Zöld teák tesztje: az olcsó is lehet jó?

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Közeleg a tél, ezért tízféle zöld teát kóstoltunk végig, hogy a röpködő mínuszok idején se maradj kortyolgatnivaló nélkül.

Ha azt szeretnéd, hogy a teád ne csak finom, hanem egészséges is legyen, akkor a korábban már taglalt fekete tea mellett a zöld tea lehet az egyik legjobb dobásod. Ezért is szántuk el magunkat a tesztre, ami a vásárlói preferenciákra tekintettel az ízesítés nélküli, filteres változatokat vette célba. Hogy emiatt kellett-e bánkódnunk, az mindjárt kiderül!

Mi fán terem a tea?

Hát a teafán, pontosabban cserjén, de kíváncsiságunk ezen információ birtokában sem hagyott alább, ezért megkérdeztük Traszkovics Zsolt élelmiszermérnököt, a Diatra Mérnöki Iroda Kft. ügyvezetőjét, hogyan jut el a tea a bögrénkig, és tényleg annyira egészséges-e a fogyasztása, ahogy a fejünkben él.

Idézőjel ikon

A tea egy Ázsiából származó növény, a teacserje leveléből vagy rügyeiből készített ital, melynek számos előnyös élettani hatást tulajdonítanak.

– fektette le az alapokat a szakember, hozzátéve, hogy ennek ellenére teának szokták hívni a tealeveleket nem tartalmazó, különböző gyógynövényekből vagy gyümölcsökből készülő főzeteket is.

A teának számos előnyös élettani hatást tulajdonítanak.
Fotó: Ruzsovics Dorina

Mi a különbség a fekete és zöld tea között?

Traszkovics Zsolt szerint a feldolgozásuk módja. A fekete teánál a leszedett leveleket előbb fonnyasztják – melynek következtében a növény veszít a víztartalmából –, hogy elősegítsék sodrását, majd jön a folyamat, mely a köznyelvben fermentációként él, de mivel az igazából a mikrobák által végzett erjedést takarja, itt sokkal inkább oxidáció történik. A tea ennek során nyeri el jellegzetes karakterét, majd szárítása közben fekete színe is kialakul. A zöld tea gyártása ehhez képest abban különbözik, hogy kimarad belőle a fermentáció, helyesebben az oxidáció.

Idézőjel ikon

A technológia miatt a zöld teában lévő antioxidánsok nagy részben érintetlenek maradnak, így a fekete teánál is jótékonyabb a hatása. Ennek köszönhető fanyarkásabb az íze is.

Azt, hogy a filteres és a szálas teák között úgy nagy általánosságban mekkora szakadék tátong, a fekete teák tesztjénél már kifejtettük, ezért most nem rabolnánk vele az idődet (a linket megtalálod cikkünk alján!).

Hogyan fogyasszuk?

A szakértő azt mondja, hogy a tea elkészítésénél lehetőleg hagyatkozz a gyártó instrukcióira, mert így lesz a lehető legfinomabb. Fogyasztásánál ugyanakkor érdemes figyelembe venned az ital élénkítő hatását is, ami akár álmatlanságot is okozhat.

Hogy zajlott a teszt?

Az élelmiszermérnök arra is kitért, hogy a boltokban a natúr zöld teák mellett gyakran ízesített variánsok is kaphatóak, melyeknél valamilyen növény vagy aroma hozzáadásával színesítik a termék ízét. Na, mi ezeket messziről elkerültük, és a nagy láncok aktuális kínálatából kizárólag az ízesítés nélküli példányokat válogattuk ki.

Tesztelőink tízféle teát kóstoltak végig.
Fotó: Ruzsovics Dorina

Kóstolónk a szokásos mederben zajlott. Szerkesztőségünk teázásra fogékony tagjai egy vakteszt keretében ízlelgették a termékeket, melyeket szigorúan szubjektív, érzékszervi tényezők alapján értékeltek egy 1-től 5 pontig terjedő skálán. Az összesítés és átlagolás után ebből született meg az alábbi rangsor. Vágjunk is bele!

2. helyezett: Naturland zöld tea natúr – 3,16 pont (559 forint/30 gramm – 20×1,5 gramm)

Fotó: Ruzsovics Dorina

A Naturland terméke holtversenyben szerezte meg a második helyet, amit elsősorban annak köszönhetett, hogy kóstolóink szerint egészen kellemes – bár kissé visszafogottabb – zöld teás jegyeket mutatott. Enyhébb íze mellett még negatívumként merült fel, hogy valaki állottnak, egy másik tesztelőnk pedig kesernyésebbnek találta, de ő ezzel együtt is szerette.

  • Lehetne egy kicsit intenzívebb az íze. Ugyanannyi áztatással kevesebb íz került a filterből a pohárba, mint a többinél.
  • Van némi zöld tea íze, de kissé állott a mellékíze, nincs túl nagy élvezeti értéke.
  • Nagyon zöld teás íz, kellemes.
  • Kellemes, de nem kiemelkedően finom.
  • Kesernyésebb, de finom, frissebb az íze.

2. helyezett: Pickwick zöld tea – 3,16 pont (349 forint/30 gramm – 20×1,5 gramm)

Fotó: Ruzsovics Dorina

A Pickwick teája ugyan szintén a második helyen végzett, de tesztelőinknek még annyira sem sikerült egységes álláspontot kialakítania róla, mint az előző termékről: 1-es és 5-ös osztályzat is érkezett rá. Akik lepontozták, azzal indokolták, hogy fura és keserű, a másik tábor szerint viszont jól hozta a zöld tea klasszikus illatát és aromáját.

  • Keserű. Túl keserű. 
  • Ennek tényleg zöld tea íze van. 
  • Fura érzést okoz a szájpadláson. Ez volt a legrosszabb. 
  • Citromos illatú és aromájú, nagyon finom. 
  • Semmi különös, kommersz zöld tea. 

1. helyezett: Dilmah zöld tea – 3,4 pont (899 forint/30 gramm – 20×1,5 gramm)

Fotó: Ruzsovics Dorina

Tesztünk alapján kijelenthető, hogy ebből a körből egyértelműen a Dilmah termékétől várható a legmagasabb élvezeti érték. Legalábbis tesztelőink szerint, akik nagyrészt elismerően szóltak a tea ínycsiklandó illatáról és finom ízeiről. Ahogy azonban a pontszám is tükrözi, maradéktalanul elégedettek itt sem lehettek: felmerült például, hogy kicsit kesernyés és erőteljes az utóíze, sőt akadt egy kóstolónk, aki a többséggel szemben ezt is enyhének nevezte. Nem mehetünk el szó nélkül a termék ára mellett sem, ami látványosan kiemelkedik a mezőnyből, de ha minőségi teára vágysz, talán számodra is megérhet ennyit.

  • Az jó, ha egy teának utóíze van? Mert nekem nem jön be. 
  • Kissé vízízű, túl enyhe, nem biztos, hogy megfelelő hatása lehet. 
  • Nem túl jellegzetes ízű. 
  • Kellemes illatú, de kicsit kesernyés.
  • Finom, nincs benne az algaíz. Nekem ízlik. 

Futottak még

Ezek a termékek nem szereztek dobogós helyezést, ezért csak tájékoztató jelleggel, röviden értékeljük őket. 

4. helyezett: Penny Tea Party zöld tea – 3 pont (99 forint/35 gramm – 21×1,75 gramm)

A számlát elnézve azt hittem, hogy káprázik a szemem, de kiderült, hogy nem. A Penny saját márkás teája tényleg 99 forintba kóstál. Ehhez képest nem is olyan büntetni valóan rossz, de nyilván nem is forgatja fel fenekestül a zöld teák világát. „Kellemes, nem túl intenzív ízű” – foglalta össze a lényeget egyik tesztelőnk.

4. helyezett: Tesco zöld tea – 3 pont (178 forint/26 gramm – 20×1,3 gramm)

Középszerűnek bizonyult a Tesco baráti árú saját márkás terméke is, mely csupán két kóstolónknál esett a finom tartományba. A többiek mind úgy nyilatkoztak, hogy vagy jellegtelen, vagy algaízű, vagyis nem különösebben jó.

6. helyezett: Teekanne zöld tea – 2,83 pont (499 forint/35 gramm – 20×1,75 gramm)

A Teekanna teáját leginkább szép színe különböztette meg versenytársaitól, ám ez önmagában kevés volt a sikerhez, mert (egyébként kellemes irányba húzó) ízét szinte mindenki gyengének érezte.

7. helyezett: DM Bio zöld tea – 2,66 pont (499 forint/30 gramm – 20×1,5 gramm)

A DM bio teája már jóval karakteresebb aromákkal ostromolta tesztelőink ízlelőbimbóit – valószínűleg ez lett a veszte is. Bár volt, aki elismerő módon a japán zöld teához hasonlította, a legtöbben egész egyszerűen keserűnek tartották.

8. helyezett: Auchan zöld tea – 2,33 pont (299 forint/40 gramm – 20×2 gramm)

Az Auchan saját márkás termékét ketten nevezték finomnak, csapatunk további része azonban egyöntetűen jellegtelennek és vízízűnek titulálta, ami igencsak lehúzta az átlagát.

9. helyezett: Lipton zöld tea – 2 pont (399 forint/32,5 gramm – 25x,3 gramm)

A Lipton teája senkitől nem kapott hármasnál magasabb pontszámot. Tesztelőink köreiben az az álláspont alakult ki, hogy sem az illata, sem az íze nem elég intenzív, vagy ha igen, akkor kesernyés és összerántja az ember száját.

10. helyezett: Lidl Lord Nelson zöld tea – 1,83 pont (299 forint/43,75 gramm – 25×1,75 gramm)

A Lidl terméke úgyszintén azon vesztett egy halom pontot, hogy kóstolóink szájízének kevésbé feleltek meg kesernyésebb irányba mutató ízei. Kár, mert a tea ár-érték arányban nagyon is megállja a helyét.

Többször emlegetett feketetea-tesztünk eredményét az alábbi linkre kattintva tekintheted meg. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nyári csípések: ha ezt látod, azonnal fordulj orvoshoz

A melegebb hónapok a szabadtéri programokról, a vízparti pihenésről és a hosszúra nyúló estékről szólnak, ám a felhőtlen kikapcsolódást bármikor tönkreteheti egy-egy kellemetlen rovarcsípés. Míg egyes szúrások csupán múló bosszúságot okoznak, mások komoly egészségügyi kockázatot hordoznak. Nem mindegy, hogy mi csípett meg minket, ahogyan az sem, hogyan reagál rá a szervezetünk. De honnan tudhatjuk, hogy mikor elég egy kis otthoni hűsítés, és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?

Testem

Nincs mindig jele a korai vesekárosodásnak, pedig roppant veszélyes

A krónikus vesebetegség csendben, szinte láthatatlanul hódítja meg a világot. Egy friss globális elemzés megdöbbentő adatot közölt: 2023-ban már mintegy 788 millió ember élt valamilyen fokú vesekárosodással. Ez azt jelenti, hogy ma a világon minden hetedik felnőtt érintett a problémában.

Offline

Cr, Si, He – tudod minek a vegyjele?

Legújabb kvízünk az iskolapadba repít vissza, azokba az időkbe, amikor a kémiaórán a periódusos rendszerről tanultál – kiderül, mennyire emlékszel az ott elhangzottakra.

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.