Most kiderül, rendesen mosol-e kezet!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A víz hőmérsékletének és az antibakteriális címkéknek nincs jelentősége a kézmosás hatékonysága szempontjából.

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy már kibírhatatlanul forró vízre van szükség ahhoz, hogy valóban hatékony legyen az a kézmosás. Egy, a Journal of Foor Protectionben nemrég publikált kutatás azonban kimutatta, hogy a víz hőmérsékletének gyakorlatilag semmi köze ahhoz, megszabadulunk-e a baktériumok többségétől vagy sem. A Popular Science szerint mindez annak is köszönhető, hogy egy kézmosás eredményességét megemelendő gyakorlatilag forrásban lévő vízre lenne szüksége a kézmosóknak, ez pedig nemcsak a baktériumokat, de a bőrünket is megsemmisítené. 

Tisztulj velünk!

De akkor mi az, ami használ? A kutatás során 15, 26 és 37°C-os vízzel mosattak kezet a kísérletben résztvevő 10 férfivel és 10 nővel, az eredményességet pedig egy ártalmatlan, a résztvevők kezére felvitt baktérium segítségével mérték fel. Egy régebbi, 2002-es kutatáshoz hasonlóan most is arra az eredményre jutottak a tudósok, hogy a vízhőmérséklet teljesen irreleváns tényező ebben a kontextusban. Nem úgy a szappanozás időtartama! A résztvevőkön ugyanis az 5, 10, 20, és 40 másodperces szappanozás hatékonyságát is tesztelték, a szappanozás ideális hosszát pedig - öblítés nélkül - 20 másodpercben határozták meg a kutatók. A 20 másodpercnél tovább tartó szappanozás már nem növeli a kézmosás hatékonyságát, sőt a még mindig a kézen tartózkodó baktériumok szanaszét fröcsköléséhez vezet.

Szeresd azt a vizet!

Egy tekintetben azonban mégis volt jelentősége a víz hőmérsékletének: a kutatók megfigyelték ugyanis, hogy amennyiben maguk dönthettek a kézmosás körülményeiről, a résztvevők nagyobb valószínűséggel mostak kezet a kritikus 10 másodpercnél tovább, amennyiben kellemesnek érezték a víz hőmérsékletét. Ez tehát a tudományos definíció: a kézmosás tartson nagyjából 20 másodpercig, a víz hőmérséklete pedig legyen, kellemes, simogató.

A kutatás során az is kiderült, hogy az antibakteriális szappanok semmivel sem teljesítenek jobban a mezei, hétköznapi szappanoknál, egyáltalán nem ajánlott tehát az ilyen készítmények használata. Ez egyébként nem újdonság, az amerikai hatóságok be is tiltották a közelmúltban az ilyen tisztítószerekben előszeretettel alkalmazott hatóanyagok egy részét. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Karáth Péter
Karáth Péter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ez volt Sisi titkos menedéke: a bécsi Hermész-villában volt először telefon és közvilágítás

Amikor Ferenc József császár rájött, hogy gyönyörű feleségét, Sisit megfojtja a bécsi udvar merev etikettje, egy egészen elképesztő, erdei luxuspalotát építtetett neki a főváros szélén, remélve, hogy ezzel otthon tarthatja a folyton utazó királynét. Ez lett a Hermész-villa, az „Álmok kastélyaként” emlegetett menedék, amely a kulisszák mögött a kor legfejlettebb technológiai csodáit rejtette: itt működött Bécs egyik legelső telefonvonala, a hozzá vezető utca pedig a város első elektromos közvilágítását kapta meg.

Mindennapi

Új forintérméket bocsátott ki az MNB: ritka címlet is van köztük

Öt új emlékérmét bocsánatank ki júniusban a Magyar Nemzeti Bank (MNB) 2026-os emlékérme-programjának keretein belül. A darabok között 50 ezer, 30 ezer, 6 ezer és 5 ezer forintos névértékű érmék is szerepelnek, köztük Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyét és Miskolcot bemutató, valamint I. Mátyás aranyforintját idéző változatok.

Világom

A világ legerősebb földrengése 9,5-ös volt: ezt élték át az emberek

Helyi idő szerint szerda este két nagy erősségű földrengés rázta meg Venezuelát, a szomszédos országokat is érintve. A szakértői becslések szerint akár százezren is meghalhattak a 7,2-es, illetve 7,5-ös erősségű rezgések miatt, melyek pusztítása hatalmas – de kisebb, mint amilyen a világ legerősebb földrengéséé volt.

Offline

Villámkvíz: melyik együttesben énekelt Csepregi Éva?

A magyar retró zene legfontosabb alakjai halhatatlannak tűnnek: egy-egy korszak magyar populáris zenéjét alapjaiban határozták meg. Te vajon tudod, hogy melyik zenekarokban énekeltek a híres frontemberek a hatvanas, hetvenes, nyolcvanas években?

Testem

A sárgarépán túl: ezek az ételek megvédhetnek a korai látásromlástól

Mindannyian hallottuk már a gyerekkori tanácsot, miszerint a sárgarépától jól fogunk fütyülni, és a látásunk is éles marad. Bár a sárgarépa béta-karotin tartalma valóban hasznos, a monitorok és az okostelefonok korában a szemünknek ennél sokkal komolyabb, összetettebb belső védelemre van szüksége. A mindennapi képernyőbámulás okozta oxidatív stressz és a száraz szem szindróma ellen ma már célzott, antioxidánsokban és jó zsírokban gazdag étrenddel is harcolhatunk.

Életem

Tovább durvul az időjárás: közel a 40 fok, 17 megyére adtak ki riasztást

Még tovább emelkedik a hőmérséklet, az elmúlt napokhoz képest is melegebb lesz ma. A meteorológiai előrejelzések szerint az ország nagy részén zavartalan napsütésre készülhetünk, kisebb gomolyfelhők csupán a középső és déli országrészben jelenhetnek meg, ezekből azonban nem várható csapadék.

Offline

Rejtélyes kőszívek a Balaton-parton: hátborzongató titkot őriz a híres balatonudvari temető

A Balatonudvariban található, évszázados műemléktemető mellett elhaladva sokak hátán futkos a hideg: a dús fűből több tucat, embermagasságú kőszív mered a Balaton felé. Magyarország egyik legkülönlegesebb sírkertje nem mindennapi titkot őriz. A helyi legenda szerint az egész egy balatoni viharban elhunyt, gyönyörű halászlány tragédiájával és az utána maradt kőfaragó legény megszakadt szívével kezdődött.