A 9 legmenőbb olasz étel - egyenesen Rómából

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Articsóka, négyszög alakú pizza, borsos-sajtos spagetti: ha Rómában úgy ennél mint a rómaiak, ezeket az ételeket semmiképpen ne hagyd ki!

Rómában vakációzol idén? A városnézés mellett felejthetetlen gasztronómia élményekre vágysz? Mint minden felkapott turistacélpontban, úgy itt sem csak autentikus, helyi ízeket kínálnak az éttermek. Ha te ennek ellenére úgy ennél, mint a rómaiak, fogadd meg a BBC Good Food alábbi tanácsait!

Alleso di Bollito, a klasszikus főtt hús

A főtt húsok hatalmas népszerűségnek örvendtek Rómában, amikor a hentesek a marhahús megpuhítását receptjeik forradalmasításával próbálták elérni. Ezeknek az ételeknek a többsége azonban mára már divatjamúlttá vált. Az alleso di bollito azonban még ma is hódít a Testaccio piacon, ahol a hús szaftjával meglocsolt kenyérben kaphatod kézhez. A szendvics egyike a város nagy újjászületett klasszikusainak. 

Articsóka, Róma zöld nagykövete

Ez az ízletes növény Róma ételnagykövetévé vált. A carciofi alla giuida - vagyis a zsidó módra készült articsóka - minden gasztronómiai élmények nyomába eredő utazó toplistáján szerepel. Mind a helyiek, mind a turisták rajongásának hála az articsóka megtalálható a piacok standjain és az éttermek étlapjain is egész évben szerepel. 

carciofo romanescóért a hűvösebb hónapokban látogasd meg Rómát, ilyenkor van ugyanis szezonja az ünnepelt, helyi articsókának. A Ghettóban, a város történelmi zsidó negyedében a carcioli alla romana - articsóka olajjal és gyógynövényekkel - olyan népszerű, hogy biztosan minden menüben megtalálod.

Cacio e Pepe, a tészta amit nem szabad kihagynod

Ez a fogás a város legikonikusabb tésztaétele. A "cacio" a Pecornio Romani, azaz egy érlelt, sós, juhtejből készült sajt helyi elnevezése, a "pepe" pedig fekete borsot jelent. A két hozzávalót összekeverik egy kevés főzővízzel és a tésztával, amíg egyenletes mártást nem kapnak az ételen. Mennyei változatára bukkanhatsz például a Salmueria Roscioli étteremben.

Carbonara, a verhetetlen klasszikus

Rómában sok étel receptje kerül szenvedélyes viták középpontjába. Ilyen a carbonara is. Minden római szakácsnak és tésztafalónak határozott elképzelése van mind az eredetéről, mind az összetevőiről, és határozottan távol állt tőlük, hogy egyéb változatait elfogadják. Egyetlen dologban azonban mégis egyetértenek: a carbonarába semmilyen körülmények között nem szabad tejszínt tenni. 

Általában spagettivel vagy rigatonival, guanicaléval (pácolt tokaszalonnával) vagy pancettával, tojássárgájával vagy egész tojással, Pecornio Romanóként vagy Pecornio Romani és Parmigiano-Reggiano kombinációjaként, borssal készítik. A tojást felmelegítik, hogy sűrű mártást kapjanak, ami majd selymesen simul a tésztára.

Gelato, a fagylalt olaszul

Rómában fagylaltozók ezrei kínálnak klasszikus és újragondolt ízbombáikat. Bár számtalan hely közül válogathatsz, az biztos, hogy csak néhány hely használ természetes alapanyagokat fagylaltjai elkészítése során. Ha biztosra szeretnél menni, keresd a Otaleget, a Fatamorganát vagy a Fior di Lunát.

Maritozzi, az édesszájúak falatnyi mennyországa

Napjainkban Róma kedvenc elviteles reggelije a cornetto, ami egy iparilag előállított, margarin alapú croissant. Ez azonban nem mindig volt így. Előtte a maritozzi hódított, az édes, kovászos zsemle, amit tejszínhabbal töltenek. A Piazza Vittorio közelében, a Regoliban, egy történelmi pékségben a tejszínhabos maritozzik már a bejáratnál halomban állnak. Előre szólunk: ne aggódj, ha nem tudod kulturáltan elfogyasztani. 

Pizza al Taglio, a római módi pizza

A pizza Rómában meglehetősen tág fogalomnak számít, általában a lepénykenyérre és a kerek pizzákra használják. A pizza al taglio (vagyis pizzaszelet) valódi, római stílusú pizza, amit lapos serpenyőben vagy hosszúkás alakban kinyújtva sütnek meg. Minden esetben ollóval vagy késsel, szeletekre vágva kínálják, kisebb adagokban. A szeletet akár egy tálcára hajtogatva is kaphatod, de ez a fajta pizzázás mindig laza, asztali kiszolgálás nélküli evést jelent. 

Porchetta, mindent bele sertéshús

A porchetta csontozott, lassan sült sertéshús. Az elkészítése változhat, de általában belekerül a gyomor és a bélszín és sóval, borssal, gyógynövényekkel ízesítik. A porchettát szinte mindenütt megtalálhatod, még a szendvicsekben is helyet kap. Ha igazán ízletes, szaftos és tökéletes porchettára vágysz, látogass el a Panificio Bonci éttermébe a Vatikán közelében, és rendelj sertéshússal töltött szendvicset két szelet ropogós pizza bianca, a helyi lepénykenyér között.

Supplí, a római street food

A supplí Róma elviteles büféinek és pizzériáinak rizskrokettje. A klasszikus verzió darált marhahússal, kolbásszal vagy csirkezúzával (vagy akár ezek mindegyikével) készül. Mindezt paradicsomszósszal és rizzsel főzik össze, míg sűrű, krémes masszát kapnak. Ezután félreteszik kihűlni, majd tojás alakot formáznak belőle egy darab mozzarella köré, és olajban kirántják. A kész supplí belseje olvadt sajtot rejt.

A klasszikus paradicsomos, húsos recept a 20. század elejéről származik, manapság azonban a szakácsok új ízekkel dobják fel a rizst, mint a pecornio (olasz juhsajt) és a fekete bors vagy a radicchio és a gorgonzola izgalmas kombinációja. Akár a klasszikus, akár az újragondolt változatra vágysz, keresd a Suppliziót, a Pizzariumot és a Trapizzinót.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?