Fokhagymás lazac – spenótos-paradicsomos csicseriborsóval lesz az igazi

Szerző avatárja
Szabó Eszter 2021. 09. 22. 12:52

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ez a isteni, ízesített csicseriborsó egy nagy adag zöldséggel salátává, egy kevés reszelt parmezánnal langyos köretté varázsolható. Ha pedig vegán vendégek jönnek, csak kanalazd egy nagy adag ananászos-citromfüves párolt rizsre és szórd meg egy kevés füstöltpaprika-porral.

Tökéletes kombó.
Fotó: OksanaKiian

Fokhagymás lazac

Hozzávalók: 2 személyre

Hozzávalók

  • 2 nagy szelet lazac
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • ízlés szerint só, bors és egy kevés lime-lé
  • 40 deka főtt csicseriborsó
  • 1 nagy ek. paradicsompüré
  • 1 nagy ek. vaj
  • 2 ek. olaj
  • 3 ek vörös pesto
  • 3 ek. ketchup
  • 20 deka friss vagy fagyasztott spenót
  • 1 ek. mascarpone
Clock icon
Előkészítési idő: 5 perc
Elkészítési idő: 25 perc

Elkészítés

Pihenetsd a befűszerezett, becitromozott halat negyedórán át szobahőmérsékleten, majd a fokhagymával süsd ki 5-8 perc alatt oldalanként. A többi hozzávalót a vajban forgasd össze úgy, hogy a spenóttal kezded a sütést és a fűszerezést, majd adj a keveréknek 10 percet, és már tálalhatod is a hal mellett. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Offline recept laazc

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

az incontinencia minden életkorban szégyenérzetet kelt
Testem

Több mint 700 ezer magyar szenved tőle: mégis máig tabu ez a probléma

Van egy népbetegség Magyarországon, amelyről szinte senki sem beszél szívesen, pedig lakosságarányosan hatalmas tömegeket érint. Nemcsak fizikai fájdalmat vagy korlátozottságot okoz, hanem a lélekben is mély sebeket ejt: elszigeteli az embert a barátaitól, a családjától, ellehetetleníti a munkavégzést, és konstans szorongást szül. Az inkontinenciáról van szó, amely a becslések szerint több mint 700 ezer magyar mindennapjait keseríti meg.

Életem

Iskolakezdési támogatás: így juthatsz hozzá a 100 ezres összeghez

Újabb részletek derültek ki a kormány által a rászorulók számára biztosított iskolakezdési támogatásról. A 100 ezer forintos összegre többek közt az egyszülős családokban nevelkedő gyerekek, az árvaellátásban részesülők, a Dobbantó Programban vagy műhelyiskolai oktatásban résztvevők, illetve például a rendszeres gyermekvédelmi kedvezményben részesülők után jár a jogosultság.

Nyelviskola, vegyes technikájú, félárnyékos tömeg, felemelt kezek, szövegbuborékok több nyelven üdvözlő szövegekkel.
Offline

Tudod, honnan jöttek ezek a magyar szavak?

A magyar nyelv szókészlete számos olyan elemet tartalmaz, amely nem a finnugor alapnyelvi örökség része, hanem valamilyen más nyelvből származik. Te mennyire ismered a magyar jövevényszavak eredetét?