Árthatsz az agyadnak, ha ilyen ruhadarabot viselsz

Olvasási idő kb. 2 perc

A nyakkendő az elegáns megjelenés egyik klasszikus darabja, a szakértők mégis óvatosságra intenek a viselését illetően. Kutatások szerint ugyanis a stílus nem minden: ha túl szoros, az az agy vérellátására és a szem egészségére is hatással lehet.

Szakértők szerint a túl szoros nyakkendő nem pusztán kényelmetlen. Egyes vizsgálatok szerint akár 7,5 százalékkal is csökkentheti az agyba irányuló véráramlást, és növelheti a szemen belüli nyomást. Bár ezek a változások sok esetben aprónak tűnnek, hosszabb távon egészségügyi kockázatokat rejthetnek.

Az agynak és a szemnek sem tesz jót

Egy tanulmányban résztvevő férfiaknál azt találták, hogy a szoros nyakkendő már enyhe diszkomfortérzet mellett is kimutathatóan rontotta az agyi véráramlást. Ez önmagában nem feltétlenül veszélyes mindenkinél, de bizonyos csoportoknál – például a magas vérnyomással vagy keringési problémákkal élőknél – a hatás komolyabb lehet. 

A kutatók arra is rámutattak, hogy a szoros nyakkendő fokozhatja a szem belső nyomását, ami a zöldhályog kialakulásában játszhat szerepet.

Nem véletlen, hogy sokan idegenkednek a nyakkendő viselésétől – az agynak sem tesz jót
Fotó: Connect Images / Getty Images Hungary

Akiknek különösen kockázatos lehet

Bár az egészséges ember szervezete általában alkalmazkodik a kisebb véráramlás-változáshoz, nem mindenki reagál rá egyformán. Különösen azoknak érdemes odafigyelniük, akik:

  • magas vérnyomással küzdenek,
  • szív- és érrendszeri problémákkal élnek,
  • szemproblémájuk, például glaukómájuk van,
  • vagy olyan életmódbeli kockázati tényezőkkel terheltek, mint az elhízás vagy a dohányzás.

Hogyan viseld biztonságosan ezt a ruhadarabot?

A legegyszerűbb szabály, hogy ne kösd túl szorosra. Ha egy ujj kényelmesen befér a gallér és a nyak közé, akkor valószínűleg megfelelő a tartás. Időnként érdemes lazítani rajta, illetve kerülni a fojtogatóan szoros megkötést. Ha pedig valaki fejfájást, szédülést vagy látásromlást tapasztal a nyakkendő viselése közben, a legjobb megoldás az, ha azonnal leveszi.

Ha kíváncsi vagy az ideális férfi 9 tulajdonságára, olvasd el ezt a cikkünket is!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.