A legjobb házi gyulladáscsökkentő: így neveld az Aloe verát és használd fel a belőle kinyert gélt

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mutatjuk, hogy neveld és szaporítsd a növényt, hogy felhasználhasd a benne lévő értékes gélt, ami nemcsak napégésre, hanem például pattanások, szúnyogcsípések kezelésére is alkalmazható.

Az aloénak számos jótékony hatást tulajdonítanak, így az egyik legjobb természetes házi megoldásként tartják számon. Előnyei közül kiemelendő, hogy gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmának, illetve fitokemikáliáinak köszönhetően erőteljes gyulladáscsökkentő hatással bír. Ez az oka annak, hogy a haj- és bőrápoló készítményektől kezdve a kenőcsökön át az italokig rengeteg termékben megtalálható.

Melyiket szeressem?

A világon több mint 500 Aloe vera fajta ismert, melyek közül az Arab-félszigeten őshonos Aloe barbadensis Miller a legelterjedtebb és legnépszerűbb. A Popular Science szerint ezt tartják a leghatásosabbnak gyógyhatás szempontjából is. A növény elérhető a nagyobb kertészetek kínálatában is, így viszonylag egyszerűen beszerezheted.

„Olyat válassz, amelyiknek kövér, húsos levelei vannak. Ha ráncosnak vagy érintésre puhának tűnnek, akkor a növény nem kapott megfelelő gondozást”, mutatott rá Grahame Hubbard, egy New York-i, kerttervezéssel foglalkozó cég vezetője.

Hogyan gondozzam?

Az Aloe vera számára elengedhetetlen a jó vízelvezetésű talaj, ami csökkenti a gyökérrothadás és a tápanyaghiány kialakulásának kockázatát. A legjobb megoldás, ha egy lyukacsos aljú cserépbe teszed, ami alá alátétet helyezel. Ha terrakotta a cserép, az további előnyt jelent, hiszen porózus szerkezetű, így átengedi a nedvességet és szellőzni is tud.

Ami a termőközeget illeti, abból a kaktuszokhoz és pozsgásokhoz ajánlott keverékek az ideálisak. Ezek szemcsések és porózusak, így segítenek a vízelvezetésben, fokozzák a párolgást és az aloé számára szükséges száraz körülményeket biztosítanak. Ha azt akarod, hogy ez így is maradjon, két-három évente érdemes lecserélned a növény alatt a talajt. Az öntözésnél a mértékletességen van a hangsúly: ügyelj rá, hogy a talaj felső rétegei átnedvesedjenek, de soha ne hagyd összegyűlni a vizet az alátétben.

Fontos, hogy jó vízelvezetésű talajba kerüljön
Fotó: FreshSplash / Getty Images Hungary

Hova tegyem?

A növénynek legalább napi 6 órányi napsütésre van szüksége, így a lakásban is egy világos helyen érzi igazán jól magát. Bár elviseli a direkt napfényt is, nincs szüksége rá. A nyári időszakban kiköltöztetheted akár a kertbe is, de figyelj oda, hogy elegendő fényt kapjon. Ha biztosra akarsz menni, akkor hagyj némi időt, hogy megszokja a kinti körülményeket: néhány hétig maradjon árnyékban, mielőtt naposabb részre kerülne.

Hogyan szaporítsam?

Az egészséges növényekből oldalhajtások, sarjak fejlődnek ki. Amint méretük eléri az anyanövény negyedét, készen is állnak a szaporításra. Ehhez először emeld ki a növényt a cserépből, majd óvatosan válaszd le róla a kiszemelt sarjat, és körülbelül 2 centis mélységben ültesd el egy kisebb cserépben.

Hogy jussak hozzá az Aloe vera gélhez?

A növény hosszú, enyhén ívelt formájú, tüskés szélű levelei tiszta Aloe vera gélt tartalmaznak. Ennek kinyeréséhez először vágj le egy levelet a növény aljáról egy éles ollóval vagy késsel, majd tedd fejjel lefelé egy pohárba, és várj körülbelül 10 percig, amíg a sárga nedv kifolyik belőle. Ez a keserű lé hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik és bélrendszeri kellemetlenséget okozhat, ezért egyszerűen öntsd ki.

A következő lépésben egy tiszta éles késsel vágd le a húsos levél alját, tetejét és oldalait, majd egy vízszintes vágással nyisd fel, akárcsak egy halat. Ezután egy kanállal vagy tompa késsel óvatosan kapard ki belőle a nyálkás gélt egy edénybe. Ha az állaga nem elég egyenletes, keverd össze kézzel vagy botmixerrel.

Milyen körülmények között tároljam?

Az Aloe vera gél két hétig is eláll a hűtőben egy légmentesen zárható tárolóedényben, de ha beleöntöd egy jégkockatartóba, majd műanyag zacskóba helyezed (amit érdemes felcímkézni és dátummal ellátni), akár egy évig is eltartható marad. Ha egy-két csepp teafaolajat is adsz hozzá, amely gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatású, akkor a jégkockákat a bőrödbe dörzsölve bőrápolásra és sebkezelésre is használhatod.

Az aloégél hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású
Fotó: apomares / Getty Images Hungary

Mire használhatom a gélt?

A növényből kinyert gél gyulladáscsökkentő, bőrvédő, antibakteriális, vírusellenes, fertőtlenítő és sebgyógyító tulajdonságairól ismert. Íme, néhány tipp, hogy mire használhatod fel:

  • Pattanások: a gél kiválóan használható pattanások kezelésére – különösen érzékeny bőr esetén, sőt helyileg alkalmazva csökkenti a bőrpírt és irritációt is.
  • Kézfertőtlenítő: ha egy félcsészényi Aloe vera gélt adsz saját készítésű kézfertőtlenítődhöz, akkor az sokkal kíméletesebb lesz a bőrödhöz.
  • Korpásodás: az Aloe vera gél hathatós segítséget nyújthat a szeborreás dermatitis kezelésében, ami a korpásodás kiváltó oka. Ha naponta kétszer felviszed a bőrödre, azzal akár 80 százalékos javulást is elérhetsz.
  • Hidratálás: az Aloe vera gél erős antioxidáns tápanyagokat tartalmaz, amelyek a bőrre kerülve felgyorsítják a kollagéntermelést.
  • Szúnyogcsípések: antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt az aloégél csökkenti a szúnyogcsípések által okozott fájdalmat, duzzanatot és viszketést. A fagyasztott aloékockák azonnali enyhülést hoznak.
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.