Okostelefonja az egészségére is vigyáz

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy új mobil alkalmazás segítségével képet kaphat egyes betegségek rizikóiról, megelőzéséről és szűrővizsgálatairól.

Magyarországon évről évre nő a daganatos megbetegedések száma, ezért fontos, hogy mindenki megfelelő figyelmet fordítson a megelőzésre. Egészen idáig leginkább a különböző site-okról, illetve háziorvosoktól lehetett prevenciós tanácsokhoz fordulni, azonban most már a telefonja segítségével is megtudhat bizonyos – főleg a nőkre jellemző- daganattípusokról szinte mindent, például hogy mik a rizikófaktoraik, hogyan kerülhetjük el leginkább a kialakulásukat, illetve milyen otthoni önvizsgálatokat érdemes végezni és hogyan.

Az okostelefonok ma már túlmutatnak azon, hogy csak telefonálni és sms-ezni lehet rajtuk, ugyanis alkalmazásaik segítségével az egészséges életmódot is támogatják. Többek közt képet kaphat segítségükkel arról, hogy hogyan fog kinézni tíz év múlva, ha sok alkoholt iszik, vagy ha rendszeresen dohányzik. Mindemellett nemrégiben megjelent az első, nőknek szóló daganat prevenciós program is, amely a Vigyázunk Rád nevet kapta, és segítségével bárki megismerheti a leggyakoribb női daganatokat (mellrák, méhnyakrák, petefészekrák, melanoma), a megelőzési módszereket, az életkor szerinti fontosabb szűrővizsgálatokat, de még biztosítási tanácsokat és életmódtippeket is olvashat rajta.

Az alkalmazáshoz tartozik egy rizikófaktorelemzés is, ahol pár kérdésre válaszolva a program kiadja, hogy az illetőnek mi mindenre érdemes odafigyelnie egészsége megőrzése érdekében, illetve hogy bizonyos tényezők, rossz szokások (pl. dohányzás, egészségtelen táplálkozás,  genetika) hogyan befolyásolhatják illetve alakíthatják állapotát. Megtudhatja például, hogy ha magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, akkor az fokozza emlő-, a vastag- és végbélrák kialakulásának kockázatát, valamint hogy a mozgásszegény életmód könnyen vezethet 2-es típusú cukorbetegséghez.

A Vigyázunk Rád letölthető az App Store-ból, a Google Play-ből, vagy akár erről a honlapról is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.