Tippek síelőknek az első hóekétől a legextrémebb pályákig

Olvasási idő kb. 4 perc

Kezdőként tuti kell oktató? Mit egyek a hüttében? Mire figyeljek, ha gyerekkel megyek? Lehet mást is csinálni a síelésen kívül? Megmondjuk.

Bár nem vagyunk profi síoktatók, imádjuk ezt a sportot. Ezért a Travelo magazinban évek óta írjuk cikkeinket a hozzánk hasonló hobbisíelők számára. A síszezon kellős közepén arra gondoltunk, hogy összeszedjük a leghasznosabb tippeket és a fontosabb tapasztalatokat. 

Kezdeti lépések felszereléstől a biztonságig

Ha most kezd ebbe az egészbe: Csak támogatni tudjuk! A hófödte hegycsúcsok látványa, a friss levegő, a csúszás adta szabadság érzése, végezetül nagy kajálás és lazítás egy hangulatos hüttében – mind olyan élmény, amit kár lenne kihagyni. Mivel belevágni egy teljesen új sportba sosem egyszerű, összegyűjtöttük a leghasznosabb tippjeinket teljesen kezdő síelőknek. Érdemes oktatóra költeni, vagy elég, ha a síelő barátaim tanítgatnak? Béreljek felszerelést, vagy egyből ruházzak be saját cuccokra? Ha ide kattint, minden válaszra fény derül.

Kezdőként gyakran megesik
Fotó: Northfoto

Ha gyerekekkel indul útnak: Már elmúltak azok az idők, mint amikor kettesben vagy barátokkal indult síelni? Családosként sokkal több mindenre kell figyelni ahhoz, hogy minden jól sikerüljön, és mindenki jól érezze magát. Nagyon nem mindegy például, hogy hol szállunk meg, vagy hogy mit viszünk magunkkal. Itt elolvashatja legtutibb tippjeinket.

A bukósisak legyen az első amit beszerez a gyereknek
Fotó: Northfoto

Ha aggódik, hogy a tél kicsinálja az arcbőrét: Húzódó, kipirosodott, száraz arcbőr, cserepes ajkak? Nem feltétlen kell így kinéznie egy egyhetes síelés után. Mutatjuk, mit tegyen a hideg levegő és a szikrázó napsütés káros hatásai ellen.

Ha aggódik, hogy összetöri magát: Tény, hogy a síelés egyáltalán nem veszélytelen sport. De ha odafigyelünk néhány fontos dologra, jó eséllyel egyben jövünk le a nap végén a sípályáról. Hogy mik ezek, arról itt írtunk bővebben

Egy kis sítörténelem

Gondolta volna, hogy százhúsz éve még röhejesnek számított a síelés az osztrák hegyi falvakban? Pedig így volt. Azóta persze sok minden változott, Ausztria neve ma már egyet jelent a profi téli sport-infrastruktúrával. A végtelennek tűnő sípályarendszerekkel, minden igényt kielégítő szálláshelyekkel. De tény, hogy nem volt ez mindig így. Kíváncsi, hogyan lett a skandináv vadászok közlekedési eszközéből tömegsport? Olvasson tovább ide kattintva.

A hüttézés művészete

Hüttézni életérzés: Két csúszás közt egy hegyi menedékházban megpihenni nem csak annyi, hogy bemegyünk a melegbe, eszünk valamit, elszaladunk a mosdóba, aztán csúszunk tovább. Hanem azt is, hogy behúzódunk a pattogó tüzű kandalló mellé, az ablakból bambulunk a kinti zord tájra, beszélgetünk, eszünk-iszunk. (Vagy ugyanez, csak szikrázó napsütésben, napágyakon heverve a hütte előtt.) A lényeg: feltöltődünk, hogy legyen energiánk a nap második felére. Vagy éppen leengedünk a nap végén. Persze az sem mindegy, hogy hol, és mit fogyasztunk: a legjobb hüttekajákról itt írtunk, a világ legkülönlegesebb hegyi éttermeit pedig itt gyűjtöttük össze.

Természetes napozóterasz Innsbruck felett
Fotó: mimi / Travelo

Viszont még ez sem veszélytelen: Nem akarunk feleslegesen riogatni senkit, de jó, ha ezt tudják. Egy 2015-ös felmérés szerint a téli vakációra indulók ötvenkét százaléka nem síelés közben töri össze magát – a pálya aljában található hüttékben iszogatni, majd hazaindulni a jeges utcán sokkal veszélyesebb időtöltésnek tűnik. Szóval csak óvatosan kombinálják a sícipőt a snapsszal!

Egy síterepen csak síelni lehet?

Nem csak síelőknek áll a világ: Attól, hogy valaki nem szimpatizál a síeléssel vagy a snowboardozással, még nem kell kihagynia a síterepek utánozhatatlan hangulatát. Mit szólna a sífutáshoz, szánkózáshoz vagy éppen a hótalpas túrázáshoz? Jól hangzik? Erre olvashat tovább róluk.

Nem tud, vagy nem akar síelni? Akkor nézzen várost! (Képünkön Innsbruck látható.)
Fotó: mimi / Travelo

De egyáltalán nem muszáj sportolni sem: Sőt, még akkor is szuper tud lenni egy síterep, ha semmilyen sporttevékenységet nem tudunk, (vagy csak nem akarunk) végezni. Ebben az esetben is érdemes felmenni valamilyen magaslatra felvonóval, és onnan nézni szerteszét. Vagy várost nézni, fürdőzni, szaunázni és persze jókat enni.

A legjobb – viszonylag közeli – síterepek

Meghoztuk a kedvét, és már indulna is? Kezdők és azok a haladók, akiknek egy-két napnál nincs több ideje síelni, a hazai terepeket is megfontolhatják, egy ideig még talán kitart rajtuk a hó. Kedvenc osztrák pályáinkért már kicsit többet kell autózni, de finoman szólva is megéri.

A kezdők Eplényben az ülő felvonóval is megismerkedhetnek
Fotó: Nordica SíAréna - Eplény

Schladming-Dachstein régióban jól gondozott pályák és fergeteges szánkózási lehetőség, a Gastein-völgyben pompás települések és remek wellnesskínálat, a Ziller-völgyben változatos programok a sajtmanufaktúrától kezdve a gleccserkirándulásig, Innsbruckban pedig egyszerre városi és természetközeli élmények várják telente a turistákat. De Szlovénia pályáit is érdemes az évek során felderíteni. Aki pedig igazán extrém kalandokra vágyik, az akár Marokkóba is elrepülhet síelni!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.