Soha ne tárold így a gyümölcsöket és a zöldségeket

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Akár a saját kertünkben termett a gyümölcs vagy a zöldség, akár a piacon vagy kisebb családi gazdaságban vásároltunk meg nagyobb mennyiségben az almát, a körtét, a diófélét, a sütőtököt, a sárga- és a fehérrépát, a céklát vagy a burgonyát, fontos, hogy hosszú ideig frissek, ropogósak legyenek. De vajon mit tehetünk annak érdekében, hogy minél tovább zamatosak maradjanak, és ne puhuljanak, ne fonnyadjanak meg?

A megfelelő módon tárolt zöldségek és gyümölcsök még a hideg téli hónapokban is megőrzik vitamin- és rosttartalmukat.

Ilyen az ideális környezet

A szakemberek szerint a zöldségek és a gyümölcsök tárolására szolgáló helyiségben a legideálisabb, ha 1–6 Celsius-fok közötti a hőmérséklet. Szintén nagyon fontos, hogy a helyiséget, ami többnyire sötét, rendszeresen szellőztetni kell, hogy ne üsse fel a fejét a penész. 

A legtöbb zöldség és gyümölcs a hűvös, sötét helyen őrzi meg legtovább a frissességét
Fotó: Eleganza / Getty Images Hungary

Nagyon fontos, hogy hetente legalább egyszer nézzük át a tárolt gyümölcsöket, zöldségeket, és válogassuk ki azt, amelyik penészes, vagy romlásnak indult, hogy ezek ne rontsák a többi termés minőségét.
Az élelmiszerek romlását elkerülhetjük, vagy lelassíthatjuk azzal is, ha alaposan letisztítjuk meleg, mosószeres vagy ecetes vízzel a tárolófelületeket. Ellenben a téliesítésre szánt zöldséget vagy gyümölcsöt soha ne mossuk meg, mert ezzel felgyorsíthatjuk a romlási folyamatot.
Nézzük, melyik zöldség és gyümölcs esetében mire kell figyelni, hogy az lédús és ropogós legyen télen is!

Alma és körte

A különféle fajtájú és érési idejű almákat és körtéket érdemes szétválogatva tárolni, hiszen a korai fajták érési gázokat termelnek, amelyek felgyorsíthatják a késő őszi gyümölcsök érését is.
Az almákat és a körtéket soha ne rétegezzük egymásra, mindig egy sorosan elrendezve tároljuk őket, szárukkal felfelé fordítva. Hosszabb távon megőrzik minőségüket a gyümölcsök akkor is, ha egyenként újságpapírba csomagoljuk őket.

Az almának hosszú távon nem tesz jót, ha egymásra pakolva tároljuk
Fotó: marefoto / Getty Images Hungary

Mindkét gyümölcs téli fajtái viszonylag magas, 90 százalékos relatív páratartalom mellett tárolhatók hosszú ideig. Jó megoldás lehet az is, ha szalmával bélelt, jól szellőző faládába tesszük a gyümölcsöket, mintha kis fészkekbe ültetnénk őket. 

Gyökérzöldségek

Miután ezek a növények a föld alatt növekszenek, tárolásuk során is befedve, 1–2 Celsius-fokos hőmérsékleten maradnak a legtovább frissek. A gyökérzöldségeket és a céklaféléket földben vagy nedves homokban kellene tárolni, de ideális lehet ehhez a fűrészpor vagy a kókuszrost is.

A sárgarépa homokba vagy földbe burkolva téliesíthető a legjobban
Fotó: RomeoLu / Getty Images Hungary

A gyökerekről mindig vágjuk le a leveles részt, majd egy rétegben helyezzük ládába úgy, hogy befedjük földdel, homokkal vagy egyéb anyaggal, ám előtte ezek valamelyikével béleljük ki az edény alját is. Ilyen formában rétegezhetjük is a gyökérzöldségeket.
Ha csak kisebb mennyiségű zöldséget szeretnénk tárolni, akkor egy nagyobb virágcserepet is megtölthetünk homokkal vagy homokkal elkevert földdel, amibe függőlegesen beledugdoshatjuk a gyökérzöldségeket.

Burgonya

Fontos, hogy mielőtt a burgonyát téliesítjük, meg kell szabadítani a sártól, ki kell válogatni közülük a sérült, a rovarok által megrágott, vagy a már eleve romlott gumókat, mert ha ezt nem tesszük meg, gyorsan penészedésnek indul a krumpli. A burgonyát nem szabad nagyon hideg hőmérsékleten tárolni, a legideálisabb, ha 8–10 Celsius-fokos, sötét, alacsony páratartalmú helyiségben tároljuk ládában. 

A sártól megtisztított burgonya tovább eláll
Fotó: NurPhoto / Getty Images Hungary

Hagymák

A hagymákat tárolhatjuk koszorúba fonva, majd felakasztva egy hűvös, jól szellőző helyiségben. De egy szintén jól szellőző kosár is alkalmas lehet erre, akár vöröshagymát, akár fokhagymát szeretnénk téliesíteni az otthonunkban. 

Ha minden igyekezetünk ellenére a vöröshagyma megfagy, semmiképpen ne dobjuk ki, mert ha kienged, felhasználható.

Tartsuk távol egymástól őket

A babot, a borsót, a lencsét, illetve a különféle magokat nemcsak hűtőben, hanem száraz körülmények között is tárolhatjuk. Ehhez alaposan szárítsuk meg, majd tegyük egy jól szellőző vászonzacskókba vagy üvegedénybe. Ilyen módon a hüvelyesek hosszú távon eltarthatók, ám ettől függetlenül érdemes bizonyos időközönként átvizsgálni, hogy elkerüljük a molyok beköltözését.

A hüvelyeseket nem feltétlenül kell hűtőben tárolni
Fotó: Maria Korneeva / Getty Images Hungary

A káposztaféléket, a karalábét, a karfiolt és a tökféléket szintén fagymentes, jól szellőző helyen kell tárolni úgy, hogy ne érjenek egymáshoz.

Mit mivel ne tároljunk együtt

Vannak olyan termények, termések, melyeket nem tanácsos egymás mellett tárolni. Ügyeljünk arra, hogy az almát és a körtét ne a burgonya és a tökfélék közelében tartsuk, mert a gyümölcsök által kibocsátott etiléngáz elősegíti a burgonya csírázását, és lerövidíti a tök tárolási idejét. 

A burgonya nem ideális szomszédja a vöröshagymának és a lila hagymának sem, mert a krumpli elszívja a hagymák számára szükséges nedvességet, és így sokkal hamarabb megromlanak.

Arra is érdemes figyelni, hogy a fehérrépa és a káposzta erős szagát átvehetik a közelükben tárolt zöldségek, melyeknek így megváltozhat az íze.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Utálta az állatkerteket Gerald Durrell, mégis saját parkot hozott létre

Gerald Durrell neve hallatán mindenkinek a vidám korfui gyerekkor és a felejthetetlen állattörténetek jutnak eszébe. A huszadik század leghíresebb brit természettudósa azonban nemcsak imádta az élővilágot, de elszánt harcos is volt: szívéből gyűlölte a korabeli állatkerteket, amelyeket puszta állatbörtönöknek tartott. Mivel a világ nem akart változni, saját kezébe vette az irányítást, és létrehozta a saját parkját Jersey szigetén, amely teljesen átírta a fajmegőrzés szabályait.

Életem

A gyerekek daganatos betegségéhez nincs útmutató: apák a betegágy mellett

Amikor egy gyermeknél daganatos betegséget diagnosztizálnak, a szülők világa egyetlen másodperc alatt omlik össze. Miközben az édesanyák a kórházi ágy mellett harcolnak, az édesapákra gyakran a láthatatlan háttérország szerepe hárul: nekik kellene fenntartaniuk az egzisztenciát, vezetni a háztartást, gondozni a testvéreket, és ami a legnehezebb: érzelmi kősziklaként funkcionálni. De vajon mibe kerül ez a néma helytállás férfiként? Három érintett édesapa megrázó őszinteséggel mesélte el, milyen az automata üzemmód a gyerekonkológián, miért fizethetnek a férfiak a hallgatásért a saját egészségükkel, és miért nem szabad szégyent csinálni a segítségkérésből.

Offline

Tudod, milyen nemzetiségűek a leghíresebb írók?

A világirodalom híres alakjainak származási helye gyakran visszaköszön az alkotásaikban is, így egy-egy ország kultúra mélyen egybe tud fonódni egyes írókkal. Kvízünkből megtudhatod, hogy mennyire ismered a híres irodalmi alkotók származási országait.

Mindennapi

Sok pénzt spórolhatnak a magyar autósok: friss adatok érkeztek a kötelező biztosításokról

Jó hír érkezett a magyarországi autósok számára, ugyanis jelentősen csökkent a kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás (kgfb) átlagos díja. A Magyar Nemzeti Bank (MNB) frissen közzétett Kgfb-indexéből kiderül, hogy az idei első negyedév végén a normál használatú személyautók üzembentartói átlagosan 55 407 forintot fizettek az éves kötelező biztosításukért.

Édes otthon

Ne csak a vázába tedd, ha elkezdődik a szezon: 7 dolog, amire jó a levendula

A levendula évezredek óta kíséri az embereket. Régen a nyári napforduló idején mágikus célokra is használták: tűzbe dobták, koszorúba fonták, és úgy tartották, hogy véd a betegségektől és az ártó energiáktól. Manapság elsősorban dekorációként és gasztronómiai alapanyagként ismert, ugyanakkor az egészségmegőrző házi praktikák között is régóta fontos szerepe van.

Testem

Életveszélyes húsallergiát okozhat a kullancs csípése: ezek a tünetei

Köztudott, hogy a kullancsok olyan súlyos betegségeket terjeszthetnek, mint például a Lyme-kór, amelyből Magyarországon évente 1000-1500 esetet jelentenek be hivatalosan, bár a fertőzés valódi gyakorisága ennek akár a tízszerese is lehet. Azonban sokan nem tudják, hogy a Lyme-kór mellett akár húsallergiát is okozhatnak a kullancsok.

Testem

Komoly betegség jele is lehet, ha állandóan száraz a szemed

Az égő, szúró érzés, a vörösség és a homályos látás sokak számára teszi gyötrelmessé a reggeli ébredést. Bár a szemszárazságra hajlamosak vagyunk ártalmatlan, átmeneti kellemetlenségként tekinteni, a rendszeresen visszatérő panaszok mögött valójában a szem védelmi rendszerének komoly zavara állhat.