Így válassz tökéletes avokádót!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hajlamosak vagyunk ezért sokkal több pénzt is elkölteni, mint amennyi kényelmes, ezért gazdasági szempontból is érdemes jól megvizsgálni, hogy melyik avokádót válasszuk.

Az utóbbi években egyre több ember költ nem kevés pénzt azért, hogy otthon a salátájába vagy a pirítósra avokádó kerüljön. Nem éppen alacsony ára miatt sokkal jobban fáj a szívünk, ha tönkremegy, még mielőtt felhasználtuk volna. De hogyan kerülhető el mindez? Arra, hogy hogyan nyerhetjük ki a legtöbb gyümölcshúst az avokádóból, a Lifehacker derített fényt.

Kiderült: nem a méret a lényeg

A trükk azon a feltételezésen alapszik, miszerint minél kerekebb az avokádó, annál nagyobb benne a mag, és valljuk be őszintén, nem a magja miatt fizetünk ennyit érte. A titok tehát, hogy bár a kerek forma sokkal vonzóbbnak tűnik a boltok polcain, érdemes a hosszúkásabbakat választani.

A megállapítást alátámasztandó, 2016-ban az Oregon Live tesztelte is az elméletet. Azonos súlyú, azonban különböző alakú avokádókat vizsgáltak, hogy megállapítsák, a gyümölcs tömegének mekkora részét képezi a mag. A tapasztalatok szerint a körte alakú avokádók kisebb magokkal rendelkeznek, és amíg az ovális darabok magja átlagosan 28 gramm körül volt, a kerek avokádó magja nagyjából 43 grammot nyomott. A 15 grammnyi különbség elsőre nem tűnik soknak, de gondoljunk csak bele, hogy hány avokádóra van szükség egy saláta vagy egy tál guacamole elkészítéséhez. Ilyen esetekben ezek a kis különbségek összeadódnak, ezért tényleg megéri a méret helyett az alakra koncentrálni. Ezt az elméletet természetesen könnyen kijátszhatja a természet, és bármikor előfordulhat, hogy egy tökéletes, ovális avokádóról csak otthon derül ki, hogy hatalmas magot rejt.

Te mennyit fizetnél egy hatalmas magért?
Fotó: fcafotodigital / Getty Images Hungary

És mit tehetünk a barnulás ellen?

Vannak trükkök, amikre sokan esküsznek. Ilyen például, hogy az avokádó húsát citromlével vagy olajjal kenjük be, vagy hogy egy fél hagymával együtt tároljuk. Ezek azonban nem minden esetben hozzák a várt eredményt, ezért, ha biztosra akarunk menni, inkább egyszerre csak annyit vásároljunk a zöld szuperfoodból, amennyi tuti el fog fogyni.

És ha mégis túlérett?

Nem kell egyből a kuka felé venni az irányt, ha nem sikerült időben elfogyasztani az avokádót. Ehelyett dobjunk össze gyorsan egy turmixot vagy smoothie-t. Amellett, hogy krémes ízt kölcsönöz az italnak, a barnaságát sem fogjuk észrevenni a többi összetevőnek hála. Ha valami máshoz kezdenénk vele, keverjük össze citromlével és olívaolajjal, és már kész is a salátaöntet az ebédhez!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.