Arcápolás: haladjon a korral, bőre meghálálja

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hiába találtuk meg a világ leghatékonyabb arckrémjét, 20, 30, 40, 50 évesen már a bőrünk igénye. A narancsbőrnél pedig – jelentkezzen bármikor is – önmagukban a különböző kenceficék sem érnek semmit, ha nem mozgunk eleget, nem táplálkozunk megfelelően.

Lehet, hogy megbízunk egy bizonyos arckrémben, a változatosság nemcsak gyönyörködtet, de szükséges is. Ahogy ugyanis öregszünk, úgy változik bőrünk igénye. Harminc év felett az egyszerű hidratálás már nem elég, komolyabb szérumok kellenek, de már huszonévesen is ajánlott külön nappali és éjszakai termékeket használni. A narancsbőr pedig – jelentkezzen bármikor is – nem tüntethető el, és önmagukban a különböző kenceficék sem érnek semmit, ha nem mozgunk eleget, nem táplálkozunk megfelelően.

Hiába szeretünk meg egy arckrémet, nem ragaszkodhatunk hozzá egy életen keresztül, ahogy azt mondjuk anyáink, nagyanyáink tették. Fontos tudni, hogy a bőrnek kortól függően más-más termékekre van szüksége, így amit harmincas éveinkben használtunk, az negyvenesként már kevés lesz.

A bőr szerkezetének változása alapján több „korszakot” lehet megkülönböztetni – tudtuk meg Dr. Altmayer Anitától, a Szegedi Bőrgyógyászati Klinika főorvosától.

Húsz és harminc év között minimális ráncok, minimális pigmenteltérések ugyan megjelennek, de még nyoma sincs a keratózisnak, azaz elszarusodásnak, és ebben a korban egy minimális smink is elég a tökéletes külsőhöz.

Harminc és negyven év között korai vagy enyhe öregedésről beszélhetünk, ami azt jelenti, hogy megjelennek például a mosolyvonalak, a korai fénykárosodásnak a jelei.

Negyven és ötven év között előrehaladott az öregedés, már észlelhetőek a keratózisok és nyugalomban is láthatóak a mélyebb ráncok, emellett értágulatok és különböző színi eltérések jelennek meg.

Hatvan és hetven év között pedig súlyos öregedésről beszélhetünk, a bőr sárgás, szürkés színű lesz, gyakoribb a rosszindulatú bőrdaganat előfordulása. Sminkelni ebben a korban már nem nagyon lehet, mert a dekorkozmetikumok megülnek a ráncok között.

Ezek a jelek nyilvánvalóan a legérzékenyebb, a környezeti hatásoknak (hőmérsékletváltozásnak, napfénynek, a különböző kémiai és vegyi anyagoknak) leginkább kitett területen, vagyis az arcon jelentkeznek, de ezzel párhuzamosan természetesen a törzsön és a végtagokon is szárazabb lesz, elveszíti rugalmasságát a bőr, petyhüdtté és cigarettapapírszerűen ráncolhatóvá válik. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás természetesen befolyásolja, hogy milyen mértékben öregszik a bőrünk, és a szakértőnk szerint az sem mindegy, hogy ki hol lakik, hiszen akik napfényes tengerparton vagy hidegben, magaslati levegőn élnek, azoknak ráncosabb a bőrük. Apropó, időjárás: arra mindig figyeljünk, hogy télen, hidegben zsírosabb hidratáló termékeket alkalmazzunk az arcunkon, testünkön, nyáron pedig könnyű, vizesebb krémeket, zseléket.

De mire van szükségünk 20, 30, 40, 50 évesen?

A serdülőkort értelemszerűen a pattanások elleni küzdelem határozza meg, és a zsíros, olajos bőr szárítása a legfontosabb. Szerencsére minden drogériában lehet kapni a különböző szépészeti cégek kamaszoknak szánt termékeit, és azt sajnos kevesen tudják, hogy vannak gyógyszertári készítmények, ún. dermokozmetikumok, amelyek nem minősülnek igazi kozmetikumnak, de igazi gyógyszernek sem, viszont nagyon hatásosak. A pattanásos bőrrel egyébként serdülőkorban és utána is érdemes szakemberhez fordulni, hiszen rengeteg olyan modern oldat, krém van, amiről a hétköznapi emberek nem tudnak, de segítségükkel sokkal kevésbé lesznek súlyosak a tünetek.

Húsz és harminc év között még nincs szükség túlzottan különleges kozmetikumokra, de ajánlott külön nappali és éjszakai krémet használni, mert ezeknek eltérnek az összetevőik. Az előbbiekbe a legtöbb gyártó már belerakja a fényvédő faktorokat, az utóbbiakba pedig olyan extra anyagokat és kivonatokat pakolnak, amelyek alvási periódusban sokkal jobban szívódnak fel. Ha valakinek zsíros a bőre, akkor fontos, hogy rendszeresen tisztítsa bőrét arctonikkal, a hidratálást pedig olajmentes termékkel végezze.

Harmincéves kortól már megjelennek az öregedés jelei, ezért érdemes áttérni a gazdagabb szérumokra, és már bátran használhatunk szemkörnyék-ápolókat is. Fontos, hogy olyan terméket válasszunk, amelyben többek közt van kollagén és antioxidánsok is. A legtöbb nagynevű cég szerencsére életkornak megfelelően csoportosítja a termékeit, és feliratokkal is segítik a laikus vásárlókat abban, hogy milyen hasznos anyagokat is tartalmaznak.

Ami a kozmetikust illeti, nincsenek igazán szabályok, a látogatások számát az határozza meg leginkább, hogy ki szeret kozmetikushoz járni, kinek mennyi ideje és pénze van. Persze, akinek zsírosabb a bőre, annak ajánlott eljárni tisztító kezelésekre, akinek pedig érzékeny, rosaceára hajlamos bőre van, annak egyáltalán nem ajánlott igénybe vennie ilyen szolgáltatást. A bőrgyógyász-kozmetológus szakértő mindemellett kiemelte, hogy serdülőkorban ugyan nem mindig ajánlott kozmetikushoz járni, hogy legyen, aki kinyomja a pattanásokat, de harminc felett hasznos lehet a segítség, ugyanis a hatóanyagokban gazdagabb szérumokat ők tudják bejuttatni a bőr mélyebb rétegeibe, a mikrodermabrázióval pedig el lehet tüntetni az öregedés első jeleit.

Ha már lassan itt a nyár, akkor mindenképpen meg kell említenünk a narancsbőrt is, amely egyre korábban, egyre fiatalabb korban jelentkezik a lányoknál. Dr. Altmayer Anita szerint ez arra vezethető vissza, hogy egyre több az elhízott gyermek. A leghatékonyabb ellenszer a megfelelő étkezés (kevés szénhidrát, sok gyümölcs és zöldség), és a sok sport, mondjuk futás és biciklizés. A többi beavatkozás csak javítgatni tud a helyzeten, de teljesen visszafordítani még a különböző esztétikai beavatkozások sem képesek. Vagyis az ultrahangos, rádiófrekvenciás kezelések sem elegek a csodához, arról nem is beszélve, hogy csak bizonyos korosztály, bizonyos réteg engedheti meg magának.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.