A 12-12-12 módszer segít úrrá lenni az otthoni rendetlenségen

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha tavasz, akkor tavaszi nagytakarítás és lomtalanítás. De idő sajnos egyre kevésebb áll a rendelkezésünkre, és ha lenne pár szabad percünk, akkor sem holmi rendrakással vagy takarítással töltenénk. Remélem, nem csak én vagyok a lomtalanítással úgy, hogy szívem szerint minden felesleges holmit egy nagy kupacra hordanék össze, lelocsolnék valamilyen éghető anyaggal, és elhamvasztanám. De persze kulturált emberek vagyunk, és védjük a környezetet is. Meg azért van ennél jobb módszer.

Kissé rendetlen fickó vagyok (na jó, ez nálam egy életszemlélet is, csak szabadon használom a rendelkezésre álló teret, és megengedem a zoknijaimnak, hogy extrém helyeken várják sorsuk beteljesedését). Ezért enyhe kárörömmel fogadtam a hírt, hogy Marie Kondo, a japán influenszer és szervezési tanácsadó, a rendrakás aranykoszorús mestere feladta elveit, és szédületes szemléletváltáson keresztülmenve megengedje magának és a vele egy háztartásban élőknek, hogy rendetlenség legyen otthon. Ezáltal ugyanis időt takarítanak meg, amit minőségi emberi kapcsolatok kialakítására és fenntartására fordíthatnak. Maria Kondo rálépett az igazak ösvényére. Hogy miből fog innentől megélni, azt nem tudom, de bátor tett volt ez tőle, amiért minden elismerésem.

A rend bűvös száma: 12-12-12

A mi lomtalanításunkon ez viszont cseppet sem segít, így jöjjön egy kis segítség az amerikai kontinensről! A 12-12-12 lomtalanítási módszer Joshua Beckertől származik, és valójában végtelenül egyszerű, ha betartjuk a játékszabályokat: mindennap találj 12 dolgot, amitől megszabadulsz (dolgot és nem embert; nem máglyán, hanem például szelektív hulladékgyűjtéssel), 12 dolgot, amit másoknak adományozhatsz, és 12 dolgot, amit elraksz a helyére az utadból. Miért a 12? Azért, mert ez egy teljesíthető szám, így alacsonyabb a kudarc esélye. És persze azért, mert ez egy mesebeli szám, a sárkányoknak sok esetben épp 12 feje van.

A otthoni rendet egyszerre csak egy helyiségre fókuszálva kezdjük
Fotó: mmpile / Getty Images Hungary

Érdemes szobáról szobára haladni, és minden napra kijelölni legalább egy helyiséget, amit műveleti területté nyilvánítunk. Például az étkezésre szánt terület vagy a vizesblokkok vagy a hálótér. És itt könnyű elcsábulni arra, hogy nekikezdünk például a hálónak, de ahogy elhaladunk a fürdőszoba előtt, eszünkbe jut, hogy hopp, milyen irgalmatlanul rendetlen itt is minden, kezdjünk ennek is neki! Nem, ezt nem szabad csinálni, egyszerre csak egy helyiségre koncentrálunk, és sztoikus nyugalommal hagyjuk érlelődni a többi helyiség káoszát. És nem muszáj egy nap alatt végezni egy beavatkozási területtel. Ha kell, szánjunk rá pár napot, ahogy időnk engedi, nem kell sietni, minden megvár. Mert ha pánikszerűen rakunk rendet, hamar elfáradunk, és hamarabb is adjuk fel. Ráadásul ha kapkodunk a lomtalanítással, nagyobb eséllyel dobunk ki olyan holmit, amire még szükségünk lehet később.

A 12-12-12 módszert kezdjük kicsiben, legyen előbb 12-24: először válaszunk ki 12 dolgot, amit elpakolunk a helyére. 24 dolgot, amitől valamilyen módon (kidobás, elajándékozás) megszabadulnánk. Az igazán profik (vagy akiknek több idejük akad) úgy szabadulnak meg a holmijaiktól, hogy eladják őket. Ennek a tőrőlmetszett kapitalista módszernek a megvalósításában pedig számos online piactér segít, ahol leellenőrizheted, hogy egyes ruhadarabok vagy használati tárgyak milyen piaci áron futnak, és milyen gyorsan szabadulnak meg tőlük a gazdáik. Ha valamit már túl régóta hirdetsz, és csak a helyet foglalja, az automatikusan átkerülhet az adomány kategóriába. A használt cikkek piacának erejét azonban ne becsüljük alá, ez egy feltörekvő kereskedelmi ág, rengeteg kiaknázatlan lehetőséggel (és pénzzel). A válogatást dedikált lomtalanító dobozokba is végezhetjük, például lenne egy „adomány”, egy „kuka” és egy „eladás” doboz. Ezeket a dobozokat pedig meg is tarthatnánk az eljövendő takarításokhoz.

Családi kihívás otthon

Ha a családot is be akarjuk vonni, akár egy kihívást is teljesíthetünk: 15 perc alatt családi összefogással találni kell 100 olyan dolgot a házban, amire nincs szükségünk, amit vagy elajándékoznánk, vagy kidobnánk. És ha megtaláljuk ezt a 100 holmit, akkor valóban elajándékozzuk valakinek, vagy kidobjuk.

Adományozásnál azonban figyeljünk egy kicsit oda. Lehetőleg csak olyan tárgyakat, ruhákat adományozzunk el, amik nekünk már nem kellenek, de ettől függetlenül másnak még hasznosak lehetnek. A 2023-as törökországi és szíriai földrengésnél például sokan olyan ruhát és használati tárgyat adományoztak, amelyeket a szerencsétlenül járt emberek sehogy sem tudtak hasznosítani (például túlméretezett, mosatlan, rikító, műszálas alsónemű).

Egy fontos tippet viszont kihagy a 12-12-12 amerikai apostola: ne vegyünk felesleges holmikat. Nem baj, ha a boltban megkérdezzük magunktól: ezt hányszor fogom valójában használni? Ha pedig óriási a kísértés, hogy valamit vásároljunk szerelemből, akkor várjunk. Egy kis idő elteltével kiderül, hogy impulzív vásárlásról van-e szó, vagy racionális döntésről.

A 12-12-12 módszer kipróbált és működőképes. Gyermekekre és zoknijukat elhagyó háztartásbéliekre azonban nem vállal garanciát.

Érdekel, hogyan lomtalanítottak elődeink? Olvasd el következő cikkünket!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szénási Pál
Szénási Pál
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.