Már közel a kánikula, mutatjuk, mikor csap le kíméletlenül

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Néhány napos enyhülést követően hamarosan újra itt a kánikula. A kíméletlen meleg tartósnak ígérkezik, közel van a nap, amikor visszatér.

Ugyan a mai nap folyamán még gomolyfelhők uralják az előrejelzések szerint az eget, hamarosan nem menekülünk, visszatér a kánikula. A nagy forróságra nem árt felkészülni, bőrünk egészsége érdekében érdemes a következő napokban kiemelten védekezni az UV-sugárzás ellen is. 

Csütörtökön délelőtt a HungaroMet előrejelzése szerint napos, gomolyfelhőkkel tarkított időre van kilátás. Néhol előfordulhat futó zápor is, a legnagyobb eséllyel a Duna vonalától keletre, illetve az Alpokalja térségében számíthatunk csapadékra. 

Hétvégén beköszönt a kánikula

Az északnyugati, északi szelet a Dunántúlon és a Duna vonalának tágabb térségében élénk, míg az Északnyugat-Dunántúlon erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet a nap folyamán 25-28 fok között várható, a légmozgás mérséklődik délutánra. A pénteki napon is hasonló időjárásban lesz részünk várhatóan, azonban szombaton valósággal berobban a kánikula, ami azt követően fokozódik is.

Kíméletlen hőhullám csap le ránk, a korábbinál sokkal tartósabbnak ígérkezik a hőség, csak a jövő hét közepén érkezhet egy enyhe, a levegő hőfokát mérséklő hidegfront. 

Idézőjel ikon

Szombatra már a 30 fokot is elérheti a nappali maximális hőmérséklet, ami vasárnapra 37 fokig emelkedhet.

Csapadékra a hétvége folyamán nem kell számítanunk, egészen vasárnap délutánig. Az éjszakák is egyre melegebbek lesznek a következő időszakban, 20 fok alá már nem csökken a hőmérséklet. 

Közel már a kíméletlen meleg

Magas UV-sugárzásra kell készülnünk a következő napokban, pirosba borul az ország az előrejelzéseken. Hazánk több régiójában is eléri, illetve a hétvége folyamán valószínűleg meg is haladja a 7-es, erős értéket a veszélyes sugárzás, amely ellen érdemes fokozottan védekezni. Ha lehetséges, a déli, kora délutáni órákban kerülni kell a napsütötte helyeket.

Idézőjel ikon

Jó, ha szalmakalappal, napernyővel, és a vállakat is takaró ruhával készülni bőrünk egészségének megőrzése érdekében.

A szakemberek szerint a normál bőrtípusú emberek ebben az időszakban már akár 15-20 percnyi  napon tartózkodás esetén is leéghetnek. Kánikula idején kiemelten fontos a megfelelő hidratáció is, fogyasszunk az elkövetkező napok folyamán az átlagosnál több folyadékot. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legegészségesebb köret: tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal

Amikor egészséges táplálkozásról vagy diétáról van szó, a köret szinte mindig kritikus kérdés. A legtöbb konyhában unásig ismételt fehér rizs, krumplipüré vagy tészta triója helyett a szervezetünk valami sokkal tartalmasabbra és táplálóbbra vágyna. Szerencsére létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely nemcsak zseniális köretként, de önálló fogásként is megállja a helyét. A ropogós quinoapogácsa tökéletes bizonyítéka annak, hogyan lehet egy étel egyszerre villámgyors, elképesztően laktató és tele értékes növényi fehérjékkel.

Testem

Trombózis vagy utazás miatt bedagadt láb? Ezek a különbségek

Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.

Offline

A kisfiú, aki tényleg nem akart felnőni: Pán Péter alkotójának tragikus és bizarr élete

Mindannyian ismerjük a fiút, aki Sohaországban él, tündérporral repül, kalózokkal harcol, és akinek a legnagyobb rémálma a felnőtté válás. Pán Péter története a gyermeki fantázia és a szabadság időtlen szimbóluma. Azonban ha a tündérmese mögé nézünk, egy olyan valóságot találunk, ami sötétebb, bizarrabb és tragikusabb, mint bármelyik Hook kapitány által jelentett veszély. James Matthew Barrie, a karakter megalkotója, nem csupán kitalálta a felnőni képtelen fiút, hanem valójában ő maga volt.

Világom

Nem csak a mesében létezik: itt áll az igazi Csipkerózsika-kastély

Amikor felidézzük Csipkerózsika történetét, lelki szemeink előtt azonnal megjelenik a sűrű, tüskés bozót által benőtt, égbe nyúló tornyú kastély, ahol a királylány és az egész udvartartás alussza százéves álmát. Bár a legtöbben úgy gondolják, hogy ez a helyszín kizárólag a képzelet szüleménye, vagy legfeljebb a Walt Disney által híressé tett németországi Neuschwanstein ihlette, a valóság még ennél is romantikusabb. Az igazi, eredeti Csipkerózsika-kastély ugyanis Franciaországban, a Loire-völgy szívében áll, és pont olyan, akár egy mesekönyvben.

Testem

Súlyos betegségeket kockáztatsz, ha rossz az alvásminőséged: így javíthatsz rajta

A rohanó mindennapokban hajlamosak vagyunk az alvást másodlagos tényezőként kezelni, pedig a tudomány mai állása szerint a táplálkozással és a testmozgással megegyező fontosságú pillérről van szó. A PubMed Central felületén publikált átfogó tudományos kutatás rávilágít, hogy az egészségünk szempontjából korántsem csak az alvás mennyisége számít. Ha az alvásminőségünk rossz, vagy ha a pihenésünk rendszertelen, azzal közvetlenül és súlyosan veszélyeztetjük a fizikai és mentális épségünket.