Bunkó főnök ellen is van megoldás

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy bizonyos fokig együtt lehet vele élni, de ha a főnök bunkósága már kirívó, az munkaügyi pert is jelenthet.

Sajnos, a munkahelyek többségén számolni kell egy kikerülhetetlen tényezővel, ez pedig a főnök. Ha szerencsés, akkor a feljebbvalója egy nyugodt és előrelátó gondolkozású ember, aki a motivációt pozitív megerősítéssel, és jutalmazással képzeli el. A kevésbé szerencsések kénytelenek megtapasztalni azt, hogy milyen az, amikor a főnök egyszerűen bunkó.

Miért?

Ha hasonló cipőben jár, akkor biztosan feltette már magának a kérdés, hogy vajon mi az oka annak, hogy a főnöke olyan, amilyen. Talán rossz napja van, vagy csak pikkel önre? Ha csak egyszer használ durva hangnemet vagy kifejezéseket, akkor valószínűleg csak arról van szó, hogy éppen egy rossz pillanatában kapta el. Hiszen a főnök is ember, nem lehet mindig precíz, pontos és udvarias. Ha azonban a jelenség folyamatos, akkor egy nehéz emberrel kénytelen együtt dolgozni.

Több okra is visszavezethető, hogy miért is viselkedik így valaki. Talán azért lehet ilyen, mert ezt a fajta viselkedésrepertoárt ismeri csupán, ezt kapta ő is, ezt látta mintaként - mondhatni, nem volt gyerekszobája. Van, aki ebben hisz: ez adja számára a biztonságot, így tudja csak fenntartani a vezetői hatalmát, hogy másokat sérteget, alárendel, megaláz. Egy autoriter, agresszív személyt képzeljen el, aki a ridegtartás elvét még megfűszerezi durva, sértő, esetleg trágár magatartásával. "A legtöbb esetben a bizonytalan, kishitű, szorongó emberek szeretnek nagy hanggal, agresszíven másokra támadni, pozíciójukkal visszaélni” – mondja Pálfay Erzsébet, a Karrier Műhely tanácsadó iroda karrier munkatársa.

Fotó: Cavan Images / Europress / Getty
Fotó: Cavan Images / Europress / Getty

Mit lehet tenni?

Azok számára, akik hasonló helyzetben vannak, nem is annyira meglepő a válasz: higgadtan fel kell hívnia a figyelmet arra, hogy ez modor nem helyénvaló. Azt azonban mindenképpen szem előtt kell tartania, hogy a főnökével beszél, így csak akkor forduljon vele szembe, ha tudja, hogy a munkája kifogástalan, és fontos szereplője a cégnek. Ugyanis a bunkó főnök sokszor vissza is él a hatalmával, ami önnek könnyen az állásába is kerülhet.

„Az ilyen embereket az tudja jól kezelni, aki megteheti, hogy kritikát fogalmaz meg a főnöke felé. Például az a beosztott, aki minőségi munkája miatt kulcsfigura, vagy nehéz lenne őt pótolni. Ilyenkor legegyszerűbb megoldás, ha jelzést tesz a dolgozó arra, hogy elutasítja a viselkedést. Szavakkal, tettekkel is tanújelét adhatja, hogy van benne tartás, vele ez nem tehető meg. Ez legtöbbször persze önbizalom kérdése is. Ha kimutatja, hogy nem tudják megfélemlíteni, és nyugodtan, higgadtan, csendesen, de határozottan közli, hogy ezt a hangot nem szokta meg, nem szeretné a jövőben sem, és mindezt "én-közlésekkel", remélhetőleg belátja az illető és változtatni fog. Azért ne legyenek illúzióink, hogy végleg megjuhászodik, azzal, aki hagyja magát, valószínűleg továbbra is sértő módon fog viselkedni” - mondja a szakértő.

Fotó: Patrick Heagney / Europress / Getty
Fotó: Patrick Heagney / Europress / Getty

És a többiek?

Tehát azok, akiknek biztos a munkahelyük, kiállhatnak magukért. De mi a helyzet azokkal, akik nem ennyire biztosak magukban, vagy csak tartanak az ilyen konfrontációtól? Ebben az esetben sem kell beletörődni a módszerekbe, hiszen – ahogyan a mondás is tartja - sok lúd disznót győz, az összefogás a kollegáival itt is segíthet. Azzal is tisztában kell lenni, hogy a bunkó főnök sem mehet el akármeddig. Ha a módszerei között a megfélemlítés, uszítás vagy más, rombolóan ható pszichológiai eszköz is szerepel, az akár súlyos következményeket is vonhat maga után.

„Előfordulhat olyan, hogy egy vezető viselkedése miatt az összes dolgozó fellázad, petíciót nyújtanak be a felső vezetésnek és kérik, hogy távolítsák el a sértő módon viselkedő főnököt. Ha bebizonyosodik, hogy emberi méltóságukban sérti a dolgozóit, vezetői hatalmával visszaél, akkor ez gyakran meg is történik. Egy ekkora erővel, ellenállással szemben ugyanis nincs mit tenni, komoly vállalati érdeket sértene, ha a dolgozók egyöntetű akaratát figyelmen kívül hagynák. A legszélsőségesebb eset, az ún. munkahelyi terror, a mobbing, és a kutatások alapján 40%-ban a főnököktől ered. Ezek már nagyon komoly atrocitások, akár munkajogi perhez vezethetnek”- teszi hozzá a szakember.

Fotó: Jetta Productions / Europress / Getty
Fotó: Jetta Productions / Europress / Getty

Mobbing

mobbing gyakran ismétlődő (a tudományos definíció szerint "legalább egyszer egy héten és legalább fél éven keresztül" tartó) pszichológiai terror, olyan cselekedetek sorozata egy egyén vagy egy közösség részéről, amelyek egy vagy több egyén ellen irányulva azoknál mentális vagy fizikális kórtani jelenségekhez vezetnek.

A mobbing meghatározása és problémaként való elkülönítése dr. Heinz Leymann német munkapszichológus nevéhez fűződik. Az általa megalkotott LIPT kérdőívek szerint 45 különböző aktivitás létezik, és ezeket az alábbiak szerint kategorizálhatjuk:

  • A kommunikációs lehetőségek csökkenése (a menedzsment nem ad lehetőséget a kommunikációra, verbális támadás a megbízásokra vonatkozólag, stb)
  • Szociális kapcsolatok fenntartásának lehetetlenné tétele (a kollégák nem állnak szóba a személlyel, ez esetleg a menedzsment által van megtiltva, a többi dolgozótól távoli szobába helyezik)
  • A jó hírnév fenntartásával kapcsolatos effektusok (pletykák, gúnyolódás, tréfák gyártása etnikai hovatartozásból, tájszólásból, beszédstílusból, járásból, stb)
  • Munkával kapcsolatos effektusok (munkamegbízások elmaradása, lényegtelen feladatok kiadása)
  • Testi egészséggel kapcsolatos tényezők (veszélyes megbízások, fenyegetés, támadás, szexuális zaklatás, stb)

Az ellenségeskedésnek leggyakrabban nincs racionális oka. Sokkal inkább érzelmi jellegű; irigység, féltékenység, ellenszenv következményeként alakul ki.

Munkahelyen a felismerés illetve a probléma megoldása az emberi erőforrás menedzsment feladata. A pszichológusok nagyobb részben a menedzsmentet, mint kezdeményezőt, vagy okozót vádolják. Másik tapasztalat, hogy a szervezeti felépítés is meghatározó: a hierarchiamentes, nyitott struktúrákban szinte alig ismert a mobbing.

Forrás: Wikipédia

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

ST
ST
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ingyenes lehet az egyik legnépszerűbb streamingszolgáltató – de van egy fontos feltétel

Véget érhet a kizárólag fizetős korszak az egyik legnépszerűbb streamingplatformon, ugyanis a Disney egy teljesen ingyenes, de reklámokkal támogatott Disney+ csomag bevezetését fontolgatja. A döntés hátterében a csökkenő előfizetői számok állnak, így a vállalat egy olyan új konstrukciót tervez, amely közvetlenül a hirdetésekből termelne bevételt a cég számára.

Offline

Villámkvíz: hol isszák a legtöbb kávét?

Érdekes megnézni, hogy egyes termékekből melyik országokban fogy a legtöbb lakosságarányosan. Sok hétköznapi termék esetében meglepő eredményekre bukkanhatunk. Most néhány italról gyűjtöttük össze ezeket az adatokat.

Testem

Ez az egyik legegészségesebb köret: tele van fehérjével és értékes tápanyagokkal

Amikor egészséges táplálkozásról vagy diétáról van szó, a köret szinte mindig kritikus kérdés. A legtöbb konyhában unásig ismételt fehér rizs, krumplipüré vagy tészta triója helyett a szervezetünk valami sokkal tartalmasabbra és táplálóbbra vágyna. Szerencsére létezik egy olyan szuperélelmiszer, amely nemcsak zseniális köretként, de önálló fogásként is megállja a helyét. A ropogós quinoapogácsa tökéletes bizonyítéka annak, hogyan lehet egy étel egyszerre villámgyors, elképesztően laktató és tele értékes növényi fehérjékkel.

Testem

Trombózis vagy utazás miatt bedagadt láb? Ezek a különbségek

Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.

Offline

A kisfiú, aki tényleg nem akart felnőni: Pán Péter alkotójának tragikus és bizarr élete

Mindannyian ismerjük a fiút, aki Sohaországban él, tündérporral repül, kalózokkal harcol, és akinek a legnagyobb rémálma a felnőtté válás. Pán Péter története a gyermeki fantázia és a szabadság időtlen szimbóluma. Azonban ha a tündérmese mögé nézünk, egy olyan valóságot találunk, ami sötétebb, bizarrabb és tragikusabb, mint bármelyik Hook kapitány által jelentett veszély. James Matthew Barrie, a karakter megalkotója, nem csupán kitalálta a felnőni képtelen fiút, hanem valójában ő maga volt.

Világom

Nem csak a mesében létezik: itt áll az igazi Csipkerózsika-kastély

Amikor felidézzük Csipkerózsika történetét, lelki szemeink előtt azonnal megjelenik a sűrű, tüskés bozót által benőtt, égbe nyúló tornyú kastély, ahol a királylány és az egész udvartartás alussza százéves álmát. Bár a legtöbben úgy gondolják, hogy ez a helyszín kizárólag a képzelet szüleménye, vagy legfeljebb a Walt Disney által híressé tett németországi Neuschwanstein ihlette, a valóság még ennél is romantikusabb. Az igazi, eredeti Csipkerózsika-kastély ugyanis Franciaországban, a Loire-völgy szívében áll, és pont olyan, akár egy mesekönyvben.

Testem

Súlyos betegségeket kockáztatsz, ha rossz az alvásminőséged: így javíthatsz rajta

A rohanó mindennapokban hajlamosak vagyunk az alvást másodlagos tényezőként kezelni, pedig a tudomány mai állása szerint a táplálkozással és a testmozgással megegyező fontosságú pillérről van szó. A PubMed Central felületén publikált átfogó tudományos kutatás rávilágít, hogy az egészségünk szempontjából korántsem csak az alvás mennyisége számít. Ha az alvásminőségünk rossz, vagy ha a pihenésünk rendszertelen, azzal közvetlenül és súlyosan veszélyeztetjük a fizikai és mentális épségünket.