Azonnal moss kezet, ha megérintetted ezt a 10 dolgot

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Magától értetődő, hogy ha el szeretnénk kerülni a fertőzést, akkor kezet kell mosnunk. Azonban van néhány olyan helyzet, amikor nem várhatunk a kézmosással, ha megérintünk valamit.

A Covid-világjárvány óta a saját bőrünkön is megtapasztaltuk, milyen nagy jelentősége van annak, ha alaposan kezet mosunk. A kézmosás ugyanis elengedhetetlen a jó higiéniához és a kórokozók terjedésének megakadályozásához. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a kézmosásra kényesen ügyelnünk kell, ha az alábbi tárgyakkal kapcsolatba kerülünk.

Pénz

Készpénzzel való fizetés után a lehető leghamarabb kezet kell mosni. Egy vizsgálat során kutatók mikroorganizmusok százait, köztük száj- és hüvelybaktériumokat, valamint háziállatok és vírusok DNS-ét találták a bankjegyeken. De a készpénz és az érmék olyan kórokozókat is tartalmazhatnak, mint az E. coli és a Salmonella. 

A fertőzések elkerülése érdekében hacsak lehet, ne készpénzzel fizessünk
Fotó: Jordi Salas / Getty Images Hungary

Korlátok, fogantyúk vagy ajtókilincsek

A bőrgyógyásza szerint azonnal kezet kell mosni, ha tömegközlekedési eszközzel utaztunk, mert ott többen is megérintik ugyanazt a felületet. Ez magában foglal mindent, a mozgólépcső korlátjától kezdve a metró kapaszkodóján át a fürdőszobakilincsig.

Étlap

Az éttermekben lehet a legnagyobb valószínűséggel elkapni egy vírust, melynek egyik hordozója maga az étlap, melyen a vizsgálatok szerint akár 185 ezer baktérium is lehet. Éppen ezért érdemes a rendelés leadása után kezet mosni. Igaz ez akkor is, ha QR-kóddal olvassuk be az étlapot.

Érintőképernyők

A mobiltelefonok és az érintőképernyők is rengeteg kórokozót hordozhatnak, de jó hír, hogy elég csupán szappannal és vízzel kezet mosni, hogy csökkentsük a baktériumok és a vírusok terjedését.

Bármi, ami az orvosi rendelőben van

Legyen szó a váróteremben lévő székekről, az ajtókilincsekről, vagy az unaloműzés miatt kihelyezett újságokról, egy orvosi rendelőben, ahol a nap folyamán számos beteg megfordul, több tízezer kórokozó hemzseg.

Állatsimogatás

Az orvosok javaslata szerint a háziállatok megsimogatása után mindenkinek kezet kell mosnia, ugyanis az állatok különféle betegségeket hordozhatnak. Sajnos a kézmosást sokan néha figyelmen kívül hagyják, mivel a háziállatokat általában családtagnak tekintik. 

Akár a miénk a házi kedvenc, akár másé, megérintése után kezet kell mosni.

Vágódeszkák és mosogatószivacs

A nyers ételek, a használt edények, a konyharuhák és a mosogatószivacs miatt számos baktérium található a konyhában is. Egy tanulmány szerint például 326 különböző baktériumfaj található egy használt konyhai szivacson. Éppen ezért javasolt a használatba vétel után nem sokkal lecserélni, illetve mindig kezet kell mosni az ételek elkészítése előtt és a nyers húsok előkészítése után.

Tollak, amelyek nem a miénk

Bár sokan a telefonjukat vagy a számítógépüket használják jegyzeteléskor, van, hogy néha tollat kell kölcsönkérni valakitől. Egy felmérés szerint egy irodai toll tízszer annyi baktériumot tartalmaz, mint egy irodai WC-ülőke. Arról nem is beszélve, hogy sokan szeretik rágcsálni toll végét és a kupakját…

Szappanadagolók 

A szappanadagoló pumpák a baktériumok melegágyai. Különösen igaz ez az újratölthető szappanadagolókra. A pumpa megnyomásával ugyanis minden baktérium, amit le akarunk mosni, nagy eséllyel az adagolóra kerül. 

A kutatók szerint az újratölthető szappantartályok megérintésével több baktérium kerülhet a kezünkre, mint ha a WC-be nyúlnánk.

Reptéri eszközök

A repülőtereken naponta több ezer ember megfordul. Ahol több ember van, ott a kórokozók száma is megsokszorozódik. Éppen ezért a repülőtereken jobb, ha elkerüljük az ajtókilincsek, az ivókutak, az érintőképernyők és a biztonsági zónában lévő műanyag tálcák érintését, ahová a piszkos cipőiket és táskáikat teszik az utasok. Erre az esetre javasolt kézfertőtlenítőt vagy fertőtlenítő törlőkendőt tartani a kézipoggyászban.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.