Eddig rosszul mostad a zoknit: ez a legjobb módszer, hogy tiszta legyen

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy brit mikrobiológus szerint sokan rosszul mossák a zoknijukat: ha nem megfelelően kezelik őket, igazi baktériumtenyészet alakulhat ki bennük. Viszont azt is elárulta, hogyan kerülhetjük el a kellemetlen szagokat és lehetséges fertőzéseket egy egyszerű tudományos trükk segtítségével.

Sokan nem is gondolnák, de a zoknik azok a ruhadarabok, amelyekben a legkönnyebben halmozódnak fel a baktériumok és gombák: pár óra viselés után több milliós mikroorganizmus-populáció alakulhat ki bennük. Dr Primrose Freestone, a Leicesteri Egyetem mikrobiológusa szerint az átlagos mosás, 30–40 °C-on és sima mosószerrel nem elegendő: ahhoz, hogy valóban steril legyen, és elkerüljük a lábgombát vagy újrafertőzést, fontos néhány plusz lépést betartani.

Tippek, hogy helyesen mossunk

A szakértő azt javasolja, hogy legalább  60°C-on, enzimtartalmú mosószert használjunk a zoknikhoz. Ez a magas hőmérséklet és a speciális mosószer képes elpusztítani a baktérium- és gombapopulációk nagy részét, amelyek gyakran a fertőzésekért és szagokért felelősek.

A zoknik tisztítását érdemes más módon kezelni, mint egy átlagos ruhadarabét
Fotó: Elva Etienne / Getty Images Hungary

Ha a gépünk nem bírja a magas hőt, vagy ha fontosnak tartjuk a zoknik anyagának megóvását, a fenti mosás után vasalással is fertőtleníthetjük a zoknikat. A gőzvasalás átmelegíti a rostokat, és elpusztítja a maradék kórokozókat, ez idős emberek, gyerekes családok számára különösen ajánlott lépés lehet.  A zokni közvetlenül érintkezik a lábbőrrel, ahol rengeteg elhalt bőr és izzadság gyűlik össze: akár több százezer izzadságmirigy aktiválódik a lábunkon a zoknik viselése közben. Ez ideális táptalaj a baktériumok, köztük a Staphylococcus és a lábgombát okozó Candida szaporodására. Mindez nemcsak szagossá, de potenciálisan fertőzővé is teheti a zoknikat. Egészségünk érdekében érdemes betartani ezt az egyszerű, ám hatékony mosási rutint.

Ha kíváncsi vagy rá, hogyan kell valóban mosni a törölközőket, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.