Van otthon egy kevés alma és mák? Ebben a sütiben lesz a legjobb helyük!

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Egy öt perc alatt összerittyenthető kevert süti is lehet igazán menő desszert, ez a gránátalmás, mákos változat pont ilyen.

A mákkal csak jól járhatsz: két evőkanálnyi belőle 253 milligramm kalciumot és kicsit több vasat tartalmaz, amely körülbelül a napi szükséglet negyedét fedezi. Ezt a sütit egy kis vajjal, cukorral és étkezési keményítővel összeforralt, gránátalmás szósszal teheted még érdekesebbé. 

Ha nagyobb tepsibe teszed, 30 perc alatt megsül.
Fotó: milanfoto

almás-mákos kevert süti

Hozzávalók

  • 50 deka alma lereszelve
  • 4 darab tojás
  • 1 mokkáskanál
  • 25 deka cukor
  • 1 darab vaníliarúd kikapart magja
  • 1 zacskó sütőpor
  • 1 deci langyos tej
  • 20 deka liszt
  • 1 nagy evőkanál vaj
  • 20 deka darált mák
Clock icon
Előkészítési idő: 5 perc
Elkészítési idő: 45 perc

Elkészítés

Ahogy a kevert sütikkel általában, ezzel is csak annyi dolgod lesz, hogy eldolgozod egymással a nedves, majd a száraz összetevőket, és az egészet jól összeforgatod. Vastagságtól függően, 180 fokon úgy 30-40 perc alatt sül meg. 

Vékonyan szeletelt alma- vagy körteszeletekkel dobhatod fel. 

 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Fehérjepor nőknek: marketingfogás, vagy tényleg szükségünk van rá?

A fehérjeporokról sokan még mindig azt gondolják, hogy elsősorban testépítőknek vagy élsportolóknak valók, miközben egyre több hétköznapi ember használja őket a mindennapi étrend részeként. De valóban szükség van rájuk, vagy inkább csak kényelmi és marketingtermékekről van szó?

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.