Ilyen hosszú áramszünet után inkább mindent dobj ki hűtődből

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az áramkimaradás egyik legkellemetlenebb következménye, hogy leáll a hűtő, amely csapást mér a benne tárolt ételek többségére is. A legtöbbet közülük ki is kell dobni – de hogy melyek ezek, máris megmutatjuk.

Egy áramkimaradás nemcsak bosszantó, hanem akár veszélyes is lehet: a hűtetlenül maradt ételek elfogyasztása ételmérgezést is okozhat.

A hűtőszekrény használata az áramszünet alatt

Ha az ajtók zárva maradnak, a szakemberek szerint a hűtőszekrényben lévő ételek akár négy órán keresztüli áramszünet esetén is fogyaszthatóak maradnak. Próbáld meg tehát a lehető legkevesebbszert kinyitni az ajtaját, így hosszabb ideig hidegebb marad a belső hőmérséklet.

Áramszünet esetén négy óra után több ételt is érdemes kidobni a hűtőből
Fotó: Group4 Studio / Getty Images Hungary

Érdemes lehet beszerezni egy hőmérőt a hűtőszekrényedbe, ezzel megbizonyosodhatsz arról, hogy biztonságos hőmérséklet van-e benne – ideális esetben, mielőtt áramszünetet tapasztalnál, 5 Celsius-fok körül az optimális. Meleg hőmérsékleten a romlandó ételeken gyorsan szaporodhatnak a baktériumokat, a megromlott étel elfogyasztása pedig komoly gyomorproblémákat okozhat.

Egy új kutatás szerint, ha jeget teszünk a hűtőszekrénybe, akkor akár 10 órán át is megtarthatjuk az optimális hőmérsékletet az ételeinkhez.

Megmenthető ételek

Míg néhány ételt négy óra után mindenképpen ki kell dobni, más hűtőben lévő ételek még megmenthetők lehetnek. Az alábbiakat biztonságosan fogyaszthatod:

  • kemény sajtok, mint a cheddar, a Colby, a svájci és a provolone; a feldolgozott sajtok, valamint a reszelt parmezán és a Romano is,
  • vaj és margarin,
  • nyers zöldségek és gyümölcsök, amelyek nincsenek felvágva, valamint aszalt gyümölcsök,
  • felnyitott gyümölcslevek vagy konzervgyümölcsök,
  • mogyoróvaj, dzsem,
  • savanyúság,
  • ketchup és mustár,
  • szószok, például barbecue, Worcestershire, valamint megkezdett ecetes alapú salátaöntetek,
  • kenyerek és tortillák.

Ezeket az ételeket ki kell dobni

Ha az áramszünet négy óránál tovább tart, az alábbi ételek elfogyasztása már nem biztonságos:

  • nyers vagy főtt marhahús, baromfi vagy tenger gyümölcsei, szójából készült húspótlók,
  • feldolgozott húsok, például felvágottak, virsli és szalonna,
  • tej és tejtermékek, mint a joghurt és a tejföl, valamint a tejhelyettesítők (például szójatej),
  • tojás és tojásalapú ételek,
  • rakott ételek, levesek és pörköltek,
  • főtt tészta, rizs vagy burgonya,
  • friss tészta,
  • megmaradt pizza,
  • lágy sajtok, például krémsajt, márványsajt, mozzarella,
  • reszelt és alacsony zsírtartalmú sajtok,
  • felvágott friss gyümölcsök és zöldségek, főtt zöldségek,
  • felvágott vagy megmosott salátafélék,
  • megkezdett öntetek, például tejszínes dresszingek, majonéz, tartármártás és torma, valamint a felbontott üveges spagettiszószok,
  • megkezdett zöldséglé,
  • megkezdett bébiétel.
Bizonyos hűtőben tárolt ételek fogyasztása áramszünet után veszélyes lehet
Fotó: LuckyBusiness / Getty Images Hungary

Fagyasztó áramszünet esetén

Áramszünet idején a fagyasztott élelmiszerek tovább tartanak, mint a hűtött ételek. Egy teljesen tele fagyasztó körülbelül 48 órán át tartja a hőmérsékletét, míg egy félig tele körülbelül 24 órán át, feltéve, hogy az ajtót zárva tartod.

A fagyasztott hús vagy készételek általában újrafagyaszthatók, ha a csomagoláson jégkristályokat látsz, vagy ha az áramszünet végén „hűtőhidegnek” érzed őket tapintásra. Ugyanakkor bizonyos ételek (például a gyümölcsök vagy zöldségek) minősége romolhat az újrafagyasztás során. A legtöbb ételt ki kell dobni, ha a fagyasztó hőmérséklete 4 Celsius-fok fölé emelkedik több mint két órára.

A hűtőszekrényben nemcsak az áramszünet okozhat gondot, hanem a szagok is. Az alábbi cikkünkben megnéztük, milyen rossz szokások tehetik büdössé.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Diósi Szilvia
Diósi Szilvia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legegészségesebb köret: tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal

Amikor egészséges táplálkozásról vagy diétáról van szó, a köret szinte mindig kritikus kérdés. A legtöbb konyhában unásig ismételt fehér rizs, krumplipüré vagy tészta triója helyett a szervezetünk valami sokkal tartalmasabbra és táplálóbbra vágyna. Szerencsére létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely nemcsak zseniális köretként, de önálló fogásként is megállja a helyét. A ropogós quinoapogácsa tökéletes bizonyítéka annak, hogyan lehet egy étel egyszerre villámgyors, elképesztően laktató és tele értékes növényi fehérjékkel.

Testem

Trombózis vagy utazás miatt bedagadt láb? Ezek a különbségek

Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.

Offline

A kisfiú, aki tényleg nem akart felnőni: Pán Péter alkotójának tragikus és bizarr élete

Mindannyian ismerjük a fiút, aki Sohaországban él, tündérporral repül, kalózokkal harcol, és akinek a legnagyobb rémálma a felnőtté válás. Pán Péter története a gyermeki fantázia és a szabadság időtlen szimbóluma. Azonban ha a tündérmese mögé nézünk, egy olyan valóságot találunk, ami sötétebb, bizarrabb és tragikusabb, mint bármelyik Hook kapitány által jelentett veszély. James Matthew Barrie, a karakter megalkotója, nem csupán kitalálta a felnőni képtelen fiút, hanem valójában ő maga volt.

Világom

Nem csak a mesében létezik: itt áll az igazi Csipkerózsika-kastély

Amikor felidézzük Csipkerózsika történetét, lelki szemeink előtt azonnal megjelenik a sűrű, tüskés bozót által benőtt, égbe nyúló tornyú kastély, ahol a királylány és az egész udvartartás alussza százéves álmát. Bár a legtöbben úgy gondolják, hogy ez a helyszín kizárólag a képzelet szüleménye, vagy legfeljebb a Walt Disney által híressé tett németországi Neuschwanstein ihlette, a valóság még ennél is romantikusabb. Az igazi, eredeti Csipkerózsika-kastély ugyanis Franciaországban, a Loire-völgy szívében áll, és pont olyan, akár egy mesekönyvben.

Testem

Súlyos betegségeket kockáztatsz, ha rossz az alvásminőséged: így javíthatsz rajta

A rohanó mindennapokban hajlamosak vagyunk az alvást másodlagos tényezőként kezelni, pedig a tudomány mai állása szerint a táplálkozással és a testmozgással megegyező fontosságú pillérről van szó. A PubMed Central felületén publikált átfogó tudományos kutatás rávilágít, hogy az egészségünk szempontjából korántsem csak az alvás mennyisége számít. Ha az alvásminőségünk rossz, vagy ha a pihenésünk rendszertelen, azzal közvetlenül és súlyosan veszélyeztetjük a fizikai és mentális épségünket.