Túlélőfelszerelés a kánikulára irodai dolgozóknak

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Lóbalzsam, napellenző és valami könnyű, fehér vászonruha javítja a hőérzetünket, és talán nem fogunk úgy izzadni, mint a lovak.

Napközben 30-35 fok van, jó esetben az irodában megy a légkondi, rosszabb esetben csendesen folydogál rajtunk az izzadtság. De aki 25 fokra beállított irodában élvezkedik, annak is el kell jutnia a munkahelyére, izzadni a BKV-n, esetleg a biciklin, vagy légkondi nélküli autóban. Tavaly kütyüket kerestünk a meleg átvészelésére, most jöjjenek a tuti találmányok.

Ennél sokkal jobb megoldásokat javaslunk, olvasson tovább!

1. Az utóbbi évek nagy felfedezése a hűtőzselével ellátott kendő, mely nagyszerű alternatívája a nyakba akasztott törülközőnek, ráadásul vállalható emberek elött is. A kendő  lényge, hogy polimer kristályok vannak benne, melyek saját súlyuknak megfelelő vízet szívnak fel, majd azt lassan elpárologtatják. Használat előtt elengedő 10 percre hideg vízbe áztatni, majd letörölni vele a nedvességet, és a nyakba vagy a csuklóra kötni. Állítólag képes 48 órán keresztül hideg maradni. Mi itthon 2200 Ft körüli árért találtunk, de létezik sapka változata is. Az Amazonon 5 font környékén kapható (1800 Ft), az Aliexpressen keresztül pedig már 0,86 dolláért (200 Ft) a mienk lehet, igaz várni kell, míg ideér a szállítmány.

Akik szeretnek varrni, azok néhány perc alatt otthon is megalkothatják a sajátjukat. Itthon víztartó kristály, vagy víztározó kristály néven találnak ilyen polimert, virágosoknál vagy nagyobb kertészetekben 300-500 Ft körüli áron.

2. Jó megoldást jelenthet a lóbalzsam néven futó krémzselé. A csodás találmányt eredetileg izomfájdalmakra, sportolás utánra és visszeres lábakra ajánlják, de mivel több hűsítő növény kivonatát tartalmazza (kámfor, mentol), ezért kiválóan hűsit.

Ajánlott a nyakon, csukló belső felületén, térd hátsó részén bekenni (ahol az erek közel futnak a bőrhöz), remekül hűsit. A lóbalzsam ára 600 Ft-nál kezdődik, és patikákban, bio boltokban, herbáriákban szerezhető be. Ugyanez létezik spray változatban is, igaz fájdalomcsillapításra ajánlják, a Decathlonnál pl. 1200 Ft-ért vehető meg.

3. Takarja le a kocsi kormányát, vagy műszerfalát valamivel, ha nem sikerült árnyékban parkolnia. A kormányok nagy része fekete (aminek a Totalcaros kollégák szerint megvan az oka), ez viszont remekül magába szívja a forróságot. Erre találták ki a szélvédőre tehető, kihajtogatható papír napellenzők, de low budget megoldásként egy törülköző vagy világos vászondarab is megteszi. Így elkerülhető a bosszankodás és az égési sérülések.

4. Jó szolgálatot tesz a kis hűtőtáska, amiben ebédet tud vinni magának, és még az a veszély sem áll fenn, hogy kifolyik belőle az előre bekészített  étel. Hűtőtáskából már léteznek jól kinéző darabok is, itthon a design példányokat meglehetősen sok pénzért, mérik, Kínából nyilván ehhez képest fillérekért lehet rendelni, de a Meskán is találni helyes darabokat, viaszosvászonból. És persze ezt is meg lehet varrni, érdemes egy viszonylag egyszerű szabásminát keresni. A zacskóba vagy dobozba jöhet egy-két jégakku, és akkor még az italunk is hideg marad a munkahelyig.

5. Egy bő, fehér vászon ing vagy blúz sokat tud lendíteni a hőérzetünkön, ellentében a műszálas anyagokkal, amitől 20 perc után még a leghőállóbbakról is folyni fog a víz. Szerencsére a bő ingek idén divatosak is, így nem kell a meglehetősen visszataszító anyagokban megizzadni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

zezse
zezse
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.