Ha ezt eszed, egészségesebb leszel te is, és a bolygónk is

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az élelmiszerárak drágulása egyenes következménye a globális élelmezési rendszer egyre gyengülőbb pilléreinek: előbb a pandémia okozott akadozást az ellátásban, most az orosz–ukrán háború fokozza a nehézségeket. A helyzet pedig eleve súlyos, hiszen a pusztító szárazság már nemcsak távoli földrészek egyes területeit sújtja, hanem Európán belül is aggasztó jeleket produkál. Mindemellett az éghajlatváltozás és az állattenyésztés is jelentős hatással van az élelmezésbiztonságra, s közben az állati fehérjék alternatíváinak hiánya a döntéshozók kényelmetlen hallgatásához vezetett.

Mi köze az állattenyésztésnek a gabonahiányhoz?

A válasz egyszerűbb és súlyosabb, mint gondolnánk: az állattenyésztési szektor használja ugyanis fel a világ gabonatermelési kínálatának egyharmadát. Ehető fehérjévé ennek viszont csak egy része alakul vissza, miközben sajnos nem lehet ezeket az állatokat a hatékonysági válság megoldásához szükséges mértékben élelmiszer-termelésre optimalizálni. Megoldás lehetne az állati eredetű termékek fogyasztásának csökkentése is, de ez régóta heves ellenállásba ütközik a termelők és a fogyasztók részéről egyaránt.

Van kiút…?

Az élelmiszer-technológia közelmúltbeli fejlődésével azonban egy ígéretes megoldás született.

…mert hát nem akarja senki őket hibáztatni, de azért ami igaz, az igaz
Fotó: Photograph taken by Alan Hopps / Getty Images Hungary

Alternatív fehérjék

Az alternatív fehérjék olyan élelmiszerek, amelyek

az állati eredetű termékek fogyasztásának élményét teremtik meg, mellőzve azonban az állati eredetből származó minden kellemetlen hozadékot.

A boltok polcain népszerű példák közé tartoznak az Impossible Foods és a Beyond Meat kiváló minőségű növényi alapú termékei. További, még fejlesztés alatt álló alternatív fehérjék közé tartozik a tenyésztett hús – amelyet bioreaktorokban termesztett valódi állati sejtekkel készítenek – és a precíziós fermentációból származó állati fehérjék, amelyeket adalékanyagként és összetevőként használnak. Ezek a termékek az állattenyésztés környezeti és élelmezésbiztonsági költségei nélkül biztosítják a fogyasztóknak az általuk kívánt kulináris és kulturális élményt, lehetővé téve az élelmezési rendszer átfogó reformját anélkül, hogy a fogyasztók magatartásában jelentős változásra lenne szükség.

Erről már meg nem mondanánk, hogy nem állati eredetű húsból van
Fotó: Vladimir Mironov / Getty Images Hungary

Csak néhány az előnyök közül

Egyes alternatív proteinek nagy előnye az állati eredetű fehérjéhez képest, hogy sokkal gazdaságosabbak és takarékosabbak, mint a hagyományos változat: a marhahúst helyettesítő növényi alapú termékek előállításához például 95-99%-kal kevesebb földterületre van szükség, mint a konvencionális marhahúséhoz. Mindez lehetővé tenné egy rohamosan növekvő lakosság táplálkozási igényeinek ellátását egyre kisebb földterületen is. Nagy léptékben történő átállással pedig több milliárd hektárnyi terület lenne megspórolható az ökoszisztéma helyreállításának céljára és erdők újratelepítésére, s felszabadulna az állatok táplálására fordított jelentős gabonakészlet is.

…és ugye azzal se áltassa senki magát, hogy a hús az mindig egészséges
Fotó: AlexLMX / Getty Images Hungary

Koncepcióváltás kellene, ahogy a megújuló energiaforrásoknál

Bár a világ „viszonylag gyorsan” újít az elektromos áram és a közlekedés terén,

az élelmiszer-termelés nehézségeit eddig nagyrészt figyelmen kívül hagyta.

A megújuló energiával való analógia találó: a megújuló energiával és a közlekedés villamosításával kapcsolatos fő cél a káros környezeti hatások csökkentése. Most már az autóipar célja sem az, hogy lebeszélje az embereket az autóvezetésről, hanem az, hogy segítse őket átállni az elektromos autókra. Hasonló gondolkodás szükséges az alternatív fehérjék esetében is.

Nem arról kell meggyőzni a fogyasztókat, hogy kevesebb húst egyenek, hanem segíteni őket rátalálni az alternatív fehérjékre,

melyek csökkenthetik az állati fehérjetermelés ártalmait, miközben ugyanolyan vagy akár még jobb ízűek.

Az átálláshoz idő kell

Az alternatív fehérjék jelenlegi állapota ebből a szempontból is összevethető a megújuló energiával. A megújuló energia eleinte drágább volt, mint a fosszilis tüzelőanyagok. Ma talán már a világ legtöbb részén a szél- és a napenergia olcsóbb, mint az új fosszilis tüzelésű erőművek. Hasonló reakció hatja át napjainkban a közlekedési ágazatot is, aminek hatására az elektromos járművek a fősodorba kerülnek.

Ahhoz, hogy az alternatív fehérjék olcsóbbá váljanak, ennek az ágazatnak is központi intézkedésekre van szüksége. Létfontosságú, hogy új pénzügyi ösztönzőket hozzanak létre az alternatív fehérjék számára, amellyel egyenlővé tennék a versenyfeltételeket az állattenyésztéssel, ami számos országban jelentős támogatásban részesül.

A fehérjeinnováció lehet a következő nagy lépés, amelyet a nemzetek megtesznek egy biztonságos és zöldgazdaság felé.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.