Profi séf mutatja, hogyan készíts zseniális marhahúst. Videó!

Olvasási idő kb. 3 perc

Hogyan és mit készít marhából, krumpliból és paprikából két profi séf? Videóban mutatjuk, és egy egyszerű, finom előétel és egy főétel receptjét is eláruljuk.

Minisorozatunkban - melynek első részét itt, másodikat pedig itt nézheted meg - két profi séfet kértünk meg, hogy olyan alapanyagok mellé, amiket mi is rendszeresen használunk otthon, válasszanak még néhányat, és főzzenek belőle nekünk valami izgalmasat. Sipos Andrásra (ő a Beefbar Budapest séfje) és Várvizi Péterre (ő pedig a Larus konyháját vezeti) esett a választásunk, a kötelező alapanyagok pedig ezúttal a marhahús, a paprika és a krumpli voltak. Először videóban mutatjuk a végeredményt, alatta pedig a recepteket olvashatod.

Receptek:

Beefbar (Sipos András)

Előétel: Marinált kápia paprika marha carpaccióval és sült burgonyával

Hozzávalók

- egy szelet marha bélszín

- egy lime

- egy evőkanál málnaecet

- só, bors

- egy burgonya

- kukoricaolaj

1. A bélszínt hajszálvékony csíkokra szeleteljük.

2. A kápia paprikát alufóliába csomagoljuk, 190 fokos sütőbe 30 percre betesszük. 

3. Hagyjuk az alufóliában kihűlni, majd kiszedjük a magját, leszedjük a héját, és ezt is csíkokra vágjuk.

4. A paprikát bekeverjük egy evőkanál málnaecettel, kevés limehéjjal és -lével összekeverjük.

5. A burgonyát sós vízben megfőzzük, golyókat vágunk belőle, és kukoricaolajban megsütjük.

6. Tálalás: a tányér aljára tesszük a málnaecetes-lime-os marinált paprikát, rátesszük a hajszálvékonyra szelt marha carpacciót és néhány szem sült burgonyát.

Larus (Várvizi Péter)

Főétel: Grillezett marharostélyos, fekete olívás, újhagymás, kápiaparikás burgonyával

Hozzávalók (4 főre):

A húshoz:

- 2 szelet marharostélyos (300 g / szelet)

- 10 g só

- 3 g bors

- 40 g vaj

Körethez:

- 300 g burgonya

- 200 g újhagyma

- 300 g kápia paprika

- 25 g fekete olívabogyó

- 70 g vaj

- 100 g só

- 300 g bors

Elkészítés:

1. Alaposan hevítsünk fel egy serpenyőt. Majd tegyük bele a marharostélyost, amit előzetesen megsóztunk. A serpenyőbe ne tegyünk zsiradékot, mert a faggyúból elegendő zsiradék kerül a serpenyőbe.

2. Erős lángon süssük a kívánt fokozatra.

3. Amikor a hús elérte a kívánt fokozatot, vegyük ki a serpenyőből és hagyjuk pihenni. Majd tálalás előtt egy 10-10 mp-re visszatesszük a forró serpenyőbe, hogy a felülete szépen áthevüljön még egyszer.

4. Közepesen hevítsünk fel egy másik serpenyőt, amelybe tegyük bele a vajat majd a szeletekre vágott burgonyát és közepesnél nem erősebb lángon (nehogy a vaj elégjen) pirítsuk meg a burgonyát.

5. Ahogy a burgonya elkezd színt kapni, tegyük hozzá a feldarabolt, kimagozott kápiapaprikát és pirítsuk tovább.

6. Majd a végén tegyük hozzá a fekete olívavogyót, és finomra szeletelt újhagymát. Sózzuk, borsozzuk.

7. Tálalás: Helyezzük a tányérra a köretünket, és tegyük mellé a felszeletelt rostélyost, amelyre szintén egy kevés újhagymát szórunk.

A vörös húsok helyett inkább a csirke felé húz a szíved? Próbáld ki ezt a két receptet

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Egy gyomirtó is szerepet játszhat a fiatalok körében terjedő rák kialakulásában

Az utóbbi évek egyik aggasztó tendenciája, hogy a vastag- és végbélrák már nem kizárólag az idősebb korosztály betegségeként jelenik meg. Egyre több esetet diagnosztizálnak 50 év alatti felnőtteknél, miközben a jelenség pontos okai továbbra sem teljesen tisztázottak. A lehetséges magyarázatok között régóta szerepel az életmód, az étrend, az elhízás, a dohányzás, a bélflóra változása és különböző környezeti hatások.

Életem

Ebben az esetben vissza kell fizetni a nyugdíjat

Hiába érkezett meg a nyugdíj a bankszámlára, bizonyos esetekben utólag vissza kell fizetni. Ez akkor fordulhat elő, ha kiderül, hogy az érintett nem volt jogosult az ellátásra, vagy csak kisebb összeg járt volna neki.

Offline

Mi a sósav képlete? Nehéz kémiakvíz

Azt, hogy mennyire vagy otthon a kémia világában, most kvízünkkel tesztelheted. A kérdések között találsz majd alapfogalmakat, vegyjeleket, képleteket és elméleti kérdéseket is. Lássuk, eléred-e a legmagasabb pontszámot!

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.