Okostelefonja az egészségére is vigyáz

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Egy új mobil alkalmazás segítségével képet kaphat egyes betegségek rizikóiról, megelőzéséről és szűrővizsgálatairól.

Magyarországon évről évre nő a daganatos megbetegedések száma, ezért fontos, hogy mindenki megfelelő figyelmet fordítson a megelőzésre. Egészen idáig leginkább a különböző site-okról, illetve háziorvosoktól lehetett prevenciós tanácsokhoz fordulni, azonban most már a telefonja segítségével is megtudhat bizonyos – főleg a nőkre jellemző- daganattípusokról szinte mindent, például hogy mik a rizikófaktoraik, hogyan kerülhetjük el leginkább a kialakulásukat, illetve milyen otthoni önvizsgálatokat érdemes végezni és hogyan.

Az okostelefonok ma már túlmutatnak azon, hogy csak telefonálni és sms-ezni lehet rajtuk, ugyanis alkalmazásaik segítségével az egészséges életmódot is támogatják. Többek közt képet kaphat segítségükkel arról, hogy hogyan fog kinézni tíz év múlva, ha sok alkoholt iszik, vagy ha rendszeresen dohányzik. Mindemellett nemrégiben megjelent az első, nőknek szóló daganat prevenciós program is, amely a Vigyázunk Rád nevet kapta, és segítségével bárki megismerheti a leggyakoribb női daganatokat (mellrák, méhnyakrák, petefészekrák, melanoma), a megelőzési módszereket, az életkor szerinti fontosabb szűrővizsgálatokat, de még biztosítási tanácsokat és életmódtippeket is olvashat rajta.

Az alkalmazáshoz tartozik egy rizikófaktorelemzés is, ahol pár kérdésre válaszolva a program kiadja, hogy az illetőnek mi mindenre érdemes odafigyelnie egészsége megőrzése érdekében, illetve hogy bizonyos tényezők, rossz szokások (pl. dohányzás, egészségtelen táplálkozás,  genetika) hogyan befolyásolhatják illetve alakíthatják állapotát. Megtudhatja például, hogy ha magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, akkor az fokozza emlő-, a vastag- és végbélrák kialakulásának kockázatát, valamint hogy a mozgásszegény életmód könnyen vezethet 2-es típusú cukorbetegséghez.

A Vigyázunk Rád letölthető az App Store-ból, a Google Play-ből, vagy akár erről a honlapról is.

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.