Elhülyítenek az édességek

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Már az is elég frusztráló, hogy ha édességet eszik az ember, akkor hízik, de most kiderült, nem ez az egyetlen baj az élelmiszeripar által előállított finomságokkal.

A Journal of Physiology-ban megjelent egy cikk, mely arra próbál rávilágítani, hogy a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup fogyasztása a hízáson kívül sok más problémát is okoz. Ezt a terméket nagyon kedveli e feldolgozóipar, főleg azért, mert olcsó, és bármilyen típusú ételbe tehető. Leginkább a feldolgozott élelmiszerekben és az üdítőkben bukkan fel, de érdemes megnézni a kukoricapelyhet vagy egyes fehérje-szeleteket is. A kutatás szerint a kukoricaszirup gyengíti a rövid távú memóriát és gondolkodási problémákat okoz.

A Kaliforniai Egyetem által elvégezett kutatásban Fernando Gomez-Pinilla lemérte a mentális kapacitást két patkánycsoportnál, akiket kukoricaszirupos vízzel itattak hat héten át. Az egyik csoport kapott hozzá omega-3 zsírsavakat, mert ez védi az agyi kapcsolatokat (szinapszisokat) a sérülésektől.

Ezek a szinapszisok segítenek abban, hogy átadják egymásnak az idegsejtek az üzeneteket. A szinapszisok segítséget nyújtanak abban is, hogy új dolgokat tanulhassunk meg, és emlékezzünk a régiekre. És ezeket nem lenne érdemes tönkretenni azzal, hogy előre csomagolt fánkot eszünk. (Az Egyesült Államok Agrárminisztériumának felmérése statisztikája szerint, egy átlagos amerikai 18 kilót eszik meg a kukoricaszirupból évente).

A Gomez-Pinilla kutatás szerint azok a patkányok akik egészséges zsírsavakat is kaptak az édesség mellé, jobban emlékeztek rá, hogy hogyan jutnak el A-pontból B-pontba, mint azok akik nem kaptak ilyen védőanyagot. Az agyukat megvizsgálva azt találták, hogy a szinaptikus aktivitásuk mindenhol csökkent. „Az agysejteknek nehezebb volt kapcsolódni egymáshoz, ami nehezítette a patkányok tiszta gondolkodását, és elfelejtették, amit 6 héttel korábban már betanultak”

Eközben a Duke Egyetem kutatói azt derítették ki, hogy a kukoricaszirup a máj számára is ártalmas lehet. Dr. Manal Abdelmalek gasztroenterológus-hepatológus orvos szerint ez az édesítőszer a nem alkoholos eredetű zsírmájban (NAFLD) szenvedő betegeknél fibrózis, azaz hegesedés alakult ki. A betegség jelenleg nem gyógyítható, májátültetéssel kezelhető. A kukoricaszirup az 1970-es évek óta van jelen az élelmiszeriparban, melynek hatására nőtt az elhízottak száma,

zezse
zezse
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.