Kitalálod, melyik gyümölcsben van több ebből a vitaminból?

Olvasási idő kb. 1 perc

Azt tudjuk, hogy minden gyümölcsben van vitamin! És azt vajon ki tudod találni, hogy egy-egy vitaminból melyik tartalmaz többet? Nem egyszerű, de segítünk!

Arról sokat hallani, hogy a narancsban sok a C-vitamin, a banánban a B6-vitamin, és talán az sem okoz nagy meglepetést, hogy a dió szuper E-vitamin-forrás, de a többi vitaminról és gyümölcsről már kevesebben rendelkeznek ismeretekkel. Kvízünkben hazai gyümölcsök közül kell kiválasztani, azt, amelyik az adott vitaminból a legtöbbet tartalmazza. Nem egyszerű feladat, de készültünk egy kis segítséggel is. Tedd próbára magad!

Indulhat a kvíz 10 kérdéses játék
1. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb C-vitamin?
meggy
málna
őszibarack
2. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb B6-vitamin (piridoxin)?
őszibarack
szőlő
alma
3. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb C-vitamin?
meggy
alma
vörös ribiszke
4. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb B9-vitamin (folsav)?
kajszibarack
málna
meggy
5. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb E-vitamin (tokoferol)?
alma
szilva
málna
6. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb karotin?
szőlő
kajszibarack
málna
7. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb H-vitamin (biotin)?
mogyoró
körte
szilva
8. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb B1-vitamin (aneurin, tiamin)?
őszibarack
málna
csipkebogyó
9. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb K-vitamin (fillokinon)?
szőlő
alma
eper
10. kérdés
Ezek közül melyik gyümölcsben van a legtöbb B2-vitamin (riboflavin, laktoflavin)?
szilva
dió
meggy
/ találat - ez %
Összes kvíz

Az értékelésért görgess lejjebb!

Értékelés:

0–5: Ez most nem sikerült valami fényesen, de ne keseredj el, nem volt egyszerű!

6–8: Szép teljesítmény, sok válaszod helyes volt! 

9–10: Gratulálunk, kiváló eredmény! Ha abban is otthon vagy, hogy melyik vitamin miért fontos a számunkra, akkor ez a kvíz is tetszeni fog!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Jakab Viktória
Jakab Viktória
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.