Ennyit kellene szellőztetned: lehet, hogy feleslegesen hűtöd ki otthonod

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Azt mind tudjuk, hogy otthonunk szellőztetése a téli időszakban is napi feladat kellene, hogy legyen, de most, hogy a lakás legminimálisabb lehűlése is aggodalommal tölthet el a magas gázárak miatt, érdemes tisztázni, ez mit jelent pontosan.

Mielőtt a konkrét számokról beszélnénk, lássuk, miért is fontos egyáltalán szellőztetni! Az okok közül néhányat biztosan ismersz, lássuk most őket egyben:

  • Megszabadulhatsz a párától, megelőzve a penészesedést.
  • A rossz szagok is távoznak: egy kiadós sütés-főzés után a konyhában megállhat az olaj vagy más élelmiszerek szaga, ezt is jobb kitessékelni legalább napi egyszer.
  • A kilélegzett szén-dioxid helyére kintről oxigént engedhetsz be.
  • Megszabadulhatsz a háztartásban használt káros anyagok maradványaitól – mint például a vegyszerek vagy akár a gombák spórái.
  • Ha pedig valaki betegeskedik otthon, a kilélegzett kórokozókat is elviszi a kereszthuzat.

A szellőztetés időpontja is számít

A szellőztetés művészetében elmélyedni szándékozóknak jó tudni, hogy van ideális időpontja is a szellőztetésnek: délelőtt 10 óra előtt vagy este 9 után érdemes kitárni az ablakokat. Ekkor még, illetve már nem olyan mértékű a légszennyezés, hogy a szellőztetéssel bajt csináljunk. 

Persze, ha egy mező közepén élsz, akkor napközben is nyugodtan tárd ki az ablakszárnyakat, a Rákóczi úton viszont semmiképp.

A kiszellőztetendő helyiségek sorában az első a konyha és – talán meglepő módon – a fürdőszoba. Ha belegondolsz, ott a nedves, párás környezet valóban indokolja, hogy időről időre szellőztess, ezért ne hagyd ki ezt sem! A következő helyen a hálószobák állnak. A többi helyiséget nem muszáj mindennap átlevegőztetned, de azért ügyelj arra, hogy bizonyos időközönként megtörténjen ez is.

Az otthon átszellőztetése mindennapos teendő
Fotó: Justin Paget / Getty Images Hungary

Így lesz friss a levegő otthon

Most már nem húzzuk tovább az időt: lássuk, milyen hosszú a már megfelelő hatást elérő szellőztetés!

A válasz: mindössze tizenöt perc, nem több, nem kevesebb.

Ha ennél tovább hagyod nyitva az ablakokat, kihűtheted a lakást, de a levegőminőség szempontjából már nem fogsz szignifikáns javulást elérni. (Persze, ez akkor igaz, ha a levegő át tudja járni a szükséges helyiségeket.) Negyedóra szellőztetéssel csak a szoba levegőjének hőfoka csökken, ami hamar visszamelegedhet, ha bezártad az ablakot.

A bukóra egész napra nyitva hagyott ablaknak azonban semmi értelme: ki fogja hűteni a falakat a folyamatosan beáramló hideg levegő, így sokkal többet kell majd fűtened, plusz ha városban laksz, a szennyezett levegőt engeded be egész nap. Ma este – vagy épp holnap reggel – tehát már ennek fényében szellőztess és spórolj is egyszerre.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.