Így legyél jóban a főnököddel

Olvasási idő kb. 5 perc

A karrierünknek és az egészségünknek is jót tesz, ha a felettesseink kedvelnek. Íme pár tipp, hogy gyúrhatsz rá a jó munkakapcsolatra.

Egy igazán jó munkaerő mindig udvarias a feletteseivel, maradéktalanul eleget tesz a kötelességeinek és pótolhatatlan tagja a csapatnak, de kevesen gondolnak arra, hogy mennyire fontos az is, hogy jó kapcsolatot ápoljon a főnökséggel - írja cikkében az NBC. 

A New York-i Egyetem kutatói pedig megállapították, hogy az alkalmazottak hatékonyságát nagyban befolyásolja az, hogy milyen a viszonyuk a feletteseikkel. És nem, ez nemcsak a karrierünk építgetése miatt fontos, hanem a testi és lelki egészségünk szempontjából is. Egy tanulmány szerint például, ha nem vagyunk jóban a főnökünkkel, az megnöveli a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázatát.  

Szóval ha eddig nem fűzted elég szorosra a kötelekéd a feletteseiddel, akkor itt az ideje, hogy bepótold a lemaradásod. A hajtás után olvashatsz is pár tippet. 

1. Légy hű önmagadhoz és kommunikálj!

"Azok a kedvenc beosztottaim, akik mellett nincs szükségem játszmázni. Semmi süketelés, semmi kifogás, semmi óvatoskodás. Ha nem tudunk elfogyasztani egy közös ebédet, együtt nevetni, támogatni egymást, akkor nem annyira jó együtt dolgozni" -  foglalta össze gondolatait Nicole Cadwell szerkesztő és kisvállalkozó. Emellett fontos, hogy tudni kell a konstruktív kritikát kezelni, vagyis tudni kell, hogyan adjunk bizonyos visszásságokat mások tudtára, és hogyan fogadjuk az építőjellegű megjegyezéseket, tanácsokat. Jó esetben a főnök egyben a mentorod, aki segít fejlődni, és a visszajelzés kétirányú utca, szóval nyugodtan jelezzük, ha úgy érezzük, túl sok terhet róttak ránk, mert hát néma gyereknek anyja se érti a szavát. Persze felmerülhet mindenkiben a kérdés, hogy nem üthet-e vissza, ha eláruljuk, nem tudunk megbirkózni a feladattal, de a jó vezetők értékelik, ha valaki néha rávilágít a problémákra, és jobbító szándék vezérli. 

Fotó: Shutterstock

2. Próbálj barátkozni!

A különböző céges események és rendezvények tökéletes alkalmat biztosítanak arra, hogy kicsit közelebb kerülj a főnökeidhez és a munkatársaidhoz. Persze azért nem szabad a gyeplőt a lovak közzé dobni, csak azért, mert kiszabadultatok a megszokott környezetből, ne vetkőzz ki teljesen magadból, szóval óvatosan a piával, és ha lehet, akkor ne kezdj el áskálódni a kollégád ellen vagy próbálj bizalmas információkat kiszedni a többiekből, maradj a könnyedebb, de nem túl személyes és intim témáknál. 

3. De ne ossz meg mindent vele!

Nem vezet sok jóra, ha túl sokat tudtok egymás életéről. Persze a bizalom kiépítéséhez erre valamilyen mértékben azért szükség lesz, mondjuk nem biztos, hogy párkapcsolati problémák esetén a felettesedtől kell tanácsokat kérni, főleg, ha csak nemrég kerültél a céghez. Nicole Caldwell szerint munkakörnyezettől függ, hogy milyen könnyű megtalálni az egyensúlyt, egy lazább helyen nyilván könnyebben eljár a szánk, míg ahol kevésbé kedélyes a hangulat, főként a szakmai információkat osztanak megy egymással az emberek. Fishbein szerint pedig ugyan mindent ő sem akar tudni, de azért pár lényeges részlet segít abban, hogy jól lője be az elvárásait az alkalmazottaival szemben.

4. Első a munka!

Lehetsz te a leginkább lenyűgöző személyiség a munkahelyeden, ha a munkád minősége nulla felé konvergál, akkor gyorsan kieshetsz a mézeskosárból. Ha szeretnél jóban lenni a főnököddel, akkor először érd el, hogy tiszteljen, ehhez pedig a kiemelkedő teljesítmény az út. Persze a barátság jó dolog, de nem árt mérlegelni, hogy mikor kell felhagyni a haverkodós lazasággal, és helyette inkább mindent beleadni a munkába. Mert hát valljuk be, ez mégis csak egy munkahely. 

Fotó: Shutterstock

5. Találd ki, hogyan tudod támogatni!

Ne az foglalkoztasson, hogy a cég és főnököd mit tud tenni érted, hanem az, hogy te mit tudsz tenni értük, a közös célok,ha látják, hogy nemcsak a saját pecsenyédet akarod sütögetni, vagy másokkal akarod kikapartatni a gesztenyét, az, hogy megbízhatnak benned, előbb-utóbb kifizetődik. 

6. Nyerd el a bizalmát!

Mint bármelyik más kapcsolatban, a főnök és beosztott viszonyában is fontos, hogy meglegyen a kölcsönös bizalom. Neked is jó, ha a főnök nem liheg állandóan a nyakadban, mert tudja, hogy tisztességgel elvégzed a munkád, és neki is jó, ha nem kell folyamatosan amiatt aggódnia, hogy mit csinálnak a háta mögött az alkalmazottak, hanem a saját feladatival foglalkozhat. De hogy lehet elnyerni a bizalmát? Például, ha van benned legalább egy minimális vezetői képesség, ha büszke vagy a munkádra és a csoport érdekét a sajátod elé helyezed. 

7. Ne hagy, hogy úgy kezeljen mint egy beosztottat!

Nem egyszerű feladat, de állítólag sokat segít, ha a felettesed egyenragú félként tekint rád. "A legjobb munkavállalóim proakítvak, őszinték és öntudatosak. Mindig előre tekintenek, nem kell őket mikromenedzselni és nyitottak a változásokra" - állítja Rachel Van Dolsen, az RVD Communications alaptíója és vezérigazgatója. Igen, jól sejted, ezek azok a tulajdonságok, amik hozzásegítenek ahhoz, hogy a főnök partnerként kezeljen. 

Fotó: Shutterstock

8. Fejleszd a képességeidet céltudatosan!

Próbált kideríteni, hogy kiket és miért becsül nagyra a felettesed, és próbálj meg ez alapján fejlődni. Ha szereti a pontos, megbízható embereket, akkor próbáld meg magad tartani az ütemtervhez, ha a visszajelzések megszállottja, akkor az értekezleteken nyugodtan szólalj fel, ha valamilyen konstruktív ötleted van. Remélhetőleg előbb-utóbb ő is észreveszi majd az erőfeszítésed, és jó vagy még jobb véleménnyel lesz rólad. 

9. Ne legyél seggnyaló!

Biztos, van, akinek az is bejön, ha pincsikutyák veszik körül, ha vannak, akik elhalmozzák eltúlzott, sokszor alaptalan dicséreteikkel, bókjaikkal és mondjuk kérés nélkül viszik neki a kávét a kedvenc bögréjében. A szakértők szerint viszont lehet, hogy érdemes azzal is próbálkozni, hogy te leszel a pozitív energiák fő forrása az irodában, hogy nagy részed van abban, hogy jó legyen a munkahelyi légkör, mert hosszú távon ez a taktika sokkal kifizetődőbb. 

10. A főnök is ember!

Sokan hajlamosak úgy gondolni a felettesükre mint egy elérhetetlen, félelmetes valaki, akinek állandóan a kedvében kell járni. De sokkal egyszerűbb lesz a dolgunk, ha tudatosítjuk magunkban, hogy sokkal több a közös bennünk, mint gondolnánk, hogy ő is egy közülünk. Persze semmit nem szabad erőltetni, az a jó, ha magától jön a felismerés, és ha tesszük a dolgunkat, látszik, hogy érdekel a munka, jó kérdéseket teszünk fel, akkor a főnök magától is megbízik majd bennünk. És igen, akkor is, ha néha hibázunk, mert a szándék a fontos, ugye? 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

10 fokkal esik vissza a hőmérséklet – ekkor jön az enyhülés

A hét első felében még kitart a nyárias meleg, kedden és szerdán helyenként 33-34 fokot is mutathatnak a hőmérők, ám csütörtöktől markáns lehűlés érkezik. Egy hidegfront hatására akár 10 fokkal is visszaeshet a nappali hőmérséklet, miközben erős szél és elszórt zivatarok is megzavarhatják az addigi zavartalan napsütést.

Szülőség

Allergia gyerekkorban: mikor nem szabad halogatni az orvost?

Kisgyerekkorban, sőt, csecsemőkorban is jelentkezhet allergia, mely az immunrendszer túlzó reakciója egy alapvetően ártalmatlan anyagra. Az allergia kezelése fontos a tünetek enyhítése miatt, de előfordulhat, hogy asztma is kialakul a következtében, ami mindenképpen orvosi beavatkozást igényel.

Offline

Sydney, Melbourne vagy Canberra: tudod, mi Ausztrália fővárosa?

A világ 193 független országa között jó néhány akad, amelynek fővárosát könnyű összekeverni, míg másokét talán még álmodból felébresztve is rávágnád. Kvízünkből most kiderül, mennyire vagy otthon a világ fővárosaival kapcsolatos földrajzi tudnivalókban.

Testem

Ezért baj, ha félsz az MR-től: a vizsgálat eredményét is befolyásolja

Bár az MR-vizsgálat egy teljesen fájdalommentes, életmentő diagnosztikai eljárás, a betegek jelentős része valóságos rémálomként éli meg a bezártságot és a gép félelmetes kattogását. A túlzott szorongás azonban nemcsak lelkileg viseli meg a pácienst, hanem a vizsgálat sikerét is közvetlenül veszélyezteti. A pánik miatti önkéntelen mozgások ugyanis tönkretehetik a felvételeket, ami téves diagnózishoz vagy a procedúra megismétléséhez vezethet. Mitől félünk a legjobban az MR-gépben, és hogyan játszható ki a stressz a pontos eredmény érdekében?

Szülőség

Évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában – és ez a magyar családokat is érinti

Egyes becslések szerint évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában. Van, aki néhány órán belül előkerül, olyan is, aki napokig, hetekig nincs meg, és van, akit soha nem találnak meg. Soha nem került elő a hatéves Etan Patz sem, aki 1979. május 25-én reggel iskolába indult, de sajnos nem érkezett meg oda. Az ő emlékére jött létre az eltűnt gyermekek világnapja.

Életem

Ez a randizás 37 százalékos szabálya: megmutatja, mikor találhatod meg az igazit

A Psychology Today magazinban megjelent matematikai modelleken alapuló „37 százalékos szabály” szerint a szingliknek a párkeresésre szánt időszakuk első harmadát puszta tapasztalatszerzésre kellene fordítaniuk a randialkalmazásokon, hogy egy konkrét küszöbértéket átlépve felismerjék azt a partnert, aki mellett érdemes végleg lehorgonyozniuk.

Offline

Dödölle, slambuc, csíramálé: kitalálod, honnan származnak?

Szinte nincs is olyan ember, aki a barátaival beszélgetve ne eszmélne rá, hogy egy-egy étel, ami számára gyerekkorában teljesen hétköznapi volt, másoknak vagy teljesen ismeretlen, vagy egészen más névvel illetik. Ennek többnyire az az oka, hogy az eltérő tájegységek lakói másképpen neveznek olyan ételeket, amik egyébként igen hasonlóan készíthetők el. Te meg tudod mondani az alábbi ételekről, hogy honnan származnak?

Életem

Százezres összeget kaphatsz, ha bankot váltasz: ezek a feltételek

Ma már nemcsak az alacsony számlavezetési díjak vagy a modern mobilbanki szolgáltatások miatt éri meg bankot váltani. Több pénzintézet is komoly jóváírásokkal próbál új ügyfeleket szerezni. Egyes akciókban akár 100-150 ezer forintot is kaphatnak azok, akik új számlát nyitnak, és teljesítik a bank által szabott feltételeket.

Életem

Így írd meg az önéletrajzodat, hogy behívjanak interjúzni

Az első benyomás egy új állásra jelentkezésnél gyakran már az önéletrajznál eldől. A pályázó ilyenkor nemcsak a szakmai múltját mutatja meg, hanem azt is, hogyan gondolkodik saját magáról, mennyire tudja kiemelni az erősségeit, és képes-e az adott pozíció szempontjából relevánsan bemutatkozni.

Offline

Ezért lett a patkó a szerencse szimbóluma

Ott lóg a vidéki házak ajtaja felett, kulcstartókon hordjuk, és még az esküvői gratulációkra is rányomtatjuk, de vajon miért pont a patkó lett a világ egyik leghíresebb kabalája? A válaszért egészen a sötét középkorig kell visszautaznunk az időben, ahol egy dörzsölt kovácsmester, egy pórul járt ördög és a gonosz szellemektől való rettegés örökre összefonódott a lótartás ezen alapvető kellékével. Utánajártunk, hogyan költözött a szerencse a vasba, és annak is, hogy végül felfelé vagy lefelé fordítva kell-e a falra szögeznünk.