Ha így ráncolódik a bőröd, nagyobb eséllyel leszel szívbeteg

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A testünkön található ráncok betegségekre is utalhatnak – sajátos gyűrődése van a szívbetegségnek, a csontsűrűségnek és a stressznek is. A kor előrehaladtával a ráncok megjelenése egy teljesen természetes folyamat.

Ám a bőrünkön lévő gyűrődések nem csupán arról árulkodnak, hogy öregszünk. A ráncok ugyanis felfedhetik egészségi állapotunkat is. Nézzük, melyek azok a ráncok, amelyek orvosi problémára utalhatnak.

Nagyobb a szívbetegség kockázata 

A homlok mély ráncai érelmeszesedésre utalhatnak, amely az ér falán lerakódó plakk megkeményedése miatt alakul ki, és szívbetegséghez vezethet.
Egy tanulmány több mint háromezer egészséges, 32 és 62 év közötti felnőtt egészségi állapotát vizsgálta. Húsz év elteltével az eredmények azt mutatták, hogy mély homlokráncokkal rendelkezőknél tízszer nagyobb volt a szívbetegség kockázata, mint a ránctalan embereknél. 

A homlok ráncos bőre akár szívbetegségre is utalhat
Fotó: Kypros / Getty Images Hungary

A homlokráncok és az érelmeszesedés hasonlóképpen összefügg a stresszel. A tudósok szerint a homlokon lévő erek vékonyabbak a többi testrészéhez képest, így könnyebben észrevehető az érfalon lévő lerakódás megjelenése. 

De nem csak a homlokon lévő ráncok árulkodhatnak szívbetegségről. Kutatások bizonyítják, hogy összefüggés van a koszorúér-betegség és a fülcimpán található redő között is.

A megfigyelések szerint, ha az egyik vagy mindkét fülcimpán átlós gyűrődés, ránc található, az szívproblémára utalhat. A kutatók nem biztosak benne, hogy honnan ered ez a rejtélyes összefüggés, ám két elmélettel próbálják magyarázni. Az egyik, hogy a szívizom és a fülcimpa azonos genetikai anyagból állnak, valamint közvetlen kapcsolatban vannak egymással. A másik álláspont szerint a fül ráncai olyan típusú bőrdegenerációk, melyeket érbetegségek válthatnak ki.

Magas vérnyomás 

Egy tanulmány szerint, amely a ráncok és a vérnyomás közötti összefüggést vizsgálta, kiderült, hogy a fiatalabb nőknek, akiknek általában kevésbé megereszkedett a bőrük, alacsonyabb a vérnyomásuk. Ennek az az oka, hogy ezek a nők általában jobban törődnek a bőrük védelmével, és többnyire egészségesebb az érrendszerük. Az orvosok azt tapasztalták, hogy azok, akik jól ápolják a bőrüket, hajlamosak a testüket is ápolni. 

Azoknak a nőknek, akiknek kevésbé ráncos a bőrük, alacsonyabb a vérnyomásuk
Fotó: Cecile Lavabre / Getty Images Hungary

Egészségtelen életmód 

Az arcon lévő ráncok azt is jelezhetik, hogy valaki egészségtelen életmódot folytat. Tanulmányok szerint azok az emberek, akik kevesebb gondot fordítanak arra, hogy védjék az arcbőrüket a napsugárzás káros hatásaitól, nagy valószínűséggel egyéb szempontból sem törődnek sokat az egészségükkel. Például egészségtelenül táplálkoznak, nem mozognak eleget, vagy nem fogyasztanak elegendő folyadékot.

Az egészségtelen életmód is árulkodó nyomot hagy a bőrünkön <h3> </h3>
Fotó: Dimitri Otis / Getty Images Hungary

Feszültség 

Nem csupán mítosz, hogy a stresszes életmódunkért a ráncok elszaporodásával is fizetünk. A folyamatos feszült idegállapot jeleként ezek a ráncok főként a homlokon, valamint a szemöldökök között jelennek meg. Ráadásul a magasabb kortizolszint miatt nő az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázata is. 

A stressz is okozója lehet a ráncoknak
Fotó: Bsip / Getty Images Hungary

A szemöldökök között megjelenő ráncok az említetteken túl arról is árulkodnak, hogy valaki túl sok időt tölt a digitális eszközök nézegetésével. Közvetlenül az orrunk fölött vízszintesen meghúzódó ráncok is figyelmeztethetnek arra, a kelleténél többször összpontosítunk a mobilunkra vagy egyéb, kis képernyős eszközre.

Bőrrák kockázata 

Nem csupán a napfoltok, hanem az arcon megjelenő finom ráncok is azt jelezhetik, hogy fennáll a bőrrák kockázata. Tanulmányok kimutatták, hogy a bőrelváltozás gyakrabban érinti az arc bal oldalát, mivel autóvezetés közben az ablakon keresztül az UV-sugarak az arcunknak ezt a felét érik jobban. Megelőzésképpen érdemes fényvédő krémmel ápolni a bőrünket.

Csökkent csontsűrűség 

Az amerikai Yale University School of Medicine kutatása kiderítette, hogy összefüggés van a csontsűrűség és az arc ráncai között. A vizsgálatok kimutatták, hogy a bőrben és a csontokban lévő fehérjeszint csökkenése együtt jár a bőr és a csontok minőségi változásával.

A kutatások során összefüggést fedeztek fel a ráncok mennyisége, minősége és a csökkent csontsűrűség között.

Megállapították, hogy minél mélyebbek, sűrűbbek a ráncok, annál nagyobb a valószínűsége az alacsony csontsűrűségnek. Mindez jellemző volt a megvizsgált alanyokra korra és eredeti csonttömegre való tekintet nélkül.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.