Ezekben változtasson, ha közeleg a kamaszkor!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ahogy közeledik a kamaszkor, a szülőnek is meg kell újulnia. Bizonyos dolgokban más szemlélet szükséges, vagy éppen nagyobb odafigyelés.

Sokan belefutnak a csapdába, hogy azt hiszik, ami kiválóan működött a korábbi években, az folytatható a gyerek tizenéves korában is. Holott, ahogy közeledik a kamaszkor felé a gyerek, a szülőnek is meg kell újulnia. Bizonyos dolgokban más szemlélet szükséges, vagy éppen nagyobb odafigyelés, tolerancia.

A régi humor nem mindig vicces

A humor csodákra képes, összekovácsol a gyerekkel, még akkor is, ha kamaszodik. Egészen addig, míg valaki másra, vagy a szülőre magára vonatkozik. A viccesnek szánt csipkelődő megjegyzésekre könnyen lesz undok grimasz, ajtócsapás a válasz. Miért? Mert a gyerek most még érzékenyebb, mint eddig, az önérzetére különösen, és lehet, hogy a szülő jóindulatúnak szánta a viccet, de ami eddig belefért, ma már nem megengedett.

Amikor élcelődünk valakin, egy kicsit fölénybe kerülünk hozzá képest (vagy legalábbis így érezzük). Általában ezt sem díjazzák a serdülők, ezért is olyan ingoványos terep a rájuk vonatkozó humor. Árgus szemekkel figyelik, eléggé komolyan veszi-e őket a szülő, mert ők már nem kis butuskák, hanem egyre inkább nők, férfiak. A csipkelődő észrevétel azt jelentheti számukra, még mindig gyerekként kezelik őket.

Már nem elfogadottak az egyoldalú szabályok

A tizenéves egyre inkább igényt tart rá, hogy az együttélés szabályait közösen alakítsák ki a családban. Ez a szülőknek is érdeke, mert sokkal nagyobb az esély, hogy betartja a gyerek azt a szabályt, amire ő is rábólintott, vagy akár az ő ötlete volt, mint amit anya, apa kinyilatkoztatott.

Persze, a gyerek ritkán áll elő azzal, hogy „szeretném, ha szabály lenne, hogy éjfélre haza kell érnem”. De ha a szülő felveti, javasoljon valamit a gyerek, szerinte mi lenne az ésszerű időpont, akkor lehet, hogy olyat mond, ami elfogadható. Ha nem, elkezdhetünk egyezkedni, de mindenképp jó, ha végül mindkét fél rábólint a tárgyalás végeredményére. Így kevésbé vonzó áthágni a szabályt, hiszen nem olyan jóleső azt megszegni, amit mi magunk javasoltunk. Azt is meg lehet beszélni, mi a következmény, ha nem tartja be a megállapodást.

A gyakorlatban ez úgy nézne ki, Piri megkérdezi, elmehet-e a szombat esti buliba, mire a szülő azt feleli, igen, ha sikerült egyeztetni a feltételeket. Ekkor ő is motivált lesz, hogy ésszerű javaslatokat tegyen.

Fontos a privát szféra

A privát szféra többet jelent, mint hogy nem megyünk be zuhanyzás közben, kopogunk az ajtaján belépés előtt, nem olvasunk bele a leveleibe. Azt is jelenti, hogy megadjuk az elvonulás lehetőségét, a privát időt és teret, mikor nem kell hallgatnia, hogy mi a véleményünk az iskolai előmeneteléről, sem azt, milyen érdekes újdonságok történtek a vidéki nagynéni életében. Azaz nem erőltetjük rá magunkat, elfogadjuk, hogy van egy külön világa, és nem feltétlenül érdekli minden, ami a szülőket igen, még akkor sem, ha azok közös családi ügyek.

Aztán azt is jelenti a privát szféra, hogy lehetnek titkai, és maga dönti el, mikor számol be róla, hogy jár valakivel, és nem a szülő lesz az, akivel megosztja az első csók hírét. Nehéz önmérsékletet gyakorolni, hogy a szülői jogokra hivatkozva erőltessük, azonnal mutassa be az új barátot, barátnőt. Ha egyébként semmi jel nem utal arra, hogy valami veszély fenyegetné, és valójában inkább csak a kíváncsiság hajt minket, próbáljuk megadni az időt a tininek, hogy ő avasson be, amikor elérkezettnek látja az időt.

Ami eddig jó volt, lehet, hogy már nem felel meg

Lehet, hogy eddig boldogan jött minden hétvégén kirándulni, hogy szeretett a szülőkkel és testvérekkel moziba járni, hogy odavolt, ha madártejjel várta anya. Most pedig bele sem kóstol, a közös programokat pedig erősen szelektálja. Ennek oka lehet, hogy egyszerűen más már jobban foglalkoztatja, például vonzóbb egy baráttal beszélgetni, mint a családi program. Lehet, hogy hangsúlyozni akarja a saját, változó identitását, például azt, hogy ő már nem olvad el holmi édességtől, mint egy kisgyerek.

De az is benne lehet, hogy néha muszáj nemet mondani, szembe helyezkedni a családi tervvel, mert így érzi, hogy el tud különülni, hogy már nincs gyerekszerepben, azaz így gyakorolja az autonómiáját. Nem érdemes ezen megsértődni, nem arról van szó, hogy a hálátlan kölyöknek már büdös, amit a szülők nyújtanak.

Tévútra vihet, ha valami bajt sejt a szülő amögött, hogy a gyerek egyszer csak sok mindenre másképp reagál, mint addig. Tizenéves korban sokaknál hirtelen köszönt be a változás, ami szülői szemmel ijesztő lehet, mert nehezebb kapcsolódni a gyerekhez, többször elutasító. De ez nem jelent bajt, csak azt, hogy kamaszodik, és jó, ha a szülő nyitott arra, hogy ezzel összhangban ő is változzon.

Cziglán Karolina 
pszichológus 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Cziglán pszichológus Karolina,
Cziglán pszichológus Karolina,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.