Nem bírja a pollent? Egyen több jó baktériumot!

Olvasási idő kb. 2 perc

Új vizsgálatok szerint a probiotikumok enyhítik a szénanátha kínzó tüneteit.

Ha tudja, milyen az, amikor a szénanátha tünetei még a legegyszerűbb mindennapi teendőket is pokollá teszik, akkor van egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a probiotikumok hasznosak lehetnek a szezonális allergiában szenvedők számára is. Azt viszont egyelőre nem tudni, hogy pontosan mely jótékony baktériumokról is van szó.

A nashville-i Vanderbilt Egyetem kutatói több mint húsz korábbi vizsgálat eredményeit elemezve jöttek rá, hogy egyes probiotikumok enyhíthetik az allergiás tüneteket és javíthatnak a szénanáthában szenvedők életminőségén. „Az azonban még nem dőlt el, hogy azokkal valóban hatékonyan lehet-e kezelni a szezonális allergiát, ezért további vizsgálatok szükségesek ennek megerősítéséhez” – nyilatkozta a Live Science-nek dr. Justin Turner fül-orr gégész, a tanulmány vezető szerzője.

A bélrendszer egészséges működését biztosító jó baktériumok az étrendkiegészítők mellett többek között olyan ételekben találhatók meg, mint az élő, aktív kultúrás joghurt, a kefir, vagy a savanyú káposzta. "A bélbaktériumok egyensúlyának megváltoztatásával bizonyos probiotikumok megakadályozhatják az immunrendszer túlzott reakcióját a pollenekkel és más allergénekkel szemben" – magyarázza Turner.

Ami nem világos

A kutatók 23 korábbi vizsgálat eredményeit és több mint 1900 szénanáthával küzdő személyt választottak ki véletlenszerűen, hogy elemezzék a probiotikumok hatásait. 23-ból 17 tanulmány alapján a valamilyen formában probiotikumot fogyasztó alanyoknál valamelyik eredményességi mutató javulást jelzett: pl. a tünetek enyhültek vagy javult a vizsgált személyek életminősége. Velük szemben a kizárólag placebót szedő kontroll alanyoknál nem történt ilyen változás. Hat tanulmány szerint viszont a probiotikumok semmilyen hatással nincsenek a pollenallergiára.

Mivel a felhasznált adatok a jó baktériumok más-más csoportjaival, különböző dózisokkal, kiegészítőkkel végzett, illetve eltérő időtartamú vizsgálatokat írtak le, ezért a szakértők szerint egyelőre nem lehet semmilyen hivatalos ajánlást sem tenni a probiotikumok szénanátha elleni használatára.

A szezonális allergia tüneteit - mint a tüsszögés, az orrdugulás, az orrfolyás vagy a viszkető és könnyező szemek – általában antihisztaminokkal, dekongesztánsokkal és szteroid orrspraykkel enyhítik. Még ha be is bizonyosodik a probiotikumok hatékonysága, nem valószínű, hogy a jelenleg alkalmazott orvosi kezelések kiválthatóak lesznek azokkal – fűzte hozzá Turner.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Brownie
Brownie
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.

Offline

Villámkvíz: felismered a híres olasz városokat egyetlen képről?

Az olasz csizma legendásan szép és nyüzsgő városai az európai kultúra alapjainak hordozói évezredek óta. Az egyedi építészet, az ókor lenyomata és a vibráló színek felejthetetlenné teszik az itáliai városkákat, legyen szó akár egy tengerparti kisvárosról vagy az olasz fővárosról.

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!