„Várakozáson felüli, ahogy telnek a mindennapjaim” – interjú Holló Bettina Junior Prima díjas újságíróval

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Alig öt éve annak, hogy elvégezte a Budapesti Metropolitan Egyetem kommunikáció és médiatudomány szakát, Holló Bettina ma már Junior Prima díjas. Az Index újságírója ha épp nem különféle mentális betegségekkel, függőségekkel vagy hajléktalansággal kapcsolatos témákat boncolgat, akkor fest, táncol vagy túrázik. És azt fontolgatja, hogy egyszer egy mesekönyvet ír. Interjú.

Junior Prima díjas lettél, ez egy óriási elismerés! Hogy fogadtad?

Fantasztikus érzés volt átvenni a díjat, de volt egy kis időm felkészülni rá, mert előzetesen értesítettek róla. Épp szabadságon voltam, és aznap is megjelent több cikkem, így amikor megcsörrent a telefonom, rögtön kombinálni kezdtem, hogy biztos azok miatt keresnek, biztos valamit javítanom kell.

Idézőjel ikon

Először nem vettem fel, majd összeszedtem a bátorságom, és végül visszahívtam az ismeretlen számot. Kiderült, hogy megnyertem a díjat.

Volt néhány napom megemészteni a hírt, és készülni egy kis beszéddel. Izgultam, mert rájöttem, hogy újságíróként számomra az írás a komfortos terület, jobban szeretem, amikor nekem kell kérdeznem, és nem én vagyok az, akinek a szavaira kíváncsiak. Ennek ellenére sokkal békésebb állapotban voltam, mint gondoltam.

Nagyon jó érzés volt átvenni egy ekkora elismerést, megerősített abban, hogy jó irányba indultam el annak idején.

Ettől függetlenül úgy érzem, hogy ez egy felelősség, illetve egy motiváció is egyben. Most van az a pont, amikor nem szabad hátradőlni, a jövőben is ugyanekkora erőbedobással kell folytatni.

A munkád mely részét szereted a legjobban?

Azokat a pillanatokat, amikor csak úgy élem a mindennapjaimat: metrózom, ügyet intézek, elmegyek boltba, ugyanazokat a köröket járom, mint mindenki, majd egy random élethelyzetben meglátom a lehetőséget, és elkezdtek kattogni: erről talán érdemes lenne írni. Aztán amikor egyre mélyebbre ások egy területen, jellemzően olyan kis buborékok és világok tárulnak elém, amelyek megerősítenek abban, hogy az adott témának valóban megvan a maga mélysége.

Szerintem azok az ötletek a legjobbak, amelyeken nem kell órákat agyalnom, hanem csak úgy organikusan megtalálnak.

Nagyon szeretem azt a fajta változatosságot is, hogy gyakorlatilag bármilyen témában írhatok, és azt is, hogy sokszor magamnak oszthatom be az időmet. Fogalmam sem volt, hogy mire számíthatok, ha erre a pályára lépek, de azt hiszem, várakozáson felüli az, ahogyan telnek a mindennapjaim.

Holló Bettina Junior Prima díjas újságíró szakterülete az oktatás és az egészségügy
Fotó: Kiss Marietta Panka

Gyerekkorod óta erre készülsz?

Vendéglátós családból származom, a szüleimnek Kecskeméten van egy vállalkozása, így adta volna magát, hogy ott próbáljak szerencsét, de valahogy mindig másra vágytam.

Idézőjel ikon

Boldog vagyok, hogy a 21 éves öcsém továbbviszi a céget, én pedig járhatom a saját utam, hálás vagyok ezért a lehetőségért.

Gyerekkoromban nagyon érdekelt a divat is, de miután a rajz nem volt az erősségem, és a varrást is igencsak sziszifuszinak tartottam, elengedtem, hogy tervező legyek.

Az újságírás viszont már ekkor is érdekelt, aztán magyarórákon, majd az iskolaújságnál egyre inkább tudtam, hogy ez lesz az én utam. Minden egy irányba mutatott, ezért is mentem később kommunikáció és médiatudomány szakra.

Miért pont az egészségügy és az oktatás a két kedvenc területed? 

Leginkább az emberek, a személyes történetek, az egyéni sorsok érdekelnek. Az egészségügy és az oktatás két olyan terület, ahol az aktuális helyzet bemutatása mellett arcokat is tudok társítani a történésekhez. Az oktatásban meg lehet mutatni a diákokat, a tanárokat és a szülőket, míg az egészségügyben tulajdonképpen bárkit, aki érintetté válik egy ügyben. Sokan mondják, hogy nem szabad összehasonlítani a saját életünket másokéval. Mindezek ellenére én már gyerekként is sokat gondolkodtam azon, hogy vajon más családok, más emberek milyen kihívásokkal találkoznak. Ezt röviden talán úgy tudnám a legjobban megfogalmazni, hogy szeretek más szemüvegén keresztül is körbenézni.

Bettinát már gyerekkorában is érdekelte, más emberek milyen kihívásokkal találkoznak
Fotó: Kiss Marietta Panka

A cikkeidben elég nehéz témákkal foglalkozol: pszichés betegségek, függőségek, bántalmazás. Hogyan tudsz kívül maradni azokban a helyzetekben, amikor például egy valamelyikben érintett emberrel beszélsz?

Szerencsére nagyon higgadtan kezelem ezeket az éles szituációkat, és objektíven figyelem a történéseket. Fontos, hogy megtartsam az egészséges távolságot, és ne temessen maga alá az interjúalany története. Olyan persze előfordul, hogy eszembe jut egy-egy személyes sors, ami miatt forgolódom is éjszakánként, de amúgy sem vagyok jó alvó, valamiért mindig éjjelente pörög az agyam. 

Melyik volt a legemlékezetesebb munkád?

Ami elsőre eszembe jut, az a mentális betegségekről szóló sorozat negyedik, autizmust bemutató része. Talán ez gondolkodtatott el a leginkább, szerintem azért is, mert az autizmus egy tényleg nagyon sokakat érintő probléma. Úgy érzem, hogy abban a cikkben kibuktak a legfőbb tévhitek, és jól kirajzolódott, hogy hányféle szemszögből is tudunk nézni egy egészségügyi helyzetet.

Idézőjel ikon

Emellett maga az interjúalany is nagyon kedves volt. Annak ellenére, hogy tudjuk: az autisták nehezen kommunikálnak, vele annyira gördülékenyen ment minden, hogy a beszélgetés alatt teljesen flow-ba kerültem.

És képzeld, nem sokkal a cikk megjelenése után kaptam egy levelet egy férfitól, aki elmesélte, hogy közel negyvenévesen az írásom hatására kezdett el azon gondolkodni, hogy ő is autista. Aztán később is jelentkezett azzal a hírrel, hogy egy vizsgálaton valóban megkapta a diagnózist. Úgy tudom, hogy a cikk megjelenése után az interjúalanyomat, Juditot is többen megkeresték hasonlókkal.

Óriási élmény, hogy a munkám általam sosem látott ember életére ilyen hatással lehet! Ezek időről időre megerősítenek abban, hogy van értelme annak, amit csinálok. 

Bettina a számára egyik legemlékezetesebb munkája egy autizmusról szóló cikk volt
Fotó: Kiss Marietta Panka

Említetted, hogy a díj után most aztán még inkább nem szabad hátradőlnöd. Milyen terveid vannak?

Valószínűleg lesznek még más mentális betegségekkel kapcsolatos cikkeim, de most egy kicsit azt érzem, hogy telítődtem. Egy ideje azt fontolgatom, hogy arcokon, személyeken keresztül körbejárom a hajléktalanság és bántalmazás témakörét is. 

Mit csinálsz, amikor nem dolgozol?

Gyerekkorom óta táncolok, néhány év kihagyás után visszatértem a parkettre, és hatalmas öröm újra ráérezni a mozgás ízére. Új hobbim lett a festés is, év elején elvégeztem egy rövid tanfolyamot. Nem kell nagy dolgokra gondolni, leginkább színes pacsmagokat festek, amelyek főként hangulatokat jelenítenek meg. A tanfolyamon azt kértem, hogy olyan technikát mutassanak nekem, amellyel kikapcsolódom és levezethetem a stresszt.

Nagy természetjáró is vagy.

Nagyon szeretek a természetben lenni, annak tényleg gyógyító ereje van. A túrázás egyfajta misszióm lett. Emellett mostanában nagyon elkezdett érdekelni az ázsiai kultúra is, amelybe a nászutunkon, Balin szerettem bele.

Bettina szerint a természetnek gyógyító ereje van
Fotó: Holló Bettina

Akkor most újra Ázsiába készülsz?

Sokan kérdezgetik, hogy a díjjal járó gyönyörű nyereményt mire költöm. Egyelőre nem tudom, mit kezdek vele. Egyrészt jó lenne félretenni a családalapításra, másrészt viszont azt is érzem, hogy erre egy ajándékként kell tekintenem, és egy olyan élményre fordítanom, ami nagy hatással lesz az életemre. Balin olyan szinten tudtam kikapcsolni, mint sehol máshol. Néha kellenek ezek a mindennapokból való kicsekkolások

Ha kívánhatnál egyet, mi lenne az?

Jó kérdés. Nem tudom. Talán az, hogy egyszer a saját könyvemet is a kezemben tarthassam. A könyvírás gondolata mindig is ott motoszkált a fejemben, de úgy érzem, még nincs elég bátorságom ahhoz, hogy belevágjak.

Milyen könyvet írnál?

Két ötletem is van. Az egyik egy mesekönyv, mert a mai napig nagyon szeretek meséket nézni és olvasni. El tudom képzelni, hogy egyszer, ha anyuka leszek, akkor foglalkozom majd ilyesmivel. A másik gondolatom egy novelláskötet lenne, amelyben hétköznapi emberek nem hétköznapi pillanatait mutatnám be.

Noha egyelőre nincs bátorsága hozzá, szívesen írna egy mesekönyvet is
Fotó: Kiss Marietta Panka

Említetted, hogy a családod mindenben támogat. Mit szólnak most hozzád? 

Elképesztően büszkék rám. A szüleim fiatalok, jó fejek, lelkesek, mindig mindenben benne vannak, az ünneplésre mi mindig találunk egy jó okot. Ilyen volt a díj is, az elismerésről szóló hírt pedig a saját közösségi oldalaikon is megosztották. Úgy érzem, velem együtt élik meg a sikereimet.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Hrdina-Bárány Zsuzsi
Hrdina-Bárány Zsuzsi
Főszerkesztő-helyettes
Hrdina-Bárány Zsuzsi, bár rádiós szakirányon végzett, a kommunikáció szak után nyomtatott sajtónál helyezkedett el. Kilencévnyi napilapozás után az online médiában találta meg a helyét: elsőként egy női magazinban dolgozott újságíróként, szerkesztőként és rovatvezetőként, majd három évig egy anyáknak szóló portál főszerkesztői feladatait látta el. Pályafutása során szövegíróként és olvasószerkesztőként is gyűjtött tapasztalatokat, valamint könyvek szerkesztésében is részt vett. 2026 januárjától a Dívány főszerkesztő-helyettese.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.