Ez lesz a kedvenc salátád kánikula idején

Olvasási idő kb. 2 perc

Az igazi nyári saláta olyan étel, amelyet könnyen el tudsz készíteni, nem terheli meg a gyomrodat a nagy melegben, ráadásul nagyon finom is. Ezen a hétvégén egy ilyen recept kincset ér - hát még öt!

A saláta nem csak egy tál zöldség: igazi művészet, hiszen annyi ízt, textúrát és egészséget el lehet rejteni egy tányérnyiban belőle, ami bárkit meglep. A Sóbors kínálatából olyan nyárias salátákat hoztunk, melyekben van némi fondorlat is: ha valami vagányabbat keresnél a görögsalátánál, ezeket készítsd el!

Vendégváró fogásnak sem utolsó valamelyiket elkészíteni ebből a kínálatból: ha nyárbúcsúztató bulit szervezel, és szeretnéd elkápráztatni a vendégeket, válaszd ki az egyik receptet a lentiek közül!

Joghurtos csirkesaláta roppanós cseresznyével

Nem olvastad rosszul: ebbe a salátába tényleg kell natúr joghurt és cseresznye, sőt, még csirkehús, roppanós magvak és sok egyéb finomság is. Megéri kipróbálni: kattints a receptért!

Bulgursaláta avokádóval: könnyed és kiadós étel

Könnyed bulgursaláta avokádóval

Ha unod már a guacamolét, ebben a salátában próbáld ki az avokádót: nem fogsz csalódni. Laktató, de egészséges finomság a végeredmény: készítsd el te is!

30 perces csirkesaláta avokádóöntettel

Ha tartalmas, ebédnek is kiadós salátára vágysz, akkor ezt a babbal, kukoricával, jégsalátával és persze csirkehússal készített fogást tálald. Hozzuk a receptet is!

Mexikói kukoricasaláta

Egy klasszikus, amellyel nem nyúlhatsz mellé, ráadásul ha hétvégére grillezést tervezel, tökéletes kiegészítője lesz a húsoknak. Így készítsd!

Könnyed dinnyés saláta fetával

A végére egy újabb meghökkentő ízkombináció: dinnye és feta sajt. Ha szereted a szokatlan ízkombinációkat, ez az étel a kedvenced lesz!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Egy benzingyáron múlt a náci hadigépezet sikere: a természet állt bosszút romjain

Noha ma már csak árnyéka önmagának, a Hydrierwerke Pölitz AG a második világháború idején a német hadigazdaság egyik legfontosabb ipari létesítményének számított. A mai Lengyelország területén, az egykori Pölitz – ma Police – közelében fekvő hatalmas üzemtől azt remélték, hogy enyhíti Németország krónikus kőolajhiányát.

Világom

Világjárvánnyal fenyeget a hantavírus? Ebben hasonlít a COVID-ra

A hantavírussal összefüggésbe hozott óceánjáró kapcsán felmerült a világjárványtól való félelem, ez azonban alaptalan. A hantavírus ugyanis – a COVID-dal ellentétben – nem tud tartósan és hatékonyan emberről emberre terjedni úgy, hogy abból széles körű járvány alakuljon ki.

Életem

Így használják ki a jó euróárfolyamot a szemfüles magyarok

A kedvező euróárfolyam miatt egyre több magyar dönt úgy, hogy a határ menti szlovákiai üzletekben intézi el a nagybevásárlást. Ez a trend nem véletlen, hiszen a forint erősödésével és a kinti akciókkal komoly pénzeket takarítanak meg a magyar családok.

Önidő

Ki kinek a fia? Magyar királyi kvíz

A történelem folyamán ezer év alatt öt nagy dinasztia adta Magyarország királyait. Bár a legtöbbet biztosan fel tudod sorolni, de azzal is tisztában vagy, ki kinek a fia volt?

Mindennapi

Újabb város érintett az azbesztszennyezésben: parkolóban bukkantak a veszélyes anyag nyomára

Azbesztet mutattak ki Sopronban egy forgalmas parkolóban és egy lakópark építkezésén kihelyezett kőzúzalékban a Greenpeace munkatársai által végzett mintavétel során. A környezetvédő szervezet tájékoztatása szerint azért volt szükség a vizsgálatra, mert a nyugat-magyarországi azbesztbotrány részeként felmerült a gyanú, hogy magánberuházások keretében is szennyezett anyag kerülhetett a közterületek közelébe.