azok is elkezdték a kilónkénti árakat összehasonlítgatni, akik egyébként korábban sosem csinálták. Fél éve még mosolyogtunk azon, ha valaki akciós újságokból rakta össze a heti beszerzőkörút útvonalát, ma már huszonévesek is akciók szerint tervezik meg vásárlásaikat. Nagyon kis töredéke teheti meg a társadalomnak, hogy egyáltalán ne nézze, mit tesz a kosarába: mindenki ingerküszöbét elérte a jelenlegi gazdasági helyzet.

Nehéz hónapok következnek

Ha mindez nem lenne elég, ott az energiaválság, a maximalizált gáz- és áramfogyasztási lehetőség, ha lakossági áron szeretnénk csak fizetni az energiahordozókért. Idős emberek, akik a gyerekeknek a fészekből való kirepültével egyedül maradtak egy nagy lakásban vagy házban, 17 fokos nappaliban ébrednek – jó esetben. Felújítani nincs esélyük, a meleget viszi ki a cúg, miközben rettegve várják a gázszámlát.

Magyarországon, ahol minden télen rengetegen fagynak halálra fűtetlen otthonukban, idén szintet léphet a nyomor. Aki már akkor is nehezen jött ki nyugdíjából, amikor még nem kellett nyögni e háború és az energiaválság következményeit, most mihez kezdjen?

Idézőjel ikon

Ennivalót vegyen, vagy inkább számlát fizessen?

Csoda lenne, ha idén nem születne rekord e téren is: szomorú hónapok elé nézhetünk.

Tedd mások karácsonyát szebbé – vagy könnyebbé
Fotó: Sbdigit / Getty Images Hungary

Most kell jót cselekedned

Ebben a környezetben az önzetlen jó cselekedeteknek nemcsak karácsonykor, hanem minden hónapban, minden héten helyük van. Csöngess be a szomszéd nénihez, vigyél neki egy tál süteményt – és ha úgy látod, hogy van miről panaszkodni, tedd fel neki azokat a kérdéseket, amiket talán senki nem tesz fel. Ha az utcán fagyoskodó embert látsz, ne habozd tárcsázni a Menhely Alapítványt, hogy segíthessenek rajta! Ha a közeledben olyan család él, ahol tudod, hogy nehezek a téli hónapok, és megengedheted magadnak, támogasd őket egy bevásárlással.

Adományozz, ha van miből, keress olyan csoportokat, amelyek segítő akcióikkal könnyebbé teszik az ajándékok beszerzését a rászorulók gyerekei számára

– vagy adakozz azoknak a megbízható szervezeteknek, amelyek évtizedek óta azon dolgoznak, hogy az élet könnyebb legyen a rászorulók számára.

Ne csak a külsőségekben, a feldíszített lakásban, az ünnepi illatokban és ízekben éld meg az ünnepet, hanem abban is, hogy szereteted kiterjeszted azokra is, akiknek a legnagyobb szüksége van rá. Ez lehet az ünnep fő ajándéka – nemcsak tőled másoknak, de magadtól neked is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.