Ezek a legjobb trükkök, hogy megszabadulj a bosszantó dallamtapadástól

Olvasási idő kb. 3 perc

Igazán bosszantó, amikor egy dallam megragad az elménkben, és nem tudunk szabadulni tőle. A tudomány megfejtette, mi ennek az oka, és arra is fény derült, kiket „fenyeget” ez jelenség, ami sokak szerint olyan, mintha féreg költözött volna a fülünkbe, ami nem hagy nyugtot.

Van, hogy egy lángoló szenvedéllyel hallgatott dal állandó ismétlődése gyötrelmes folytonosságba csap az agyunkban, és hosszú ideig nem tudunk szabadulni tőle.

Nem a fülünkkel, hanem az agyunkkal hallunk

A washingtoni Kennedy Művészeti Központ szerint a németek már több mint száz évvel ezelőtt megalkották az Ohrwurm, vagyis a fülféreg kifejezést, hogy leírják, egy dal, ami nem kellemesen, hanem sokkal inkább irritálóan hat ránk, milyen élményt vált ki az agyunkban.

Van egy pont, amikor sokkal inkább már megszabadulnánk attól a dallamtól, ami bosszantóan beült a fülünkbe
Fotó: Just_Super / Getty Images Hungary

A zenepszichológiával és a zenetudománnyal foglalkozó szakemberek szerint a dallamtapadásnak igazán különös oka van. Ha ugyanis valaki nem tud megszabadulni egy dallamtól, az azért van, mert nem hangokat hall a fülével, hanem hallásképeket érzékel az agyával.

Ennek pedig az az oka, hogy a hallókéreg az agy halántéklebenyében található – derült ki egy bostoni tudósok által elvégzett kutatásból.

A dallam nem csupán a kéreg zenét érzékelő oldalába, hanem a dalszövegeket értelmező részébe is behatol. Éppen ezért, amikor meghallunk egy ismerős dalt, ami egyszer csak hirtelen véget ér, az említett agyterületek addigra már túlzottan aktivizálódnak, és azt várják, hogy folytatódjon a dal tovább. Miután ez nem történik meg, kitöltik a hiányzó részeket. 

A jelenséget mindig valamilyen fülbemászó, egyszerű dallamok, finom, lágy ritmusok váltják ki.

Kit fenyeget a dallamtapadás?

A dallamtapadásra való fogékonyság nem valamiféle öröklött tulajdonság, mint például a hajszínünk, de senki sem immunis vele szemben, ellenben van néhány olyan személyiségjellemző, melyek miatt érzékenyebbek lehetünk rá. 

Egy kutatás szerint a dallamtapadás sokkal jellemzőbb a nőkre, mint a férfiakra
Fotó: Guido Mieth / Getty Images Hungary

A kutatások szerint a dallamtapadás leginkább a nőkre, és azokra jellemző, akik nyitottabbak arra, hogy saját tapasztalat útján szerezzenek új ismereteket. A tudósok megerősítették, hogy a jelenség nem függ össze sem az ADHD-val, sem a rögeszmés-kényszeres tüneteket produkáló betegségek kialakulásával.

A dallamtapadás nem egy rendellenes állapot. Egy igen széles körben végzett vizsgálat résztvevőinek több mint 90 százaléka számolt be arról, hogy hetente legalább egyszer megtapasztalta már a jelenséget, amiről mindenképpen tudni kell, hogy nem tünete semmilyen más mentális állapotnak.

A dallamtapadás előnye, hogy segít emlékezni
Fotó: DjelicS / Getty Images Hungary

Nem a jellemünk, sokkal inkább bizonyos dalok vagy dallamok válthatnak ki dallamtapadást. Egy popdalokkal kapcsolatos kutatás során kiderült, hogy a dallamtapadás nagyobb valószínűséggel jelentkezik akkor, ha vidám, gyorsabb tempójú dalokat hallunk, vagy könnyen megjegyezhető, ismétlődő ritmusok vagy dalszövegek esetében. Azok a dalok, amelyek nagy utat tesznek be a zenei skálán, szintén könnyen behatolhatnak és beragadhatnak az agyadba. Ha a napjainkban ismert, zenei slágerlistán szereplő dalok közül szeretnénk példát hozni, akkor mindenképpen dallamtapadásra esélyes Lady Gaga „Bad romance”, a Journey „Don't stop believing” és Kylie Minogue „Can't get you out of my head” című dala.

Bár sokszor bosszantó, ha egy dallamot nem tudunk kiverni a fejünkből, nem árt tudni, hogy a dallamtapadásnak előnye is van. Ha ugyanis egy bizonyos dalt hozzá tudunk kapcsolni egy adott eseményhez, később a dallamtapadásnak köszönhetően jobban felidézhetjük az emlékeinket.

A zene képes arra is, hogy megnyugtassa fájó és zaklatott lelkünket. Egy korábbi cikkünkben beszámoltunk arról, hogy bizonyos típusú zene segíthet abban is, hogy csökkentsea fizikai fájdalmat.

Így verd ki egy a fejedből a bosszantó dallamokat

A könyörtelenül ismétlődő daloktól azonban némi trükkhöz folyamodva akár könnyedén meg is szabadulhatunk. Az egyik ilyen lehetőség, ha végighallgatjuk az egész dalt, elejétől a végéig, hogy segítsük az agyunkat kiszállni abból a dallamkörből, amibe a befejezetlenség okán beleragadt. 

Akár egy rágógumi is elég lehet ahhoz, hogy kiverjük a fejünkből az agyunkba befészkelt dalt
Fotó: Science Photo Library / Getty Images Hungary

Egy másik javaslat szerint jót tehet, ha elvonjuk a figyelmünket egy másik dallammal, vagy belekezdünk egy olyan tevékenységbe, amire a dalnál jobban kell összpontosítanunk. Lehet ez egy rejtvény, amit meg kell fejtenünk, vagy egy matematikai feladat, amit meg kell oldanunk. Vannak, akik a rágógumira vagy valami ropogtatnivalóra esküsznek, mondván, hogy az megzavarhatja a hallóérzékeket.

Ha az is érdekel, miként feledkezel meg fontos dolgokról, ezt a cikkünket olvasd el.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.