Elegáns reggeli: csokis gofri narancskrémmel, zabpehelylisztből

Egyszerű és isteni, vagyis benne van majdnem minden, amit egy reggeli fogástól elvárhatunk. Ha pedig egészséges cukoralternatívával és hozzánk hasonlóan zabpehelyliszttel készíted, akkor valóban még egészséges is lesz. Díszítsd hámozott naracsszeletekkel, így még a legszigorúbb egészségmániások is imádni fogják.

Egy ilyennel remekül indul a reggel.
Egy ilyennel remekül indul a reggel.Artit_Wongpradu

Hozzávalók 3 személyre

A gofrikhoz

  • 1 bögre zabpehelyliszt (hagyományos, 2,5 decis)
  • 2 ek. puha vaj
  • 0.5 bögre tej
  • 2 nagyobb darab tojás
  • 1 tk. sütőpor
  • 2 nagy ek. kakaópor
  • 3 nagy ek. cukor
  • 1 mk.
  • 1 deci tejszín
  • 1 kis adag ristretto

A krémhez

  • 5 ek. natúr sajtkrém
  • 3 nagy ek. narancslekvár
  • 1 nagyobb darab bionarancs leve és héja
Recept idők

Elkészítés:

A narancsos krém hozzávalóit egy kisebb tálban egy villával dolgozd össze krémesre, ami még egyszerűbb lesz, ha a hozzávalók szobahőmérsékletűek. Ha gyerekek nem esznek belőle, egy kis narancslikőrrel vagy konyakkal is ízesítheted a krémet. 

A gofri hozzávalóit egy turmixban, vagy akár aprítógépben keverd krémesre, és adj neki 10 perc pihenőt. Ha ezzel megvagy, forró és alaposan kiolajozott gofrisütőben süsd készre a darabokat, majd melegen tálald. A sütési idő attól függ, milyen teljesítményű géped van, jobb esetben 4 perc alatt ropogós lesz, rosszabb esetben 8-10 perc is kell neki.

Még forrón kend meg a hideg, narancsos krémmel, és frissen tálald. 

Teszt: az olcsó zöld tea is lehet jó? Teszt: az olcsó zöld tea is lehet jó?

Ahhoz képest, hogy a legolcsóbb és legdrágább termék ára között kilencszeres különbség volt, nem is álltak olyan messze egymástól.

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Még több recept

Csokis-meggyes nyári smoothie – tökéletes lezárása egy gyors, nyári grillvacsorának

Rummal, de akár rumaromával is feldobhatod ezt a gyors smoothie-t, attól függően, hogy kapnak-e belőle gyerekek. Aszaltmeggy-darabokkal lesz igazán finom.

2021. június27., 12:52

Ezzel az őszi pumpkin spice gofrival várd haza a gyerekedet!

Ha pedig azon gondolkodnál, mi kerüljön a tetejére, keverj össze egy doboz natúr sajtkrémet egy kevés narancsszörppel, narancshéjjal és szerecsendióval. Isteni, krémes és fűszeres fogás lesz a végeredmény.

2021. október12., 09:20

Pattogatott kukoricából is készülhet édesség, nem is akármilyen

Az amerikai konyháról szól ez a hét, legalábbis részben. Ez azt jelenti, hogy egyszerű és néha fura fogásokat mutatunk majd – ezek egyike ez a klassz, maradékmentő snack –, amikkel leginkább gyerekbulikon lehetsz népszerű.

2020. október29., 06:08

Próbáltad már a gofrit olasz fűszerekkel, olvadt sajttal, mint egy pizzaszeletet?

Ha valamikor, akkor most akad idő egy-egy nagyobb villásreggelire, ami után általában délutánig meg sem éhezik az ember. Ha ti is összedobnátok egyet a hétvégén, 5 különleges recepttel segítünk abban, hogy valóban különleges legyen az alkalom.

2020. április24., 06:04

Reggeli egészségesebb változatban: zabkorpás gofri banánnal és mogyoróvajjal

Ugyanolyan klassz, reggeli gofri kerül az asztalra, de rosttartalma miatt hosszú távon azért több előnye is lehet. Ha mogyoróvajjal és banánnal készíted, egy szelet is garantáltan eltelít délig.

2020. január22., 09:20

Teljes kiőrlésű pizzatészta – a kedvenced egészségesebb változatban

Pakold meg szalámival és mozzarellával, süsd a legmagasabb fokozaton maximum 10 percig, és ha elkészült, szórd meg alaposan bazsalikomlevelekkel.

2022. február18., 10:08

Az oldalról ajánljuk

Érdekességek