Lehet rosszul fújni az orrunkat?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Röviden? Igen! Sebaj, leírjuk, mi a helyes technika és milyen bajunk származhat abból, ha nem követjük ezt a módszert.

Mi lenne velünk orrfújás nélkül? Valószínűleg olyan hangokat hallatnánk, és úgy néznénk ki mind, mint a folyton szipogó, a taknyukat egyszerűen visszaszippantó, vagy épp ellenkezőleg, minden különösebb probléma nélkül, bátran a felső ajkukra folyató kisgyerekek. Nem véletlenül hívják „taknyos kis kölyöknek” a három megállóval a leszállás előtt az ajtóhoz toluló nyugdíjasok a leszállásgátló fiatalokat. De orrot fújni lehet rosszul is, sőt van, aki amellett érvel, hogy jobb lenne végleg felhagyni a dologgal. De milyen veszélyek leselkednek a hurrikánszerű technikákkal dolgozó orrfújókra, és hogy néz ki a helyes metódus? Ezekre a kérdésekre kereste a választ az IFLScience.

Patak és kőzet

A McGalagonyt is megszégyenítő alakváltásokra képes, nagy viszkozitású, de bátran csörgedező szilaj patak, és a nyálkahártyához tapadó, de gyémántkeménységű kőzetre hasonlító orrváladék - magyarul takony -  nagyobb mennyiségű előállításáért általában a nátha, az orrmelléküreg-gyulladás vagy a szénanátha a felelős. Ezekben az esetekben az orr nyálkahártyája megduzzad, és a kórokozók/allergének kisöprése érdekében a szokásosnál több váladékot termel, ami sok esetben duguláshoz vezet. Szerencsére rendelkezésünkre áll egy igazi csodamódszer a probléma megoldására: az orrfújás.

Nem túl gyakori az ilyesmi, és általában krónikus orrmelléküreg-gyulladásra vagy valamilyen más fennálló problémára is szükség van a dologhoz, de létezik 1-2 elrettentő példa, ami jól mutatja a tornádó erejű orrfújás veszélyeit. Volt már olyan, aki olyan erősen fújt, hogy megrepesztette a szemüregét vagy a nyelőcsövét, mások pedig a koponyájukba és a tüdőlebenyeik közé ágyúztak némi levegőt. Nagy akarásnak nyögés a vége.

Egy kutatás eredményei azt mutatják, hogy általában az orrmelléküreg-gyulladással küzdők hozzák létre a legnagyobb nyomást, és az is nagyságrendileg nagyobb nyomást eredményez, ha valaki mindkét orrlyukát eltorlaszolja valamennyire, mikor fújni kezd. Az egyik orrnyílást ajánlatos tehát szabadon hagyni ilyenkor, így talán az orr a duplacsövű orrfújás során gyakran elpattanó hajszálerei is épek maradnak. A koponyafelfújtnál sokkal gyakoribb probléma persze, hogy az orrváladék, és a benne található baktériumok könnyen a orrmelléküregekbe juthatnak az orrfújás során, tovább súlyosbítva így a fertőzések lefolyását.

Próbálj ki mást is

Egy-egy náthás, allergiás időszak alatt tehát jó ötlet más módszereket is igénybe venni, és tehermentesíteni kicsit a testüregeinket. A Men’s Health például a gőzölést, allergia esetén a gyógyszeres kezelést, és a számtalan forgalomban lévő orrspray használatát ajánlja. Persze az orrspray választás - az élet nagy döntéseinek egyike – sem egy népünnepély, nem árt tehát körültekintőnek lenni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Karáth Péter
Karáth Péter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ebbe a 6 magyar barlangba menj kánikula idején

Ha a kánikulában igazán hűsítő programra vágysz, látogass el ebbe az 5+1 magyarországi barlangba. A hazai barlangokban közel állandó, 10-12 Celsius-fokos hőmérséklet és magas páratartalom vár, ami viszont garantáltan nincs, az a por- és pollenszennyezés.

Testem

Ebben a 4 élethelyzetben indokolt a vérvétel: veszélyes otthon találgatni a gyereked laboreredményeit

A gyermekkorban visszatérő hasfájás, fáradékonyság vagy alvászavar mögött számtalan ok állhat a vashiánytól a felszívódási zavarokig. Bár a laborvizsgálat az egyik leghatékonyabb diagnosztikai eszköz, a szakorvosok arra figyelmeztetnek: a gyerek nem „kis felnőtt”, a leleteken látható normálértékek náluk életkoronként – csecsemőknél akár havonta – változnak.

Testem

Hízás a nyári szünetben: így előzheted meg a pluszkilókat a szakértők szerint

A nyári szünet alatti kötetlenebb életmód, a megváltozott napirend és a rendszertelenebb étkezések szinte észrevétlenül vezethetnek a gyerekek és a szülők súlygyarapodásához. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) legfrissebb figyelmeztetése szerint a nyári pluszkilók hátterében leggyakrabban a „folyékony kalóriák” állnak. Azzal ugyanis, ha a kánikulában víz helyett cukros üdítőket, szörpöket vagy gyümölcsleveket iszunk, akár egy teljes ebédnyi extra energiát is bevihetünk a szervezetünkbe.

Offline

Ő volt Mátyás eltitkolt, házasságon kívül született gyereke: kút állít neki emléket

Hunyadi Mátyás életét a dicsőséges csaták és a kulturális virágzás mellett egy csendes tragédia is végigkísérte: nem született törvényes örököse, aki továbbvitte volna a dinasztiát. Volt azonban egy eltitkolt, házasságon kívül született fia egy osztrák polgárlánytól, akit az uralkodó mindennél jobban imádott. Corvin János herceg nevét és a Hunyadiak emlékét a mai napig őrzi egy különleges, rejtett dunántúli műemlék, amely a magyar 1000 forintos hátuljáról is ismerős lehet.

Offline

Ennyi igaz Bábel tornyának történetéből

Kevés bibliai történet ragadta meg annyira az emberek képzeletét, mint Bábel tornyának legendája. A történet szerint az emberiség eredetileg egyetlen nyelvet beszélt, ám mikor egy hatalmas tornyot kezdtek építeni, hogy felérjenek az egekig, Isten összezavarta a nyelveket, és a munka félbeszakadt.