14 étel, amivel csodákra képes a bazsalikom

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha bazsalikomról van szó, ne csak olasz ételekben gondolkodj. Ez a fűszernövény szinte minden fogásban megtalálja a helyét, legyen szó thai levesről, salátákról vagy akár süteményekről. Elhoztunk néhány ötletet, amit biztosan te is szívesen kipróbálsz majd.

"A legfontosabb, amit tudni kell a bazsalikomról, hogy minél kevesebbet főzöd, annál jobb, de az illata nyersen a legfenségesebb" – írja Marcella Hazan Essentials of Classic Italian Cooking című szakácskönyvében. Nyáron bárhol hozzájuthatsz egy csokor friss bazsalikomhoz: a piacokon, sőt, még a szupermarketekben is.

Gyönyörű és egyben egészséges növény. Antioxidáns tartalma védelmet nyújthat a krónikus betegségekkel szemben és segíthet az oxidatív stressz elleni küzdelemben is. Máris rengeteg okod van arra, hogy a bazsalikomcsokrod minden egyes levelét felhasználd. Elhoztuk a Food & Wine legjobb ötleteit, ha tanácstalan lennél, hogy mit kezdj vele a konyhában. 

Pesto

Készíts belőle egy jó nagy adag pestót. Ha később is szeretnéd élvezni az ízét, porciózd jégkockatartóba, löttyints a tetejére olívaolajat, és már mehet is a fagyasztóba. Így később bármikor előveheted, hogy tésztaételekbe, levesekbe, rizottókba vagy a sült lazac tetejére tedd.

Fűszervaj

Dobd fel a steaket, a sertésbordát vagy a roston sült csirkét egy kis fűszervajjal. Keverj össze apróra vágott bazsalikomot, sót és borsot olvasztott vajjal. Tekerd egy sütőpapír közepébe, majd második rétegként fedd be alufóliával. Hűtsd le, és a következő hetekben csak vágj belőle egy-egy újabb szeletet, ha szükséged van rá.

Saláták

Ha még sosem tettél friss fűszernövényeket a salátádba, kezd el most. A bazsalikom minden salátában isteni, nem csak a klasszikus Caprese-ben. Készíts hozzá mustárból, citromból, ecetből és mogyoróhagymából öntetet. Akár vegyes fűszernövény salátát is készíthetsz, ahogyan azt Jenn Louis javasolja a The Book of Greens című szakácskönyvében. Tálald sült lazaccal, locsold meg olajjal és ecettel.

Koktélok és frissítők

Bátran beledobhatod a koktélodba is. Sőt, a fröccsödet is ízesítheted vele vagy tegyél a limonádédba belőle. Ne feled, sós és édes ízvilághoz is passzol.

Szörp

Fogadd meg a Canal House Cooks Every Day írójának tanácsát, és készíts szörpöt a bazsalikomból két rész cukor és egy rész víz felhasználásával. Add hozzá a bazsalikomot, majd mire kihűl, vedd ki belőle. A szörpöt adhatod jeges teákhoz koktélokhoz vagy akár egy epres limonádéhoz.

Húsok

Rakd a bazsalikomot egy csirkébe, mielőtt a sütőbe tennéd, vagy bolondítsd meg vele a halvacsorát.

Fagyi

Ha még sosem próbáltad a bazsalikomos fagylaltot, mi már biztosan tudunk egy dolgot, ami hiányzik az életedből. Gondolj bele: krémes és bazsalikomos, a luxus és a természet egy gombócban. Reméljük, most már érted, hogy miről beszélünk. Az interneten rengeteg receptet találhatsz.

Gyümölcsös süti

Jenn Louis szerint a bazsalikom a különböző gyümölcsös édességekkel is jól működik. Tökéletes párt alkot az eperrel, de remek választás mellé az őszibarack, a nektarin, a szilva vagy az áfonya is.

Szendvics

Fűszerezd bazsalikommal a tonhalból, vörös hagymából, paradicsomból és kemény tojásból összeállított híres, francia szendvicset, a pan bagnat-t. Tedd a leveleket egy csirkés-avokádós vagy tojásos saláta szendvicsbe. Jonathan Waxman az A Great American Home című könyvében sült padlizsánt, paprikát és cukkinit párosítsd pestóval. Kísérletezz bátran!

Majonéz

Ha még nem ettél házi, bazsalikomos majonézzel - apróra vágott bazsalikom, só, bors és majonéz - készült pulykás szendvicset, akkor még nem ettél pulykás szendvicset.

Salsa verde

Az olasz salsa verde (a mexiókitól eltérően) elkészítése pofon egyszerű: petrezselyem, bazsalikom, piros paprika, szardella, fokhagyma, olívaolaj, só és bors keverékéből készül, ami tökéletes hal- és húsételekhez.

Thai leves

Akkor se feledkezz meg a bazsalikomról, ha thai vagy vietnami ételt készítesz - tökéletesen helyettesítheti a mentát is. Bár a thai bazsalikom jellemzőbb a konyha ételeiben, a legelterjedtebb bazsalikomot is használhatod. Melissa Clark Melissa Clark's Kitchen című szakácskönyvében kókuszos-citromfüves halpörköltjének és csilis thai pulykájának elkészítésekor is használ bazsalikomot.

Pizza

A pizza tetején lévő, friss bazsalikomlevél a különbség az elviteles és a házi pizza között - többek között. Tegyél minden egyes pizzát különlegessé bazsalikommal.

Krumplisaláta

Keverj bazsalikomot a krumpli salátába és fedezd fel, hogy milyen csodát tesz az ízével. Az olajos és majonézes salátának jót tesznek a citrusfélék és a friss fűszerek - használd mindkettőt.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.