Túlélőfelszerelés a kánikulára irodai dolgozóknak

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Lóbalzsam, napellenző és valami könnyű, fehér vászonruha javítja a hőérzetünket, és talán nem fogunk úgy izzadni, mint a lovak.

Napközben 30-35 fok van, jó esetben az irodában megy a légkondi, rosszabb esetben csendesen folydogál rajtunk az izzadtság. De aki 25 fokra beállított irodában élvezkedik, annak is el kell jutnia a munkahelyére, izzadni a BKV-n, esetleg a biciklin, vagy légkondi nélküli autóban. Tavaly kütyüket kerestünk a meleg átvészelésére, most jöjjenek a tuti találmányok.

Ennél sokkal jobb megoldásokat javaslunk, olvasson tovább!

1. Az utóbbi évek nagy felfedezése a hűtőzselével ellátott kendő, mely nagyszerű alternatívája a nyakba akasztott törülközőnek, ráadásul vállalható emberek elött is. A kendő  lényge, hogy polimer kristályok vannak benne, melyek saját súlyuknak megfelelő vízet szívnak fel, majd azt lassan elpárologtatják. Használat előtt elengedő 10 percre hideg vízbe áztatni, majd letörölni vele a nedvességet, és a nyakba vagy a csuklóra kötni. Állítólag képes 48 órán keresztül hideg maradni. Mi itthon 2200 Ft körüli árért találtunk, de létezik sapka változata is. Az Amazonon 5 font környékén kapható (1800 Ft), az Aliexpressen keresztül pedig már 0,86 dolláért (200 Ft) a mienk lehet, igaz várni kell, míg ideér a szállítmány.

Akik szeretnek varrni, azok néhány perc alatt otthon is megalkothatják a sajátjukat. Itthon víztartó kristály, vagy víztározó kristály néven találnak ilyen polimert, virágosoknál vagy nagyobb kertészetekben 300-500 Ft körüli áron.

2. Jó megoldást jelenthet a lóbalzsam néven futó krémzselé. A csodás találmányt eredetileg izomfájdalmakra, sportolás utánra és visszeres lábakra ajánlják, de mivel több hűsítő növény kivonatát tartalmazza (kámfor, mentol), ezért kiválóan hűsit.

Ajánlott a nyakon, csukló belső felületén, térd hátsó részén bekenni (ahol az erek közel futnak a bőrhöz), remekül hűsit. A lóbalzsam ára 600 Ft-nál kezdődik, és patikákban, bio boltokban, herbáriákban szerezhető be. Ugyanez létezik spray változatban is, igaz fájdalomcsillapításra ajánlják, a Decathlonnál pl. 1200 Ft-ért vehető meg.

3. Takarja le a kocsi kormányát, vagy műszerfalát valamivel, ha nem sikerült árnyékban parkolnia. A kormányok nagy része fekete (aminek a Totalcaros kollégák szerint megvan az oka), ez viszont remekül magába szívja a forróságot. Erre találták ki a szélvédőre tehető, kihajtogatható papír napellenzők, de low budget megoldásként egy törülköző vagy világos vászondarab is megteszi. Így elkerülhető a bosszankodás és az égési sérülések.

4. Jó szolgálatot tesz a kis hűtőtáska, amiben ebédet tud vinni magának, és még az a veszély sem áll fenn, hogy kifolyik belőle az előre bekészített  étel. Hűtőtáskából már léteznek jól kinéző darabok is, itthon a design példányokat meglehetősen sok pénzért, mérik, Kínából nyilván ehhez képest fillérekért lehet rendelni, de a Meskán is találni helyes darabokat, viaszosvászonból. És persze ezt is meg lehet varrni, érdemes egy viszonylag egyszerű szabásminát keresni. A zacskóba vagy dobozba jöhet egy-két jégakku, és akkor még az italunk is hideg marad a munkahelyig.

5. Egy bő, fehér vászon ing vagy blúz sokat tud lendíteni a hőérzetünkön, ellentében a műszálas anyagokkal, amitől 20 perc után még a leghőállóbbakról is folyni fog a víz. Szerencsére a bő ingek idén divatosak is, így nem kell a meglehetősen visszataszító anyagokban megizzadni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

zezse
zezse
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.