Így készíts természetes testradírt a kamrában levő dolgokból

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Bőrünk nagyjából harmincnaponta újul meg. Az elhalt hámsejtek eltávolításában segít a bőrradírozás, hogy a bőrfelület újra ragyogó lehessen.

A radírozás vagy hámlasztás történhet kémiai vagy szemcsés anyag, hámlasztó eszköz segítségével, aminek nem kell drágának lennie ahhoz, hogy hatékony legyen. Sőt! A természetes bőrradírozáshoz szükséges dolgok már tuti, hogy a kamrádban vannak, és bevetésre várnak. A legjobbak ezek közül a szódabikarbóna, a finomra őrölt cukor, a tengeri só vagy mandula, a zabpehely és a kávézacc. Kombinálhatjuk más természetes anyagokkal is, mint például méz, gyógyteák, illóolajok.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia (American Academy of Dermatology) szerint a radírozással a bőr nemcsak ragyogóbbá válik, de hatására javul a bőrápolási termékek felszívódása és hatékonysága is. Akkor a leghatékonyabb, ha hetente végezzük otthon a radírozást.

Hogyan is? 

Egyszerű: körkörös mozdulatokkal finoman dörzsöld át vele az egész testedet, majd öblítsd le alaposan. Zuhany alatt sokkal könnyebb lemosni. Jó eséllyel nem kell használnod testápolót a radírozás után, mert az olaj egy része a bőrödön marad. Tapasztalat szerint a házi készítésű bőrradír néhány hónapig is eláll, de dönthetsz úgy is, hogy minden alkalommal frisset készítesz. Ha soknak találod a receptekből készülő mennyiséget, csökkentsd arányosan, vagy bátran ajándékozz belőle másnak. Arcra is használható.

A legegyszerűbb zabos bőrradír

  • 1 csésze (barna) cukor
  • ½ csésze kókuszolaj
  • ¼ csésze zabpehely (A zabpehely jótékony hatásairól itt írtunk.)

A legegyszerűbb kókuszolajos bőrradír

  • 2 csésze (barna) cukor
  • ½ csésze kókuszolaj
  • 15-20 csepp illóolaj
  • Opcionális: 2 evőkanál szárított rózsa, levendula stb.

Deluxe változat: zabos-mézes-kókuszolajos bőrradír

  • ½ csésze zabpehely
  • 1 csésze (barna) cukor
  • 2 evőkanál méz
  • ¼ csésze kókuszolaj
Finomra őrölt zabpelyhet használjunk
Fotó: Nemes Dóra

A radírok elkészítése nem bonyolult: keverjük össze a hozzávalókat. Arra figyeljünk, hogy a zabpelyhet mindig finomra őrölve használjuk. Természetesen más olajjal vagy olaj nélkül is készíthető házi bőrradír, de a kókuszolajnak annyi csodás hatása van a szépségápolásban is, hogy kár lenne kihagyni belőle.

Ha célod a természetes, vegyszermentes háztartás, kezdd ezzel:

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Nemes Dóra
Nemes Dóra
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.