A Facebook segíthet állást keresni is

Olvasási idő kb. 3 perc

Menedzselje önmagát, csatlakozzon szakmai oldalakhoz, és ne féljen segítséget kérni a közösségi médiákon, ha munkát keres!

Tudjuk, a Facebook néha piszok idegesítő tud lenni, de mellette nagyszerű kikapcsolódási és kapcsolatépítési lehetőség is, mivel összegyűjtheti ott régi-új ismerőseit. Azt már tudja, mit ne tegyen, ha meg akarja tartani az állását, a Women's Health azt is összeszedte, mit és hogyan kommunikáljon magáról a közösségi site-okon, ha az álláskereséshez szeretné használni őket.

Menedzselje magát

Az Facebook (és általánosságban a legtöbb közösségi média) remek lehetőséget kínálnak arra, hogy ügyesen alakítsa az imidzsét. Hogy lássák, képben van és érdeklődik szakmája aktualitásai iránt, osszon meg kapcsolódó cikket, publikációkat, kommentáljon ilyeneket – persze lehetőleg olyan oldalakon, ami a munkakörébe vág. Így ha épp állást keres, vagy csak váltani szeretne, talán épp ezáltal figyel fel önre valaki, lelkesedését és érdeklődését látva, segítheti állást találni.

„Az önmenedzselés napjainkban alapvető elvárás. Ne várja a sült galambot, hanem tegyen aktívan önmagáért! Legyen kreatív, fogja fel egy kihívással teli projektnek, hogyan tudja saját magára felhívni a szakma figyelmét! Legyen tájékozott, naprakész, kövesse az ágazati híreket, mozgásokat, és bátran szóljon hozzá szakmai kérdésekhez. Csak az első lépés nehéz, hamar belejön az ember. Ráadásul a visszajelzések, vélemény megosztások nagyon inspirálóan hatnak” – mondja Őri Júlia karrier tanácsadó, coach.

Ne titkolja, ha munkát keres

Ha munkanélküli és még állásinterjúra is csak ritkán jut el, próbálkozzon meg azzal, hogy időnként kiposztolja, hogy épp állást keres. Nem kizárt, hogy ismerősei vagy távolabbi ismeretségei közt épp akadhat olyan, akik tudnának segíteni az elhelyezkedésben. Ön is tudja, hogy az állások nagy részét az ember az ismerősein keresztül szerzi, így miért is ne használná azt az oldalt, ahol az összes egy helyen van?

„Az a tapasztalatom, hogy a leghatékonyabb módja az állásszerzésnek, ha minél szélesebb körben elmondja, megosztja, hogy aktívan állást keres. Ma már egyébként sem szégyen éppen munka nélkül lenni, ez bármikor, bárkivel megtörténhet. Fontos, hogy ne szégyellje a helyzetét, ez egy átmeneti állapot, ami idővel meg fog oldódni, ismerősei, szakmai kapcsolatai pedig ebben nagy segítséget tudnak nyújtani. Sosem lehet tudni, honnan, kitől kap olyan fontos információt, ami alapján megnő az esélye egy pozíció betöltésére" – teszi hozzá a HR-es.

Kövesse be a példaképeit

Az is meglehet, hogy épp a Facebookon jön szembe egy jó álláshirdetés. A Women's Health eredeti cikke azt tanácsolja, kövesse nyomon azoknak a cégeknek vagy személyeknek a profilját, ahol/akikkel szívesen dolgozna, mert van, hogy a komolytalan jelentkezők kiszűrésére direkt sehol sem hirdetik meg a munkát, csak a közösségi oldalakon. Tehát ha tudja, vegye fel őket az ismerősei/kedvenc oldalai közé, ki tudja, lehet, hogy előbb-utóbb épp így akad rá álmai állására!

Őri Júlia szerint viszont bár ez jól is elsülhet, ám hazánkban a szaktudást, tapasztalatot kívánó állásokat általában nem a Facebookon hirdetik meg. Itthon sokkal elterjedtebb a kimondottan szakmai kapcsolatok építésére épülő Linkedin használata. A tanácsadó állítása szerint, aki számít a szakmában, az fent van ezen a közösségi oldalon. Itt nagyon sok cikk, állásajánlat található, ráadásul érdemes szakmai csoportokhoz kapcsolódni, ahol témaspecifikus beszélgetések zajlanak a tagok között. Itt egyrészt jelentősen bővítheti szakmai kapcsolati számát, másrészt részese maradhat a szakmai vérkeringésnek, értesülhet a szakmát foglalkoztató hírekről, változásokról is.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.