10 étel, amit mindenkinek össze kéne tudni dobni 30 fölött

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Zöldségleves, sült csirke, bolognai spagetti, almatorta - menő brit szakácsok szerint ezeket mindenkinek meg kell tanulni elkészíteni, mire betölti a harmincat. És szerinted mit még? Gyűjtsük össze együtt a legalapvetőbb recepteket!

A Business Insider kikérdezte az Egyesült Királyság legmenőbb séfjeit – összesen 13 Michelin-csillag tulajdonosai ők így együtt – hogy szerintük mik azok az ételek, amiket mindenkinek meg kéne tudni csinálni, mire a húszas éveinek végére ér. Harminc ételt szedtek össze, ezek közül tízet választottam ki, igyekeztem az egyszerűbbekre koncentrálni.

A többit veletek szeretném összeszedni – szerintetek mik azok a ételek, amiket mindenkinek meg kell tanulnia mire búcsút mond fiatal felnőtt korának? Gyűjtsük össze együtt!

Egyszerű zöldségleves

"Egy egyszerű zöldségleves olcsó, gyors, finom, tápláló és nyugodtan csinálhatsz belőle egyszerre nagy mennyiséget, hogy napokig kitartson" – mondta el Clare Smyth, aki korábban a három Michelin-csillagos Restaurant Gordon Ramsay-ben dolgozott, jelenleg saját londoni éttermét, a Core-t vezeti. Az eredeti cikk ezt a zöldségleves recepet ajánlja.

Egy laktató saláta

"Összeállítani egy laktató, kiegyensúlyozott, ízletes salátát azokból a maradék zöldségekből és egyéb összetevőkből, amiket a hűtőben találunk, igenis egy olyan dolog, amit meg kell tanulni" – állítja Steve Smith, a Michelin-csillagos Bohemia bár és étterem vezető séfje. Azt mondja, egy saláta akkor lesz igazán finom, ha az ember tudja, hogyan működnek együtt az ízek, mennyi édesség, savasság, milyen textúrájú alkotóelemek kellenek bele. Nekem például ez a grapefruittal megbolondított tonhalsaláta tetszik, egyszerre izgalmas és egyszerű.

Egészben sült csirke

Mindenkinek meg kell tanulnia csirkét sütni, "egyszerűen, mert mindenki imádja a sült csirkét" – ez ugyancsak Clare Smyth tippje. Bár nem ördöngösség elkészíteni, azért van hibalehetőség, például ha omlós hús és ropogós bőr helyett fűrészpor szárazságú hús kerül a tányérokra. Hogyan készül a tökéletes egyben sült csirke? Például így.

Egy jó steak

Ha van egy szép szelet húsod, fontos, hogy "azzal a tisztelettel bánj vele, amit megérdemel. A szobahőmérsékletű alapanyag, a forró serpenyő és a megfelelő sütési idő kulcsfontosságú. Ahogyan az is, hogy sütés után kellő ideig pihentessük a húst" – vallja Paul Shearing, Gordon Ramsay Bread Street Kitchen éttermének séfje. Azt, hogy pontosan hogyan csináld, például itt megtudhatod.

Sült krumpli

Neil Rankin, a londoni Sohóban működ Temper étterem tulajdonosa és séfje a sült krumpli fontosságát emelte ki. Annak ellenére, hogy egyszerűnek tűnik, hibalehetőség azért itt is akad bőven, hiszen a tökéletes verzió külseje finoman roppan, és véletlenül sem tocsog olajban. Jamie Oliver rusztikusabb tepsis krumplijához itt egy videós segédlet, Heston Blumenthal tökéletes sült krumplijához pedig itt.

Egy olcsó, laktató húsmentes étel

Az sem árt, ha egy olcsó, finom, zöldségalapú étel is a repertoárodban van. Erre a műfajra Neil Rankin javaslata a sajtos rakott karfiol tökélyre fejlesztése. Hogyan készül? A magyar sztárséf, Széll Tamás receptjét itt találod.

Bolognai spagetti

A bolognai spagetti is olyan klasszikus, amit mindenki szeret és mindenkinek meg kéne tudnia csinálni, vallja már megint Clare Smyth. Persze nyilván nem a bolti szósz tésztára borítására gondol, hanem például valami ilyesmire

Rizottó

"Ha egyszer megtanulod a rizottókészítés alapjait, rájössz milyen változatos, szinte bármilyen összetevő passzolhat hozzá" – vallja Ashley Palmer-Watts, a két Michelin-csillagos Dinner by Heston Blumenthal vezető séfje. Mindent megtudhatsz a rizottóról ebből a cikkből. 

Csokihab

A csokoládé mousse, vagyis hab egy verhetetlen desszert, csak arra kell odafigyelni, hogy jó minőségű csokiból készüljön. "Minél egyszerűbb a recept annál jobb, hagyd, hogy a csokoládé íze domináljon" – mondja Ashley Palmer-Watts. Mautner Zsófi tökéletes csokihabjának receptjét itt találod.

Almatorta

A Bibendum étterem vezető séfje, Claude Bosi pedig a karamellizált almatortára esküszik. Azt vallja, ha párszor már próbáltál ilyet csinálni egyszerűvé válik. Széll Tamás például így készíti.

Neked hiányzik valami a listáról? Szerinted mik azok az ételek, amiket mindenkinek meg kell tanulnia elkészíteni? Gyűjtsük össze együtt! Küldj levelet az irokaszerknek@divany.hu-ra, vagy kommentelj Facebookon

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

mimi
mimi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Rejtélyes kőszívek a Balaton-parton: hátborzongató titkot őriz a híres balatonudvari temető

A Balatonudvariban található, évszázados műemléktemető mellett elhaladva sokak hátán futkos a hideg: a dús fűből több tucat, embermagasságú kőszív mered a Balaton felé. Magyarország egyik legkülönlegesebb sírkertje nem mindennapi titkot őriz. A helyi legenda szerint az egész egy balatoni viharban elhunyt, gyönyörű halászlány tragédiájával és az utána maradt kőfaragó legény megszakadt szívével kezdődött.

Testem

Elveheti a gyerekek látását a túl sok mobilozás: drámai mértékben nő a gyerekkori rövidlátók száma

Ijesztő statisztikák mutatják, hogy rohamléptekben nő a szemüveges gyerekek száma világszerte. Bár a szülők hajlamosak a genetikára fogni a bajt, a szemészek szerint a valódi bűnös a modern életmódunk: a végtelen képernyőbámulás, a közeli fókuszálás és a természetes napfény hiánya. Mivel a gyerekek nem tudják, milyen a tökéletes látás, ritkán panaszkodnak – miközben a szemgolyójuk észrevétlenül nyúlik meg a tabletek előtt, megalapozva a felnőttkori súlyos szembetegségeket.

Életem

Súlyos vízválság fenyegeti ezt a magyar megyét: már a honvédséget is bevetették

Évtizedek óta nem tapasztalt, súlyos vízhiány alakult ki Zalaszentgrót térségében, amely miatt Zala megye számos településén válsághelyzet állt elő. A kritikus állapotok enyhítésére átmeneti megoldásként az éjszaka folyamán tartálykocsikból kezdték feltölteni a kiürült zalai víztározókat a szomszédos közműszolgáltatók segítségével.

Testem

Alulműködik vagy túlpörög? Ezek az hétköznapinak tűnő tünetek pajzsmirigybetegségre utalhatnak

Folyton fáradt vagy, hullik a hajad, és indokolatlanul ugrál a súlyod, miközben a hangulatod is ezerfelé ágazik? Sokan hajlamosak vagyunk az ilyen panaszokat a mindennapi stresszre vagy a kimerültségre fogni, pedig nagyon gyakran a nyakunkban rejtőző apró, pillangó alakú szerv, a pajzsmirigy áll a háttérben. Ez a hormontermelő szervünk szabályozza a testünk szinte összes alapvető folyamatát, így ha alulműködik vagy éppen túlpörög, az az egész szervezetünkben káoszt okozhat.

Életem

Az egészséged is rámehet, ha bedőlsz ennek a csalásnak

Egyre több okosórát hirdetnek egy igencsak kívánatos funkcióval, miszerint képes és alkalmas a vércukorszint monitorozására is. Ez azonban a technika jelen állását is figyelembe véve valószínűleg nem más, mint átverés, a csaló hirdetések levét pedig a felhasználók isszák meg.

Világom

A Gulag titkos börtönnyelve ma is él: kiberbűnözők használják

A titkos nyelvek évszázadok óta segítik a különböző közösségeket abban, hogy kívülállók ne értsék meg a beszélgetéseiket. Oroszországban azonban létezik egy kifejezetten érdekes nyelvi rendszer, amely a bűnözői világból indult, majd a Gulag táborokon keresztül milliókhoz jutott el – és ma is él egy bizonyos formában.