KOFFEIN, A TERMÉSZETES FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ami a hétköznapi fogyasztók számára élvezeti cikk, a gyógyászatban hasznos anyag is lehet

Sokan fogyasztanak napi rendszerességgel koffein-tartalmú élelmiszereket. Bár a vegyület önmagában nem okoz függőséget, a koffeint tartalmazó italokhoz, desszertekhez rendszerint kellemes érzések és kedvező élettani hatások is társulnak, ezért része a mindennapjainknak. Egy csésze kávé, vagy bögre tea nélkül sokaknak nem indulhat el a nap, hogy ne is beszéljünk a munkahelyi pörgést könnyebbé tévő kávészünetekről. És mindez még a gyógyászatban is hasznos lehet.

Hogy a koffein mennyire fontos a magyarok életében, arról a Pulzus hiánypótló országos reprezentatív kutatása  árulkodik. Eszerint a kávé (76%), a tea (44%), a csokoládé (38%), a kóla (22%) és a kakaó (14%) a legkedveltebb koffeinforrás. A legtöbben az élénkítő hatásért és az ízéért fogyasztják az italokat, de a kreativitásra gyakorolt kedvező hatás, valamint az anyagcsere serkentése is fontos motiváció a fogyasztásban. Minden ötödik ember úgy gondolja, hogy az emésztés megindításában vezető szerepe van a reggeli kávénak. A nők esetében a hangulatra, a férfiaknál a kreativitásra gyakorolt pozitív hatásra utaló válaszok gyakoriak, és a megkérdezettek háromnegyede szerint megfelelő mennyiségben fogyasztva a koffein kimondottan egészséges.

A koffein fogyasztás vezető okai között van a koffeinnek tulajdonított fájdalomcsillapító hatás is, ezt az okot minden hetedik megkérdezett jelölte meg. Jellemzően fejfájás ellen vetjük be a koffeint – a megkérdezett nők közül például minden ötödik válaszolt így. A válaszokból kiderül, hogy fejfájáscsillapítási céllal előbb nyúlunk koffein-tartalmú italokhoz, minthogy szellőztessünk, növeljük a folyadékbevitelt, vagy pihenjünk. A középkorúak és a felsőfokú végzettségűek között kiemelkedő azok aránya, akik tisztában vannak egy jó kávé fájdalomcsökkentő hatásával.

A kedvező élettani hatások orvosilag is igazoltak: bizonyított, hogy a koffein kitűnő vízhajtó, javítja a keringést, serkentőleg hat az idegrendszere. A népgyógyászatban a gyenge alkoholmérgezés és a kimerültség kezelésére, valamint élénkítőszerként használják, a farmakológiában megfázás elleni gyógyszerek, valamint – visszaigazolva a lakossági tapasztalatokat – fájdalomcsillapítók hatásának fokozásához is használják. Gyorsabb és erősebb hatás érhető el, ha a fájdalomcsillapítók eredeti hatóanyagát a természetben is megtalálható, kis mennyiségű koffeinnel kombinálják.

MAT-HU-2100241 (2021.02.26.)


Hirdetés ‎
Hirdetés ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.